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“第一，训练可能会占用你大量时间，我要不就不教，要教就要求你得全身心投入进来，毕竟我准备教你的都是我的私家绝学！”“第二，训练期间，什么时候吃，什么时候睡，吃什么，我希望你能严格按照我说的来，再配合我独有的训练方法，让你的身体脱胎换骨！”
“第三，不管你以后打的怎样，我教了你，你就是我的徒弟，我就是你的师父，但对外你不许提起我，我是个不存在的人！”
“先说这三个要求，以后有新的再加，你能接受吗？”大爷神情变得十分严肃，和刚才和蔼可亲的态度判若两人。
“这大爷教我还要拜师，还挺正式！看来是真的想教我！”陈强暗暗想。
“大爷我都能接受，从此您就是我的师父，师父在上，请受徒弟一拜！”陈强说完，双膝跪地，向老大爷磕了一个头。
“好，好！快起来吧！”老大爷又恢复了刚才和蔼可亲的样子。
“我之所以让你拜师是因为我这身技艺是我师父传授于我的，我修练这些技艺也有快40年了，之前并没有收过徒弟，也没想过要收徒弟，只是最近感觉身体大不如前，机缘巧合碰到了你，趁着自己还有把子力气，培养你这么个徒弟，也算是对不起师父传给我的本事，不要让这些东西失传。”大爷看着手中的篮球喃喃的说道。
陈强：“师，师父。您刚才说的您的技艺也是从师祖那学来的，难道这还是有传承的？感觉好像练武功一样。”
大爷：“不错，篮球技艺主要是从两方面来说，一个是篮球技术，一个是身体训练。我师父，原是习武之人，而且是武林界的隐世高手，后来随着传承，到了我这辈，因为喜欢打篮球，我就尝试将篮球技术与武术修练相结合，希望能提高自己的篮球技艺。”
大爷：“我们通过不断修炼自己的身体，达到身体上的至强状态，在这种状态下，我们的身体素质，不管从力量，弹跳，灵敏度，抗击打能力等各个方面都要明显强于普通人，从而在篮球场上与对方进行竞技的时候占据主动优势。”
“原来是这样。。。师父，徒儿叫陈强，以后就跟着师父学习技艺，希望能不妄师父的教导，将师父这门技艺发扬光大，传承下去。”陈强眼光坚定的看着大爷。
大爷：“好好好，师父我叫张一牟，从今天起我们就是师徒了！”
“张，张一牟？！！！在中国刚有篮球联赛的年代，张一牟一出世就是联赛的最佳球员，被人称为铁人，强悍的身体素质加上熟稔的篮球技巧，称霸联盟，然而只打了三个赛季，不知道因为什么原因突然退出篮坛，从此消失再没出现。”陈强暗叫道。
热爱篮球的陈强对中国篮球历史和美国NBA历史都十分的了解，张一牟的名字那真的是中国篮球界的最远古大神，而且因为突然退出联盟，是非常的神秘。
“师父！原来您是张一牟！我知道您只打了三个赛季就退出篮坛了，是。。。”陈强欲言又止，想了想没好意思问原因。
大爷：“哈哈，是想问我为什么突然隐退是吧？也不怕你笑话，师父的老婆，也就是你的师娘，家里因为特殊原因全家被迫逃到了美国，因为爱情，我选择了陪着老婆一家一起在美国生活。”
陈强：“那师父怎么没打NBA？这是好机会啊！”
大爷：“傻孩子，因为避难去的美国，哪能那么抛头露脸的那么逍遥，我和你师娘在美国开了个中餐馆谋生。”
“原来是这样，师父您的篮球技艺真的是被埋没了”陈强觉得十分心疼。
陈强：“那您现在怎么又回到中国了？”
大爷：“哎，你师娘在一年前已经走了，我和你师娘也没有孩子，你师娘没了，我自己在美国也没什么意思，把中餐馆卖了就回来了，故土难离啊，我还是习惯在这生活。”
“师父您别太难过！”陈强赶紧安慰道。
大爷：“没事，没事，一切都是命！能收下你这么个徒弟，我也不会太孤单了。”
陈强：“嗯嗯，师父，我以后一定跟您好好学习打篮球！”
大爷：“好，那你明天还是凌晨四点来这，我开始正式带你训练。我家就住这附近的锦华苑小区38号楼2门102，你要有事可以来我家找我。”
陈强：“好的！谨遵师命！”
谈话间，太阳已经升了起来，街上开始有早餐的叫卖声，陈强和张一牟一起去附近的早餐摊吃了早饭后，各自离去。
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