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“小强，现阶段靠着补充丸滋补内脏，营养方面暂时应该不成问题。但是你力量差的很多，这个可没有什么捷径，只有下苦功练喽。”师父张一牟语重心长的对陈强说。陈强：“师父，您说我该怎么练？！我不怕吃苦！”
张一牟：“明天开始我带你做一些无器械自重训练，帮你把身体底子打扎实。但光训练这些是不够的，打篮球对一些特有的肌肉群要求很高，尤其是一些小肌肉群，这些我建议你能找个健身房专门有针对性的训练，那里有专业的器材和教练。”
陈强：“嗯！好！师父，我回去就在网上查查附近的健身房，您放心好了。”
陈强平时在学校图书馆打一份工，在校园外也经常兼职做一些家教的工作，积少成多，慢慢也存下了小一万块钱。这回狠下心大不了都拿出来砸到健身房里，只要能打好篮球。
…….
回到宿舍，陈强立马打开电脑，开始搜索学校附近的健身房。
“这家看着不错，但离的有点远。”“这家虽然好，但也太贵了！”
“诶，这家好像可以！” 陈强看到一家健身房的信息眼睛一亮。
网站上的信息显示这是家开业只有两个多月的健身房，从网友上传的照片能看出健身房里的设备非常新。估计是因为健身房新开在招揽客户，现在网上有健身房的团购体验课程，只要8元。陈强立马在网上下单购买了体验课，准备下午去看看。
中午陈强和上课回来的阿杰一起去食堂吃饭。
“师傅，麻烦您给我来五碗米饭，这个木须肉，还有这个西红柿炒鸡蛋。”陈强用手指了指橱窗里的菜。
“强哥，你这买这么多米饭给谁吃啊？”阿杰一副黑人问号脸。
“我自己吃，我最近食欲比较好。”陈强露出了一副神秘的笑容。
“我的妈呀，你以前每天只吃一碗米饭，现在吃五碗….你这食欲长的也太可怕了......”阿杰一脸懵逼。
“哈哈，人家还是个孩子，在长身体嘛~~”陈强双腿一并，做出一副娇羞状。
“不行，不行，大哥，我要吐了！！” 阿杰感觉生无可恋。
陈强：“行了，不闹了，赶紧吃吧，我下午准备去健身房看看，你去不去？”
阿杰：“强哥，你要健身？我还是算了，我大一时候练过一段时间，然后就三天打鱼两天晒网了。”
陈强：“好吧，我还没去过健身房，去尝试看看。”
两人都饿的不行，光盘行动很快就圆满结束了。
……
“嗯，应该就是这了。” 陈强抬起头，看到门口上“飞宇健身”的招牌走了进去。
“您好，请问您有健身卡吗？”一个穿着非常运动，长相有6分的大眼妹子微笑着看着陈强。
陈强：“额，没有，我在网上订了体验课程，是来这体验的。”
“哦，好的，您稍等，我给您安排一位教练。” 说着，妹子拿起电话，对着电话说了几句。
没一会儿功夫，一个身高大约1米75，穿着一身黑色运动服，身材爆炸的女教练从训练区走了过来。
“帅哥，你好啊，我叫李青，请问你怎么称呼啊？”女教练甜甜的一笑。
“哦，你好，我叫陈强，来过来体验体验咱们的课程。”陈强故作镇定的说。
“好的，来，咱们往这边走。”李青指引着陈强步入了训练区。
“这教练身材也太好了！我去，这健身房很给力啊！”陈强偷偷的想。
“这边是我们的跑步运动区，主要是各种跑步机和走步机。”“这边呢，主要是力量训练区，训练力量的各种器械都集中在这个区域。”“这边是瑜伽区，主要是练习瑜伽”.......
陈强不停的点着头，发现各训练区健身的人不太多，果然还是个比较新的健身房。
“我们这边二层有游泳池，顶层有露天篮球场。”女教练熟练的介绍着。
“真不错，真不错。” 陈强满意的点点头。
“帅哥，我先给你做个体测吧，看看你的身体情况。” 女教练带陈强来到了一个体测机前。
陈强：“哦，好的，谢谢。”
李青：“来，把鞋脱了，然后站在这个机器上，两手扶着这两个握手。”
陈强在机器上站了一会后，就看机器屏幕显示出了一堆数据。
李青：“帅哥你身高1米81，体重65公斤，你这个身高体重有点轻了，体脂比例不高，肌肉比例也不高。其他看着都很正常，我这边建议你报一个我们的增肌课程，会比较适合你现在的身体情况。”
陈强：“那个......请问您这教练授课是怎么收费的。”
李青：“我们开业没多久，在大力做活动吸收会员，现在办会员卡有优惠，两年才1200元，教练课的话，一次课100块钱，两个小时的指导时间。”
陈强：“哦哦，我主要是想练练肌肉，提高自己的力量。这样吧，我先办个会员卡练练看，如果需要教练，我再买课。”
“好的，没问题。来，让这位美女先帮您办卡，如果需要教练，随时可以找我哦~”李青说着将陈强带回到大眼美女身边，然后向陈强妩媚的笑了笑，转身走了。
“So hot…..” 陈强看着教练的背影一阵感叹，要买课就买这个教练的！
“先生，麻烦您，在这个表格里填下您的个人信息。”大眼美女将表格递给了陈强。
陈强：“哦，好的，谢谢！”
陈强办好健身卡后离开了健身房。
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