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    回到小院,佩佩她们还没回来,到了三楼,阿秋对河清说,我去倒杯水给你(她知道黄河清临睡前要喝一口水,早上起来要喝40度左右的温水。)黄河清说好的,呆会我给你松一下背。

    于是等黄河清换上五分大裤衩,宽松纯色黑T的时候,阿秋也已换上了一套棉质短袖睡衣,说:“我好了,来吧,黄技师,呵呵呵…”

    “好的,愿意效劳。我先给你示范几次,过几天你学会了再给我做,别老是我一个人当苦力,礼仪往来么。”

    到了阿秋的房间,小闺房里收拾的清新明快,一床一桌一妆台,一个小衣柜,还有一只大布娃娃,空气中有一股淡淡的薰衣草香味。

    “挺香的嘛!”见阿秋趴在枕头上,黄河清坐到床边,用左手大拇指按住她颈椎顶端、后脑勺正中的“哑门穴”轻轻的揉着,问:“这样子的力度可以吗?”

    “可以呀,黄师傅,呵呵…”

    黄河清接着用两手大拇指,按住“哑门”两侧的“风池穴”,手掌扣住她的头,大拇指做揉压,然后揉了一下她的耳廓,耳垂,再捏拿颈椎,揉肩膀,点压“肩井穴”,上臂,前臂,又两只手按压她的手腕一会儿,再用指尖轻轻一划她的掌心,顿时阿秋觉得一种过电的感觉,又麻又痒。

    阿秋刚才感受到他手掌的热度,趴在枕头上嚅嚅地说:“你的手掌好热好舒服啊。”黄河清说你手掌有点凉,以后要坚持锻炼,坚持一段时间体质就会改善,对了这几天你肯定会很忙,过几天去进货尽量不要带现金,现在社会很乱,虽然又严打了,但铤而走险的亡命之徒还是有明抢的。”

    “嗯,我打算后天出发。明晚陪你去跟马处长碰面,我不在的这几天你一个人要照顾好自己,不要在外面乱吃东西。”

    阿清说呆会我给你“松完背”,再教你一套三线放松术,也可以坐车上练。

    说着阿清两只手按上了阿秋肩胛骨内的“膏肓穴”,轻重交替地揉压,阿秋舒服地“嗯”了一声,说就是这里。

    “这种力度可以吗?”

    ”可以。”

    “我用这个刮痧的方法,顺着肋骨的走向在背上推刮一遍,但里面文胸的带子要解开,你睡觉带着文胸?”

    “不是的,”阿秋翻过身来,害羞地娇嗔地略带恼火样子地白了河清一眼:“你转过身去,我起来解开。”

    阿秋拿出了文胸,重新趴在枕上,黄河清用两手的大拇指在阿丘的左侧肩胛骨开始,开始像刮痧一样的,顺着肋骨向腋下体侧推刮,阿秋怕痒,身体一颤一颤地,黄河清示意她放松,接着一直推到腰椎的一侧,再从右侧顺序往上“走”,推到右侧肩胛骨的部位,然后再把她的颈部“松”了一下。

    黄河清问:“是不是舒服一点?”

    “嗯,还不够…”

    接着黄河清开始用两个大拇指用腰椎开始,紧挨着顺序交替往上按压脊椎骨,到了颈椎“大椎穴”,又揉了一下她的脖子,再从腰椎开始往上,如是几次后,再右掌压左掌,左掌根稍用力按压脊柱,频率稍快地又“走”了几遍,阿秋被“按压”地酸爽地“嗯嗯”不停。

    如是以后,阿清用两手成空心拳又重新从腰椎开始,顺序交替往上有节奏的轻轻敲击后背,时轻时重,时而象骤风暴雨般敲打,力度适宜,手下能够感觉出阿秋的身体有轻轻的反弹。

    “阿秋,下面我要为你“扒皮”了。”说着就用左右拇指和食中三指从腰间开始,提捏起脊柱上的皮肤,然后按顺序往上“拔拉拔拉”皮肤。到了颈椎部位,再松开,揉捏一下颈椎和肩膀,然后再从再回到腰部,从腰部脊椎旁侧的皮肤开始再往上“提拿拔拉。”

    这时河清有点熟练了起来,感觉良好,问阿秋:“舒服吗?享受吧女王大人?呵呵呵…”

    “嗯,你好棒阿清,这么好的手法,太舒服了,但是今天走了一天的山路,小腿还发胀呢。”

    “那我刚才的手法你能记住吗?”

    “只感觉到很舒服,哪里还有手法印象啊,你别指望我了,嘿嘿嘿…”

    “唉,交友不慎啊…”黄河清假装轻叹一声,说着左手轻轻托起她的右脚,右手拇指按住她的腘窝“委中穴”,按住的同时,用左手上下来回晃动她的小腿往“委中穴”挤压。

    然后揉她的小腿肚子,小腿部的肌肉,再到脚后跟。然后左手抓住他的脚,右手用空心拳拍打了几下脚掌。

    在用双手分别在心脏、肺部、肝部、脾胃部反射区,揉捏,然后是脚掌前端的扁桃体反射区,再揉大趾第二三四趾、小趾的趾关节处的心包区,这里阿秋很敏感,连呼“痒,痒,痒…”

    然后从脚大趾和脚掌内侧肉白际之间往足踝推刮,这是人体的排泄系统反射区和妇科反射区,最后呢,就分别按压在足后跟和脚掌的交界处的肉白际中点,他说这里有一个失眠点,有助于睡眠。

    做完了脚,再两手掌立成刀状,像切菜一样的上上下下,轻轻地敲打腿部的肌肉。

    最后河清上了阿秋的床上,两腿跪在阿秋两膝盖的外侧,用脚掌从外而内勾住阿秋的双脚,双手挽起阿秋的双手,阿秋大叫:“虐待啊…”

    她整个人呈反弓一样的被河清往后拉伸再放松复位,如此几次以后,河清问阿秋怎么样?

    “嗯,全身放松了,真厉害!你以后想吃我做的好菜,必须做好我的私人技师,懂吗?”阿秋得意地瞅了他一眼。

    “一失足千古恨啊,我就不该说给你松背,这好,上瘾了。你不能光享受,也要仔细琢磨我的动作尽快学会,我还等着你给我推拿呢。”

    “嗯,这么复杂的动作,我看是很难学了。”阿秋耍赖了。

    “你…你…耍赖,看我不收拾你。”黄河清笑呵呵挠起了阿秋的腰肢,阿秋怕痒地在床上翻滚告饶,两个人闹了一会,黄河清住手了,说时间也不早了,现在教你【三线放松术】。

    黄河清打坐在阿秋的一旁,右脚放在左腿下,左脚放在右腿上,单跏趺而坐,对阿秋说,现在我们别闹了,你以最放松最舒服的姿势躺好,我现在教你三线放松术。别的人是请不到我这么好的老师了,你要认真地听我的语音提示。

    阿秋说好的,师傅,你开始吧。

    “三线放松术是用意念使自己的身体放松。练熟悉以后呢能很快很容易地入静,非常适合在睡觉前练习,姿势不限,你怎么躺着舒服你就怎么躺着。”

    “嗯,嗯,我这样平躺着可以吗?”

    黄河清说:“平躺着练习放松术是最好,然后呢可以右侧卧自然“带功”入睡,我现在开始教你了,实际上这个功法也叫【观音玉梳放松功】。首先呢,要观想着自己的头部上方的空中有观世音菩萨放大光明,正洒下甘露水,想象自己好像在沐浴一样,甘露水从头顶淋下往脚底下沐浴,整个过程中呢,要想象自己的身体好像透明的一样放光,象一只日光灯管,身体内的污浊之气从脚底下排出排下宇宙中无边无际远的地方…你现在能观想出来菩萨的形象嘛?”

    阿秋微微点点头说:“嗯,能。”

    再观想观音菩萨左手拿着净瓶,右手拿着杨柳枝,净瓶里的甘露水就像下雨一样的,往你头上冲下来,把你体内的污垢冲的一干二净,整个身体透明发光,这样子能观想出来吗?”

    阿秋说能,现在能观想出来。

    “好,现在你观想观世音菩萨放大光明,然后在光明中化现出一把玉梳,就是梳头的梳子是玉做的,此梳通体剔透,看着就非常的舒服。接着呢,从你的头部,像梳头发一样的,把你的全身经络梳理,从头面到脚,这把梳子实际上是无形的,它能够进入到身体当中,从头一直梳到脚底。脚底出来以后呢,我们身体上的经络呢也就非常的流畅,然后呢,观想这把梳子,从脚底开始往身体的后面,从身体的背部底下,从下从脚往头上梳,一直梳到了头顶上方,全身觉得非常畅通,再想象这把梳子又从头顶开始往下梳,梳脸部和胸部,腹部双手,腿部脚部,好像平时在梳头发一样的,非常流畅,这样子梳到脚底外侧,从脚边身体的下方从下而上往头上梳,觉得自己把经络梳理得很顺畅,那就轻轻的把玉梳子送还到观世音菩萨的大光明之中。

    菩萨放大光明,然后观想这个光明照的你身体通体透亮,保持状态,然后根据我的语音提示,按一个一个部位来放松,呼吸自然,呼气的时候默念:“松…”。

    “我们先开始眼睛放松,嗯,鼻子放松,牙齿放松,口腔放松耳朵松……

    然后脖子松…,肩膀松,两上臂松,前臂放松,腕部松…

    手掌松,胸部松,腹部放松,背部松,腰部放松,两肋松,臀部松,大腿松,膝盖放松,小腿放松,足踝脚跟交松,两脚掌松,脚趾头松……

    然后呢,观想身体随着这个意念放松,身体内的病气、浊气、病气、湿气、圬垢从脚底心,就是这个脚底前端的凹陷处,叫涌泉穴,排出去都排出去,排到宇宙的无尽去……松……”

    如是三遍不到,黄河清听着阿秋的呼吸已经沉稳起来,隐隐有呼噜声,进入了睡眠中,便轻轻的起来,轻轻的下床,轻轻地带上门。

    回到自己房间,黄河清连忙上床打坐,吞下剩余的两颗【先天元气丸】,运行【清蒙元气诀】稳定巩固练气二层境界。同时从心脏区召唤出小金钟,有节奏的敲打摆动,发出动听的梵音:唵嘛呢呗咪吽……

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