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无奈，因失望。失望，因期望。
期望，因在乎。
在乎，因私心。
人与人之间，有多少的无可奈何是因为不止一次的期待下的——失望。
我们总是对别人设定值期望值，然后把这个期望值放在对方身上去衡量：
就比如对爱人，你觉得他不爱你了，其实也许并不是他不爱你，也许是因为他爱你的方式或者模式，跟你所期待的有出入。
就比如一个朝思暮想的白雪公主，从心心念念地翘首以待到后来的好不容易追到手，后面发现自己期待已久的小公主原来是个野蛮女友。
我们认为对方理应如此。所以一旦有出入，都会出现一定程度的失落感。
爱人与自己期待的大相径庭，就觉得自己爱错了人。
父母与自己的理论出现落差，就觉得自己不被理解。
这个世界有太多的不如意，因为跟自己心里所长要的，有多么的出入……
我们的心态和正确的价值观很重要。一个人对周边世界的看法，更容易被自己的价值观所影响。一个人的情绪，也很容易被他的思维所左右，所以正确的价值观和好的心态，至关重要。
唯有爱，不会辜负你。
假期生活眷顾了你，不是因为你有多幸运，而是你的努力付出慢慢得到了回报。
过去你的所为，成就了现在的你，
现在的你，决定着未来你会是什么样子。
我的梦想是成为一个作家，虽然不太现实，但是做个梦还是可以的。
周末工作量大，繁忙。
明天准备更新小说《余生有你》。
愿爱情，如同小说女主一样执着，单纯。
你若愿意，我的余身都有你。
生活的自由
不仅仅是要追求物质的丰盈
还应包括
慢慢变好，拥有更多选择权的自己
你如何过一天，就会如何过一生。
最近突然喜欢上了Vlog，也是因为前段时间刷小红书，看到很多博主把自己的生活拍摄出来，过得如诗如画，后来我就在想，我每天从早到晚究竟都在做什么呢？我可以换一个视角来看看我每天的生活吗？
我想看看我的生活是什么样子的，在这个基础之上，做出一些改变。
我鼓励自己自律，让自己的生活充实起来，并且也希望能够通过自己的改变和正能量，能够给他人带来更多的正能量。
如何过一天，就如何过一生。
我的工作比较特殊，我是在一家少儿英语教育机构当口语老师，所以平时周六周日都比较忙，上午半天都会闲着。
讲真，之前曾经有过一段时间过得真很逍遥，不是睡懒觉，就是刷电视剧。20多岁的我，过成了老年人的样子。看着镜子当中疲惫不堪，以及丑陋的自己，让我对自己的生活打了一个大大的问号。
并不是非要逼自己做一个优秀的人，而是想努力成为一个更好的人。优秀的人有不同的定义，有些人很成功，有些人在某个领域是佼佼者等。
优秀的人，往往早就清晰地认识了这一点，将自律变成了一种习惯。正是这种根植于肢体与大脑的无意识的习惯，将其他混沌度日的人远远甩在了身后。
今日事，今日毕；明日愁，明日忧。良好的心态和习惯会牵引着拥有这股神奇能量的人成为更好的自己。
我最喜欢的一句话就是，你怎样过一天就会怎样过一生，这句话也是我的手机屏保，我把这句话当成了我人生中的一个座右铭。
请千万不要在人生还未全部展开之时，就先被自己设下的坎儿拦住了前进的脚步。
过不好一天，过不好一个月，过不好一年，最终，我们想要的生活会和我们挥手再见，渐行渐远。时间对每一个人而言，都是公平的，我们每人每天都拥有24小时，这每个24小时串联起来就是我们的一生。
著名心理学医生斯科特·派克在《少有人走的路》中写道：所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
远离自己的舒适圈吧！
我们往往享受着安逸的生活，殊不知这种安逸的生活却是一个温柔而又甜蜜的陷阱。
又不知这样的生活会让我们安于现状，让我们不思进取，坐吃山空。
生活是公平的，好吃懒做的人不会获得生活的奖励。虽说一分耕耘并不一定拥有一分收，但是你只要往对的方向去坚持不懈的努力，你总能获得意外的收获。
只有不断主动改变自己甚至改变环境，才能使自己在不知不觉中蜕变升级。
自爱和自律
取决于一个人是否自爱，是否足够自律。
决定一个人是否拥有高质量的生活，事业进展是否成功顺。良好的生活习惯会带进你的工作中，使事业也能够得心应手地进行下去。
一个自律的人，懂得去爱自己，控制自己，追寻更好的自己。
一个自爱的人，往往有一个自律的心。他不会熬夜到深夜去刷手机，第二天早上醒来挂着两个熊猫眼。也不会放纵自己，你自己的身体又累又垮。
其实工作了一天下来，身体最需要的是休息，而不是放纵。
每一次蜕变，都意味着你摒弃了一个差的自己，朝着更好的方向又迈进了一步。
一个自律的人，他的人生会有更多的可能性，也会变得越来越幸运。
以前在拍照的时候，总是在想，有朝一日肯定会重新翻开这些旧照片，然后回忆着这些犯二的小日子。
曾经也担心过，甚至后怕过。
因为时间和距离，往往是是人与人之间关系渐渐疏远的催化剂。
我害怕亲如姐妹的朋友，昨天还一起吃吃喝喝，开开心心的聊天着，第二天就要毕业，各奔东西。
我害怕哪一天因为时间和距离，不得不分开，以至于渐渐疏远，甚至曾经的那些美好的小时光，也随着时间的流逝而渐渐地淡去。
我们的现在已经活在了过去的未来中，也活在了过去，对将来的假象中的意外。
是否曾经畅想过未来的某一天会是什么样子的。
就像是久别重逢的好友，会不会一见面就还是那般的一见如故呢。
你面前的这个人，是他，就是他，还是他。
或者是因为时间和距离，他是他，但它已经不再是从前的那个他。
再一次见面和聊天，总是会回忆起那些犯二的小日子。
有的时候记忆就像是出现了故障一样，那些曾经发生过的美好，已经开始断断续续的闪现，却又怎么也想不起来那些完整的欢声笑语了。
那些渐行渐远的青春年华，就像是脸上渐渐退却的胶原蛋白，以及出现一道道的法令纹，额头上逐渐高起的发际线，以及眼角笑出的细纹……都已经变成了另一副意料之中的模样。
我们的小美好，就如同流淌在时间长河中的，顺流而下的小舟。
就像是曾经想象过的那样，我们会谈男朋友，我们会拥有自己的家庭，我们会回忆过往，我们都会有自己的生活。
但是我依旧是相信，就算是天涯海角，就算是时光流逝。就算是见面很少，联系很少。
就像今天，我们彼此都是逐渐成熟的模样，但是在我的记忆里，你还是从前那个你。
那片笑声让我想起我的那些花儿，
在我生命每个角落静静为我开着。
在曾经拥有你们的春秋和冬夏。
他们在这里，他们都很好。
严于律己，宽以待人，尊重自己，善待他人。
今天我们班上有一个孩子退学了
反思与感悟：
其实很多时候做人、做事都一样。
有时候你尽力了，而事与愿违。
今天那个孩子退学了，其实回想一下自己，发现自己还是挺天真，有的时候真的以为自己很了不起呢。说白了，就是比较自以为是吧。
其实那个小孩子的学习状态一直不好，我作为老师也应该给多补补课什么的。可是有的时候可能是自己想的太多，我觉得女孩的学习效果并不是很好，复习课又不过来上，所以就觉得他应该不大可能继续在这边学习，所以其实对女孩的重视不够。（这一点我是需要好好检讨一下的，其实看看自己这个样子，的确有些高估了自己吧。其实我也不算是一个特别注重细节的人。）
人与人之间就算是再亲近，
也难逃不能完全理解与被理解的怪圈。
世界上有千千万万的人，你不可能做到完全被别人喜欢，也不可能被所有的人接纳。尽管我有的时候也在认认真真的去跟身边每一个人很好的相处。就拿最近发生的这件事来说，我原本的目的只是为了让自己能够在自己的工作上获得一些认可度，获得更多家长的肯定。其实在冥冥之中也损伤了别人的利益。你的出发点是好的，但相对于这个大局来说，并不见得很好，也许还会触及到他人的利益。
但是人们往往不知道的是，很多事情都是相对的。你觉得你没有做错事情，是因为在这场利益的争辩赛中，你没有输，你没有失去你的利益，但别人失去了他的利益，他就认为你错了。
如果对错没有绝对的，换位思考的话，你只要没有去站在对方的角度去思考问题，那你就是错的。
人都是会自私的，我们也不可能总是为对方去考虑。职场是一个冷酷的地方，大家都在争夺自己的利益。别人的利益受到了损伤，他有可能就不再会信任你了，就算已经曾经是个朋友，也只是塑料情。说白了，只有一个也利益为平台的地方，每天低头不见抬头见，难免会遇到磕磕绊绊，其实也是很难培养真正的感情。公事公办，你不欠我，我也不欠你。每天开开心心上班，本来事情就多，本来就有很多烦恼，谁还有心思去顾这些鸡毛蒜皮的事情。
我知道我没有心思去顾及这些鸡毛蒜皮的事情，每天辛辛苦苦的上班，还要认认真真的处理繁琐的事情，同时兼顾着身体的劳累以及心灵的疲乏。大家都在忙着自己的事情，谁还有心思去体会你的感受呢？相反，大家真的是真正的朋友吗？你总是站在别人的立场上思考问题，没有一点的锋芒，你图的是什么呢？是一些不重要的关系吗？其实说的残酷一点，今天可能是朋友，哪天离开了这里，也许我们就不会再见面了。
所以很多情况下，我们还是要学会保护自己，你的出发点是好的，你自己问心无愧就够了。
你没有时间和精力去考虑到每个人的感受，更何况你的本意是良善。
如果你能够真正的做好自己，认真地做好自己的事情，别去在意他人的想法，如果你这么去做，那么恭喜你，那么世界上又多了一个喜欢你的人，那就是你自己。
如果你对自己不够好，因此你会被伤的满目疮痍，甚至还会过的很累很累，真的没有任何价值的。即使是这样，你也不会获得100%的完美关系，更不会获得100%的人的喜欢。尽管这样，还是会有很多人不够喜欢，那样的你。
生活就是如此，
我们做不到完美，
尽力做到问心无愧，也就够了。
认真做好自己的事，
善待身边的人，也就够了。
每天按时上下班，
好好对待身边的人，
善待自己，
做好自己的事就够了。
不必较真完美，
尽力了，就无怨无悔。
想要自由，你要做到
努力的人，默默扎根。
总有一天，会光芒万丈。在默默扎根的岁月里，你不是一无所获，只要耐心坚持，养得深根，命运自会补偿给你应有的馈赠。
⒈过好每一天
优秀的人，会将自律变成一种习惯。他们从来不抱怨生活，对每一天都充满了期许。
要想成为一个更好的人，首先必须拥有一个良好的心态，今日事，今日毕；明日愁，明日忧。
著名心理学医生斯科特·派克在《少有人走的路》中写道：所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
相信水滴石穿，每天培养好的习惯，并且坚持下去，时间会给你所想要的。
⒉不畏改变，敢于改变
生活往往都不会一帆风顺，难以预料的事情总会在你意想不到的情况下发生。
走出安逸的生活，离开温柔的陷阱。积极主动地面对一切动荡，积极地去寻求人生的改变，不逃避，不拖延。
逃避是没有用的，世界永远比你想象中的要公平。只有主动改变，主动改变自己或者环境，不知不觉你会发现更多美好，不一样的自己。
⒊自爱
培养一些良好的生活习惯，会让你受益终生。
比如在工作中，你会更加的精力充沛。比如在同龄人中，因为你的自律，会更加突出。
学会自爱，养成良好的作息习惯，控制负面情绪，你会拥有更加美好的生活，你会越来越幸运。
⒋知道自己想要什么
一个人不知道自己想要什么，改变也是一件很难的事。自我认知是自律的前提。
你要知道自己想要的是什么，知道自己想要做什么样的人，去做自己想要做的事，这样才会有意义。
⒌照亮自己，才能照亮世界
鲁迅先生告诉我们，一个人要有改变世界的志向。只有让自己光芒万丈，做好自己，才能让世界因为你有一点点的不一样。
你遭受的一切都取决于你自己的态度和选择。不要去埋怨世界，或者抱怨生活。
要反思自己，收到那些无用的情绪，整理好乱糟糟的生活，把握自己所拥有的一切，才能运筹帷幄。
为了自律，你该控制
⒈控制欲望
面包与奶酪本就不可同时兼得。
想要同时拥有面包和奶酪，被欲望所控制，有可能会获得一时的欢愉，一时的光鲜亮丽。但是殊不知，漫长的空虚和寂寞将会接踵而至。
学会控制，并不意味着牺牲，而是用短暂的放弃，去赢取更广阔的人生。
有舍才有得，控制不切实际的欲望，才能拥有更多世界的美好。
⒉控制情绪
一个人能控制多少的情绪，就意味着能走多高。
在这个复杂的世界，要学会坚守自己的内心，更加的理智成熟，摆脱情绪的控制。凡能成大事者，无不经历过大风大浪，无不能喜怒不形于色。
⒊控制目标
制定一些跳一跳能够得到的目标。
天底下没有一蹴而就的成功，只有按照可行性计划按部就班、日积月累，计划才能见效。
学会一步步的量化和分解目标。
努力当下的每一小步，迎接更美好的未来。
⒋控制情感
“自我约束有利于家庭和谐”
自律的人，把精力放在约束自己身上，从自身出发，提升自己，成为更能满足伴侣标准和需求的另一半。
⒌面对困境
面对困境，不要先抱怨。
先静下心来反思，冷静分析自身的优势和劣势，分析现状，分析主客观的环境等因素。
然后想办法改变自己。
思考一下你究竟想成为什么样的人？设立正确的目标和榜样，慢慢朝着这个方向去努力靠拢。
增强自控力的唯一根本在于找到你真正喜欢做的事情是什么，真正想成为怎么样的人。
⒍学会放手
敢于彻底告别过去，不要固步自封。
无论选择怎样的生活方式，我们都应让它在每一个阶段都焕发出应有的生机。
用当下一点一滴的努力，为未来的成功埋下伏笔。
想要自律，你该整理
⒈做好时间管理
把最高效的时间，用在做最有意义的事情上。
把当下的每一刻都过得精彩绝伦，才有可能拥有一个你向往的未来。
⒉提高工作效率
把所有的时间和精力，都专注在工作的本身。
控制负面情绪，不放纵自己的欲望。
在工作上实现自由的方法，就是养成自律的品质，提升工作效率。
⒊合理规划
做好人生的规划，对未来有一个确定的规划和设想。
在确定活着的每一天里，追寻自己的目标，依照自己的规划，实实在在地把每一天都过好。
⒋不被物质束缚
给生活做减法，主动地断舍离。
不被物质控制：首先要拥有节制的生活，拒绝物质上肤浅的满足感，控制自己的欲望，让自己的心灵干净和轻松。
⒌养成良好的习惯
持久养成良好的习惯，成为自己想成为的人。
比如每天做三件重要的事情；把每天的事情分轻重缓急列出来；学会随手记，备忘录。
⒍端正生活态度
你怎么对待生活，生活就会怎么对待你。
拥有积极的生活态度，我们活着不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。
想要自律，你要坚持
⒈精致生活
改变自己的过程是痛苦，但是我们会收获很多。要凭借自己的努力，让自己的生活越发精致。
高级优质的生活，来源于一个人内心的自律，以及对生活本身极大的热爱。
⒉及时反馈
每次经历，每段生活，即使反馈，不会白过。身在其中，当局者迷，只有跳出来旁观，才能清楚地意识到问题出在哪里。
⒊有趣的灵魂
把注重外表的精力分一些在提升自我的思想境界和个人修养上。
独立的思想，深厚的修养，才能使你驾驭你的美貌。
努力自律，让你自由，活出精彩。
放纵只能带来短暂的快乐。自律的人让自己在工作和生活中都能拥有更高质量的享受。
自我控制是最强者的本能。自律的人会把自己带向更高的位置。
一个人到达一定高度，其努力工作的目的就不再仅仅是为了物质，而更多的是为了自我价值的实现。
做一个成熟的人，乘风破浪，敢于挑战。敢于追求自己理想的事业和爱情。自律而清醒，不再沉溺于舒适圈，勇猛精进，活出精彩的生命来。
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