百度搜索 恒古镇 天涯 或 恒古镇 天涯在线书库 即可找到本书最新章节.
天亮了，阳光透过淡薄的云层洒向大地，反射出银色的光芒，耀的眼睛发花。今天在新生一班可是热闹的一天，因为今天啊，是白偌决定开启新生魔鬼训练月的第一天，这个魔鬼训练月并不是每个班级都有的，是白偌自行举办的，为的就是让这些小孩们在一个月内完成质的飞跃，以及长长见识。
“今天上午正式开始魔鬼月训练，每名同学都必须要参加，我将会带你们进行为期一个月的纯粹体能训练，不管是女生也好，辅助也好，都要给我坚持下来，不要觉得你们不依靠体能就可以不参加，等到真正遇到危险的时候，强大的体力才是保护自己的根本要素。”
“在训练期间，可以选择退出，退出就是放弃，放弃就是懦弱！我不希望我的学生是一个懦弱的人，体能是指身体各方面的素质，包括体力，力量，柔韧，速度，反应等，所以这是可以适用到所有人的。我们在每天早上天亮到晚上天黑结束，地点就在格斗场，即刻调整状态，一刻钟以后就出发！”白偌严厉的说着！
全部一班学生整齐的回答 是，小小少年眼中有的只有坚毅，白偌暗地点了点头，对于这种状态的学生她很是满意。
一刻钟时间很快就到了，白偌将学生们集合起来，再次询问一遍后，集体出发，目标格斗场！
魔鬼训练就这样开始了，第一阶段当然是体力训练，拥有好的体力才能支撑下来训练其他项。
整个格斗场很大，而且有很多种器械训练，完全足够五六个这样的班级同时训练。白偌简单交代了一下安全事项，接着安排下今日的训练，增强体力最简单的运动：负重跑。
“接下来每个人会分到一块沙袋，男生重30斤，女生15斤，都把它绑在小腿上，然后全部人5公里慢速跑，跑完才可以休息，都听到了吗！”
“是！”整齐且高昂的回答响彻格斗场内。
霜华此时更是分外亢奋，他想变强，很想很想，训练他绝不可以退缩。
五公里对于这些平均都才5.6岁的孩子们来说训练量已经是非常大了，虽然他们的身体素质远超常人，最开始的时候，由块大体力棒的竹墨林领头跑，慢慢的，由于负重，一些体力差的女生和辅助类的同学在500米的时候就已经有了差距。
霜华的身体素质还算可以，500米轻松跑了下来，同时他也在观察了自己的室友情况，洪硕晨的体力想来也是不错的，在队伍中上游不紧不慢的跑着，安弈星在中游紧跟着，显然是有一些吃力，而另一个室友拉拉就比较惨了，因为体重的原因，本来他平时锻炼就少，才跑了500米，就已经跟队伍拉开了差距。
整个队伍继续前进着，在一公里多的时候，整个队伍的分流就已经很严重了，在最靠前的一节中，有着竹墨林，霜华，洪硕晨等人，中间一节是一些实力尚可，勉强跟的上的，里面有风轻，安弈星，暮雪等人，而最后已经快要与队伍脱节的队伍中，就是一些体力比较差的女生和辅助了。
到两公里的时候，中游以后的孩子们已经是脸色通红，不时的有汗滑落。整个队伍依然在前行，没有一个人说退出，很快，进度来到了三公里，这已经是不少人的极限了，纵然竹墨林这样的，也已经是气喘吁吁了，令霜华一惊的是，不显山不露水的艾克斯此时从中游队伍，突然加速来到了第一节队伍中，霜华此时的体力也已消耗十之六七，他只能尽量调整好自己的呼吸，一步一步的不能乱了节奏。
中游的学生们大多部分体力已经不支，逐渐的距离越来越大…暮雪咬着牙在坚持，她虽然实力了得，不过体力真的不是她的强项啊。风轻也已经是小脸通红，上气不接下气的在坚持着，至于跑在最后面的少年们更是一个个坚持着心中的信念，努力迈着沉重的步伐，在一步步的向前挪着，虽然像拉拉，岸美灵等同学已经到达了自己的极限，但是他们谁也没有开口认输，辅助修士又怎样，我们会靠自己取得实力保护自己！不过他们确实是要坚持不住了，身体上的衣服全部被汗打湿了，挪动的步伐比走路也快不了多少了。
霜华机械的跑着，他基本上从来没有跑过步，尽管体力还可以，但是气息已经开始混乱了，低头跑了好久，他的身上也被汗打湿，抬头看看周围的米数标，已经4公里半了，坚持住，霜华，你可以的！
其他人就不像他这样。还能有这样的状态了，洪硕晨此时也是大汗淋漓，平日里冷酷的外表早就维持不住了，竹墨林也是死咬着牙坚持跑着，令人诧异的依然是艾克斯，虽然也是满脸通红的跑着，不过看起来他的状态是最好的，全班51个人，在最前面跑着的只有4个。
暮雪风轻他们完全已经快失去意识了，他们这么小的身体突然超负荷的运动，已经让他们头脑发晕，只想喝完水躺下休息。而在他们后面的地上，则是躺着几个已经不省人事的同学，他们跑到4公里的时候已经完全坚持不住了，腿中像灌满了铅一样，一步也挪不动了，只能躺在地上慢慢恢复体力。
最后200米，霜华也只感觉眼前黑黑的，腿沉重的抬起，再沉重的落下，这次锻炼对于第一次进行高负荷训练的一班孩子们是痛苦的，不过一个月后收获的时候，这些苦痛都会让丰收的果实更加有滋味。
终于最后的200米在一刻钟之后才跑完，霜华等人也是躺在地上，一根手指头都不想动一下，就这样大口着喘着气，任由汗珠从额头流到耳边，流进眼里也不想动一下。
“所有人原地休息，午饭过后继续下午的重量拉举！”白偌毫不留情的说道。
只不过这一次没有人再回应她了，有人都在地上已经睡着了。
百度搜索 恒古镇 天涯 或 恒古镇 天涯在线书库 即可找到本书最新章节.