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吴威拼命磨炼的时候，另一边帮众军队化操练正式开始，林冲因吴威要求，每天下午由他亲自指导帮众操练，上午则由百夫长们自行带领大家操练。武寨的操场同时容不下两千多人的操练，按照吴威的要求，严鹏兄弟用一上午时间将望天峰不远处的河道旁原有的空地又扩大了几倍，并根据吴威亲手绘制的图纸，把障碍物、负重物、荆棘网、木桩等都一一完工，这工程如果放到前世没个七天根本搞不定，武寨能半天搞定，一是人多，二是人均实力出众，两百多斤的木头一个人扛着走很轻松，三是原材料充足，就地取材。
建成后，林冲与桃白白好奇将图纸上提到的东西全部亲身体验，仿佛打开了新天地，在不用灵力的情况下，按照少爷的训练，单纯依靠体能负重完成，能显著加快掌握自身的每一分力量。
下午，新的演武场整齐站满人，桃白白要守着吴威不在，林冲立在一块青石上，低头俯视下面的众人，喝道：“我是林冲，你们的新教官，从今天开始我们要采用全新的训练方式，废话不多说，全体向后转。”
指令一下，众人慢悠悠的转身向后看去，新的演武场，长五公里，宽两公里，地面上的野草遍地，众人站在靠河处，身后有许多新奇的建筑，一根根去皮的油树木桩，高达二十米的蔓藤网，两排长一公里的铁树木栏，木栏高两米，间隔十米，高达五米的青石墙等。
“以后除了去工作的队伍，其余人每天都要在这里训练，在这里训练有两个要求，第一不准用武功！轻功、灵力都不允许！第二必须绑上负重袋。”
“林教官放心。”众人听到要求觉得奇怪，却没有放在心上，这些训练障碍物，看上去唬人，但就算不用灵力、轻功，光靠肉体也能轻松过去。
听见众人的回应，林冲嘴角微微翘起，“好，你们的气势我感觉到了，但愿今天过去后，你们还能如此，现在先热身，然后全跟着我围着演武场跑起来。”
本来众人因林冲的话隐隐有种不详的预感，可接下的命令在耳边响起，听到只是跑步，众人心头的不安渐渐放下，开始跟着林冲做起准备活动。
热身完毕，林冲跃到最前方，让众人排成四纵队，便撒开腿儿开跑，后面的众人紧跟在后，刚开始每个人都能跟上，但随着时间的推移，体力不好的人脚步变慢，一步比一部短，可在后面人的帮扶下，硬是咬牙坚持跟着，林冲察觉队伍的情况，速度降了下来。
一个时辰后，林冲停下脚步，转身看向后面队形散乱，气喘吁吁的众人：“大家休息一会，但不许站，不许坐，不许躺。”
众人嘴角抽了抽，那不就只能走了吗！这叫休息？不带这么玩的！
可见林冲也没有休息，在小步走着，到嘴的抱怨咽了下去，跟着林冲慢慢走。此时大家尚不明白林冲为何这般命令的道理，后来有人成为教官亲自带队训练，一个新兵不听命令躺下休息，却晕死过去，险些没救回来，才明白，林冲不让原地休息是为了他们好，不过，这些都是后话。
一刻钟后，林冲停下，看向身后众人严肃道：“跑步也是有要领的，我没提前告诉你们，是希望你们自己在实际训练中总结出经验，只有如此，将来你们才能带好其他人，明白吗？”
众人一脸正色：“林教官放心，我们明白。”
话毕，林冲脸上浮起不怀好意的笑来：“现在，所以百夫长出列，跟我一起完成一遍所有的障碍穿越，再次重申，所有训练不得使用任何武功。”
开始前，林冲带百夫长们来到负重袋放置处，在双臂双腿上各绑上一个精致的兽皮绑带，绑带周身有四个放置负重石板的口袋，负重石板是由磐石制作而成的。
磐石是皇者大陆上常见的一种石材，唯一的特点就是沉重，一块两指宽，巴掌长的石板，可重达一百公斤，因此常用来制作体能训练的器械。
林冲把十六个口袋都插满石板，百夫长们被其要求插上八根，装上后，顿时觉得浑身沉甸甸的，行动都变迟钝，等适应段时间，严鹏兄弟、张烈、林治等人勉强可以随意活动。
然后，林冲带着百夫长们在演武场中，千米跨桩、爬壕沟、翻高墙、高板跳台、独木桥、攀蔓藤网等障碍物，一遍下来林冲依然神采奕奕，百夫长们就难过了，因为负重，行动不便，导致丑相百出，不少人数次摔倒失败，才渐渐掌握平衡与技巧，得以顺利穿越所有障碍。
“顺序及要领你们都看见了，但更多的经验还需你们自己摸索出来，今日我不限时间，太阳下山之前你们能完成几遍是几遍，天黑以后，可以休息半个时辰，吃完饭，晚上围着演武场跑十圈，接着跟着我做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上，各三百。”林冲坐回自己的巨石上，灵气夹杂在声音中，使整个演武场的人都能听到。
声音落下，众人仿佛预见了未来很长一段日子里自己无限悲催的生活，但为了自己的小命，众人认命地走进演武场，开始了人生中第一次古怪的障碍穿越之旅。
众人全都完成一遍，邀功似的看向林冲，却连一个眼神都未得到，林冲只丢了句：“太慢！继续！”
无奈，众人继续与各种障碍物较劲，没有灵力的支撑下，体力消耗的速度很快，还没多久，众人就一个个的汗流浃背，但在不断的训练下，绝大多数人都掌握了平衡的技巧，有点甚至摸索到肉体的细微控制方法。
现代化的特种兵训练，虽然对于修炼的帮助不是很大，但却能让每个人细致掌握自身的力量，从而在于人拼杀时，可以多些胜算，碰上那种纯力量型的对手，也有一分希望，毕竟皇者大陆武技、灵术稀少，普通武修、灵修要得到难之又难，导致底层修炼者，不懂技巧，只会大开大合的攻伐之术，这样取巧也不失为一种增加实力的办法。
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