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陈强完成计划内的训练内容后向前台借了个篮球，来到了健身房顶层的露天篮球场。入秋的午后阳光温暖不刺眼，一阵阵凉爽的微风吹过，让人觉得十分舒服。绿色塑胶皮的篮球场地上一个人都没有。这么好的天气，不论是放暑假的校园还是社区的小篮球场，早已都人满为患了。
“看来这篮球场还没有被太多人发现。”陈强自言自语道。
陈强双手抚摸着手里的篮球发了会呆，然后拍了起来。咚、咚、咚，篮球从胶皮地上弹起的声音就像陈强跳动的心脏，一下又一下，充满了力量和节奏感。
陈强运球片刻后突然向篮下冲去，本想借着冲劲儿来个低手打板上篮，但他突然发现自己的脑袋已经快要磕到篮板下沿了。陈强急忙在空中收手，一缩脑袋弓着腰躲开了迎面而来的篮板。
“好险！”落地后的陈强惊出了一身冷汗。
每天几百次的蛙跳再加上经常在健身房里做深蹲练习，陈强的大腿肌肉已变的十分发达，小腿肌肉也被练就的异常饱满和紧实。
“没想到弹跳长了这么多。”
陈强拿着球在篮下站着，仰头看了看篮筐后微微屈膝纵身往上一跳，伸出的手轻轻松松就摸到了篮圈。为了测试自己现在的弹跳极限，陈强先是原地牟足了劲儿使劲一跳，发现在最高点的时候手能超过篮圈半掌之多，紧接着又助跑纵跳了一次，助跑跳的陈强，最高高度可以超过篮筐一个半的手掌。
“我去！我以前最高也就能摸个篮板下沿，现在已经能跳这么高了！”陈强自己也觉得有点不可思议。
“这高度是不是能扣篮了？！”陈强脑子里突然冒出来一个念头。
对每个喜爱打篮球的人来说，扣篮的魅力是无法描述的。每个人都有扣篮的梦想，可现实是只有很小一部分人能实现它。陈强以前1米78，配上普通的弹跳，扣篮这件事，想都不敢想。现在自己的身体得到了强化，扣篮的念头瞬间在自己脑海中炸裂，“要试一试！”陈强的内心在呐喊。
陈强拿起球，从三分线内一步，右侧四十五度的位置助跑着直奔向篮筐，在快要接近篮筐的时候，左脚用力一蹬，整个人飞了起来。陈强在空中将球完全交于右手后顺势将球扣向篮筐！哐的一声，球砸到篮筐外沿弹了出去。
“Damn！”陈强大喊了一声，第一次试扣没有成功。陈强再次拿起球，深呼吸了几次，调整了一下自己的情绪。再次助跑，起跳，有了第一次扣篮的经历，这次陈强跳的更高了，右手拿球，顺势扣篮！砰！球硬生生被陈强用力的砸进了篮筐里。陈强落地，脑袋里一片空白。
“我扣进了，我扣进了，我扣进了！！！！我能扣篮了！！！！YES! YES! YES!!” 回过神来的陈强好像一个狂战士，用力挥舞着拳头，砸着自己的胸口，兴奋的的大声怒吼。
陈强觉得这是自己打篮球以来第一次真正意义上的成功。打了十几年篮球，从来都是默默无闻的角色，他渴望成为篮球场上的英雄。这一刻，他身上的压力得到了释放，他终于可以对自己说：“陈强你能做到！你能行！”
“呼~呼~呼”。
陈强吹着口哨从更衣室走出来看到李青已经站在门口等他。下班了的李青已经换下了工作穿的运动套装，上身换了件白色的贴身小短袖，美丽的腰身显露无余，下身则配了一条紧身白色破洞牛仔裤，脚上穿了一双nike黑色跑步鞋，整个人看上去显得既运动又时尚。
“不就给你个机会跟我一起吃饭吗，至于高兴成这样嘛？”李青看着陈强的眼睛，甜美的笑着。
“至于，至于，和大美女吃饭当然高兴了。” 陈强打着哈哈，他可还没准备好将自己扣篮成功的秘密拿出来与其他人分享。
俩人来到串吧，点了啤酒和若干烤串，坐在一个角落里聊了起来。
李青：“陈强，你最近变化好大啊！”
“难道我又变帅了？”陈强装出一副惊讶的表情。
“去你的吧，你有点正经的没？”李青嗔怪道。
“那你说我哪变化了？”陈强突然收起嬉皮笑脸的表情，眼睛直直的盯着李青，好像要把她看穿一样。
看到陈强注视着自己，李青下意识的避开陈强那热烈的目光，捋了捋头发说道：“我觉得你，变得越来越成熟了，我是指内在。刚认识你的时候，就是个大男孩子的感觉，可一个多月下来，你已经给我一种男人的感觉了。这种感觉并不是因为你外在的变化，而是感觉你内心变成熟了好多。”
陈强的心砰的一阵乱跳，眼前这个女孩说的话，每一句都说到了他的心里，也正是他自己内心的感受。这一个多月来的修练，除了身体上产生了改变，他的性格也比以前变的沉稳了很多，不再是一个多月前那个一遇到点事就容易惊慌的男孩了。这种转变，有身体变强壮所带来的自信心，但更多的是来源于在苦练的过程中一步步挑战自己成功后的一种自我肯定。
“谢谢你，李青。”陈强的语气十分真诚。
“谢我什么？”李青柔声的说道。
“谢谢让我认识你，也谢谢这段时间你对我帮了我那么多。”陈强答道。
“嗯.......”李青一时害羞的不敢抬起头来，就好像变了一个人似的，不再是那个在健身房主动打趣陈强的李青。
“帅哥，美女，你们点的冰镇啤酒和羊肉串！还有一些在烤着，一会给你们上，你们先吃着！” 服务员说着将食物放到了两人间的餐桌上。
“太好了，饿死了，来，赶紧吃吧！” 陈强看到羊肉串，迫不及待的抓起来一串就往嘴里放。
“噗！” 李青看到陈强这个吃相，差点憋不住把刚喝进嘴里的啤酒喷了出来。那片刻浓浓的浪漫气氛，瞬间消失殆尽。
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