百度搜索 九元创世诀 天涯 或 九元创世诀 天涯在线书库 即可找到本书最新章节.
接下来还是抓紧时间修炼凌波微步与锻炼自己的精神力吧。有了凌波微步，再加上觉醒的精神力，自己在这天龙世界中行走也就会顺利很多。”肖佳想到。
想到就做，肖佳翻开卷轴中凌波微步的部分，认真查看起来。
卷轴上既绘明步法，又详注易经六十四卦的方位，肖佳以前对凌波微步着迷时也曾认真研究过一段时间的易经六十四卦的方位。
看着卷轴凌波微步的步伐以及易经六十四卦的方位注释，肖佳站起身，在峡谷中认真走了起来，有生疏的地方就停下来仔细揣摩卦象方位。
不过这步法甚怪，走了上一步后，无法接到下一步，直至想到须得凭空转一个身，这才极巧妙自然的接上了。
在不断的揣摩中，将六十四卦的每一步不断在脑海中虚拟脚步，有感觉不对的地方就亲自走上几步，一步步的想下去。很快就已想通了大半。
随着不断的研究六十四卦的步伐，一天之后终于将其全部想通。
肖佳极缓慢的一步步跳出，踏一步，呼吸几下，从‘明夷’起始，经‘贲’、‘既济’、‘家人’，恰好走了一个大圈而至‘无妄，这六十四卦踏遍，脚步成圆，肖佳只感神清气爽，全身精力弥漫，感觉到真实的好处。
肖佳继续练习，第二次再走时连走两步吸一口气，再走两步再行呼出。
原来，这‘凌波微步’是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然的也转了下个周天。
因此他每走一遍，内力便有一分进益。这‘凌波微步’不愧是一门极上乘的武功，每一步踏出，全身行动与内力息息相关，每练一次，内力都增长一分，真是厉害。
就这样一次接着一次，肖佳也走上了瘾，步子在不断的练习中也走得越来越熟，越走越快，每日自朝至晚，除了吃饭睡觉，大便小便之外，竟是足不停步。
这般练了数日，‘凌波微步’已走得颇为纯熟，不须再数呼吸，纵然疾行，气息也已无所窒滞。
心意既畅，跨步时渐渐想到‘洛神赋’中那些与‘凌波微步’有关的句子：“仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪”，“忽焉纵体，以遨以嬉”，“神光离合，乍阴乍阳”，“竦轻躯以鹤立，若将飞而未翔”，“体迅飞凫，飘忽若神”，“动无常则，若危若安。进止难期，若往若还”。
尤其最后这十六个字，似乎更是这套步法的要旨所在，只是心中虽然领悟，脚步中要做到‘动无常则，若危若安，进止难期，若往若还’，可不是3、5天就能练成的，不知何年何月方能臻此境地，不过现在自己也算小有所成，继续努力就是了。
突然心有所想，肖佳脚下运起了凌波微步的步伐朝着湖边而去，20米的距离转瞬即过，一个人影已然越在湖面之上踏波而行，飘飘若仙。
“哈哈哈哈，这凌波微步果然能凌波而行，飘然若仙。”肖佳哈哈大笑。
是时候练习自己最为强大的手段，精神力了。
肖佳盘膝坐在岩石之上，精神力集中不断的控制着地下的石头在空中按自己所期望的路线飞来飞去，并不断增加着石头的数量与质量，一天锻炼下来，直至精神力耗尽，流出了鼻血，肖佳才在山洞中睡去。
第二天一早，肖佳的精神力就已恢复到饱满，且有所增长。
肖佳站于湖边，望着有如玉龙般从天而降的瀑布，用自己的精神力行成一个屏障，去抵挡那瀑布落下的趋势。
刚开始自己的精神力屏障被瀑布一冲就直落而下，让肖佳体内气血翻滚，精神略微有些恍惚，知道自己小看了自然之力，这瀑布足有数百米之高。
于是肖佳在稍稍运功调理之后，将精神力屏障尽量升高，让冲击之势不断减小着，最后寻找一个正好自己能够坚持的高度，就这样不断抵挡坚持着，坚持一段时间后就继续向下调整着高度，不断挑战着自己的极限。
可能是这样的极致训练成效极大，短短几天时间，肖佳的精神力就得到了极大的提升。
几天后，肖佳开始尝试利用精神力让自己悬空，并不断的尝试着各种锻炼精神力的方法。
将精神力凝成数尺长的巨刃，攻击岩石，分开瀑布，或者用精神力将飞在空中的鸟类禁锢住。
或者散出精神力观察远处的鸟儿的一举一动，有如自己近距离观察一般，甚是奇妙，不过精神力最远只能覆盖方圆千米，若是直线探出，则会有万米左右，比武战斗中绝对是利器般的存在，相当于自己全方位360度都长了眼睛。
或者在身体外凝结一层精神力屏障，进入湖中行走自如，不断的训练下，肖佳的精神力越来越强……
就这样，肖佳不是锻炼精神力就是修炼凌波微步与北冥神功，两个月后，肖佳立于空中，看着瀑布与湖面接触之处，只见那瀑布汹涌直下，却是在接近湖面5厘米的地方不知被什么东西所挡，冲击在上面就成水花四散开来，端是怪异之极。
肖佳收回自己的精神力阻挡，瀑布再次直冲而下，直入湖中，传出隆隆巨响。转眼两个月已过，自己的精神力得到了极大的提升，内力也终于突破到了二流水准，有了16年的内力修为，也是时候出去了。
百度搜索 九元创世诀 天涯 或 九元创世诀 天涯在线书库 即可找到本书最新章节.