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永哥从海南回来了后的第二天，兄弟三人约着一起去学校附近的新疆餐馆吃大盘鸡。永哥和阿杰一样，在看到陈强的一刻惊的下巴差点没掉下来。长高了六公分，浑身满满的肌肉，就一个多月没见，要不是长相没变，永哥根本不相信眼前这个人是陈强。“我，我靠！小强你这一个多月究竟发生了什么，吃了大力丸了？太nb了！”永哥用手捏了捏陈强饱满结实的肱三头肌。
“咳，不是之前跟你们说过吗，就是秘密特训了一下，哈哈哈。”陈强一副假谦虚的样子。
“行行行，一会吃完了咱们去篮球场练练，看看你有没有长进。”永哥回道。
大盘鸡上了后三人大吃特吃了起来。席间永哥讲了讲在海南的生活，多么的悠闲和惬意。阿杰则是不停介绍各种西安好吃的小吃，拍着胸脯说下回哥们三个一起去，他当导游。陈强呢，说了说自己的训练，当然他谨遵师命，没有讲师父张一牟的事情，当说到健身房艳遇，包括邂逅女神以及和李青相识的时候，永哥和阿杰都是一阵的咂嘴。
“小强，我觉得你和这个李青有戏啊！” 永哥嗷嗷的说。
“是啊，看来人家姑娘对你挺有意思。你自己怎么想的强哥？”阿杰问。
“顺其自然吧，现在我也没想那么多。赶紧吃吧，吃完歇会去练练配合。”陈强岔开了话题。
三人继续发扬优良传统，清盘行动很快就宣布圆满完成任务。兄弟三人休息闲聊了一会后，陈强带着阿杰和永哥来到了飞宇健身房。
“来啦？”陈强每天都来，大眼前台美女和陈强也比较熟了。
“嗯啊，这是我两个哥们，我带他们来看看健身房，体验一下。”陈强说。
“好，用给你们找个教练介绍一下吗？”
“不用，我给他们介绍就行，在你这借个篮球。”
“OK”
陈强带着兄弟两个来到顶层篮球场，下午两点正是一天中太阳最盛的时候，篮球场上果然是一个人也没有。
永哥：“哟，没想到这上面还有这么块场地，不错啊！”
“搞起，搞起。”阿杰一边说着，一边弯下腰重新系了系鞋带。
三人练起了配合。去年校园赛的时候三人的进攻阵容是一内两外，一内就是永哥一人坐镇内线，内线进攻都由他一人来承担，陈强和阿杰站在外线持球打配合。而现在陈强的身高已经从劣势转为优势，三人琢磨着改打一内一中一外的阵容。改变的地方就是陈强从三分线附近的位置挪到二分球投篮区域的中间位置。这种改变的好处在于陈强现在拥有不错的身高再加上不俗的弹跳，在进攻端可以通过投二分球以及冲击篮筐来拿分，在防守端呢，无论是内线补防还是抢篮板球，都能帮永哥分担很多的压力。
随着阵容中最弱的一个短板变成了强点，这三人组合的整体实力增强了不少。陈强这一个多月来的身体素质是有了很大程度的提高，但在篮球技巧上，基本还是那个之前的陈强。师父张一牟的计划是先打好陈强身体的基础后，再提高他的篮球技术。陈强投篮能力因为力量的提高，命中率上有了很明显的改观，但在运球上，陈强还是很犯怵。阿杰和永哥只要一贴身防守，陈强就只能停球然后找机会传球，如果选择强行运球，那结果基本就是丢球。根据陈强现在的情况，三人商量了下，决定在进攻的时候陈强来进行反复的无球跑动，永哥低位挡拆为他制造空位机会。如果出了机会，陈强就可以选择空位投篮或者突进内线上篮，即使没出机会，也能把防守人带出篮下，为永哥进攻提供更多的空间。
三人就这么来回练了两个多小时，配合上慢慢熟练了起来。练完球，陈强带两人去更衣室冲了个澡，三人爽爽利利的准备离开健身房。
“陈强，你来了怎么也不说一声？”陈强一回头，看到李青从私人健身区域走了过来。
“啊，我今天和俩哥们来打会球。”陈强答道。
“哎呦我去，你就是李青吧，真是个美女啊！我是陈强的哥们，我叫李永。”永哥看见李青后，大踏步的走到李青面前，主动的自我介绍起来。
“你好你好~” 李青有礼貌的点了点头。
“我叫陈杰，你好！”阿杰也上来和李青打了个招呼。
“你好你好~”李青对阿杰也微笑的点了点头。
“我得回去上课了，欢迎你们有时间来玩~，上我的课有优惠哦！”李青冲哥儿三个说完就回私人健身区教课去了。
阿杰和永哥看着李青的背影，眼珠子都快瞪出来了。
“我说小强，你没跟我说李青长这么漂亮啊，而且身材这么劲爆！”永哥捅了一下陈强，低声说道。
“就是！我去！强哥你对人来不来电，不来电介绍给哥们我得了！是我喜欢的类型！”阿杰也压低声音对陈强说。
“瞧给你们激动的！有点出息没有！回头我把她叫出来，咱们一块吃个饭，给你俩好好介绍下。”陈强一副还得看哥出手的表情。
“够意思够意思，社会我强哥，人狠话不多，永哥我谁都不服，就服你。”永哥高兴的立马给陈强带起了高帽子。
“行了，走吧！回宿舍歇会，搞几把农药去！”
三人嘻嘻哈哈的离开了健身房。
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