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    .    宽敞的操场上,一个整齐的迷彩方阵静静地伫立在冬季的寒风中。

    教官袁朗背着双手,看着眼前的这支队伍,面容冷峻地说道:“我宣布一下今天的训练科目,上午一个小时的体能训练,之后进行格斗科目的训练,下午1:30全体去后山靶场练习实弹射击。各队带开,按原定训练计划进行。”

    随着袁朗一声令下,各班纷纷来到各自的训练场地,开始了体能训练。

    一百个俯卧撑,两百个仰卧起坐,5圈蛙跳……,训练场上,到处是忙碌训练的身影。

    袁朗在操场边来回走着,不时大声呵斥着某个动作不规范的战士,目光却有意无意地关注着陆维的身影。

    这样的训练强度,陆维自然能够胜任,他的动作虽然不快,但每一个都十分标准,让人感到无可挑剔。

    袁朗虽然面无表情,但心里却对陆维十分满意,他已经肯定陆维一定练习过某种强身健体的功法,不然以一个没经过军事训练的人来说,不可能承受这么大的运动量。

    一个小时的体能训练,大多数战士都在规定的时间内完成了各个项目的训练,个别没有完成的,自然又免不了被袁朗大声训斥一番,勒令上午训练结束后继续训练半个小时。

    体能训练结束后,就到了格斗地实战练习。部队的实战格斗练习和散打不同。虽然有一定的套路,但却灵活自由得很,没有什么花架子,只讲究一招制敌。

    到了这个环节,陆维就只有看着的份了,实战格斗技巧他可是一点儿都没有,看着那一对对矫健的身影,陆维心里充满了羡慕。虽然只来部队体验一个月。但陆维却真心地希望除了体验生活之外,能够在这里学到一些真正有用的东西。特别是这种实用的格斗技巧,正是陆维目前所需要的。虽然他现在地工作不用整天好勇斗狠地去打架,但学一项防身的技巧却对自己十分有好处。想当初如果和晓凌在餐馆里时自己手底下能有这样的功夫。也不至于被那李天虎捅了一刀这么惨了。

    陆维一边看着,一边暗暗地体会,同时身体也跟着做着动作。

    袁朗走了过来,看着陆维那拙劣的动作,心里暗暗好笑。

    “想学吗?”,袁朗看着正学得起劲儿地陆维说道。

    “想啊。”,陆维丝毫没有停下手里的动作,带着渴望的神情说道。

    “跟我过来。”,袁朗说着,向操场的边缘走去。

    “攻击我。”。袁朗在一处空地上站定。对陆维说道。

    “什么?”,陆维觉得自己听错了。

    “我说,攻击我,你可以选择你最习惯的方式。”,袁朗将声音放缓,一个字一个字地说道。

    “是!”,陆维惊喜地说道,他看出来袁朗是想和自己对练,这样的机会可不能错过。

    “袁教官,你小心啦。”。陆维一脸兴奋地说道,同时右拳猛地向袁朗的面部砸去。

    陆维这一击是用了全力的,自从从马元丰的嘴里知道了袁朗的身份后,陆维还没有看到袁朗地身手,在陆维地心目当中,特种部队一直都是一个很神秘、很强大的存在,所以他丝毫不担心袁朗接不下自己这一拳。

    袁朗站在原地。看着陆维挥过来的拳头。迅速地一侧头避过,同时左手闪电般地抓住陆维的手腕。顺势一带,陆维便失去了平衡,袁朗的左腿顺势一撩,陆维的身子便飞了出去,摔在了不远处的地上。

    陆维落地的同时,本能地在地上一滚,卸下了大部分的力量,随即迅速站了起来。

    袁朗看到陆维落地后的反映,眼里闪过一丝赞赏,刚才地那一拳自己虽然很轻易的化解了,但袁朗的心里却对陆维出拳的速度和力量感到了一丝意外,袁朗本来是想抓住陆维的拳头的,但由于对陆维的拳速没有充分地估计,只抓到了手腕,同时,从那上面传来地力量让袁朗觉得竟然和自己手下的队员差不多。

    强悍地体力,迅速的爆发力,灵敏的反应,所有优秀士兵应该具有的身体素质,陆维的身上都有,袁朗暗自可惜,这样好的材料不去当兵实在是糟蹋材料了。

    “再来。”,袁朗冲着站起来的陆维拍了拍手,随即仍然一脸若无其事地表情。

    陆维暗喝一声,左脚向前踏了一小步,腰一拧,右腿如同一条鞭子般扫了起来,竟然带起了轻微的呜声,漆黑的军勾如同铁锤一般,向袁朗的脸侧恶狠狠地扫过去。

    袁朗的双手一架,将陆维这来势汹汹的一脚封住,巨大的力量却没有对他造成太大的影响,随即一个干净利落的侧踢,军勾狠狠地印上了陆维的小腹,陆维再次毫无悬念的整个身子向后飞了出去。

    马元丰和韩壮一边进行着格斗练习,一边目光却向陆维那边扫了过去,看到陆维一次次地被袁朗击倒,心里满是焦急,同时也暗怪这个教官,干嘛非得和陆维这么较真儿,要知道陆维并不是正式的士兵,只不过是下来体会一下部队生活,根本没有必要这么练嘛,马元丰考虑着中午要不要去找团长反映一下,毕竟陆维是团长亲自送到自己这里的,如果出了什么问题,自己可要担责任的。马元丰那边正担心着,陆维和袁朗这里却练得起劲儿。刚才陆维那一脚袁朗虽然架住了,但那股巨大地力量可不是说着玩的儿。竟然让袁朗的手腕感到一股疼痛,要知道,袁朗的这双手在特种部队里可是出了名的铁手,疼痛对这双手来说,绝对是久违了的感觉。

    看到陆维又迅速地站了起来,摆出了进攻的姿势,袁朗做了个暂停的手势,接着招招手示意陆维过去。

    陆维不明白袁朗是什么意思。自己两次进攻都无功而返,虽然知道袁朗很厉害,但还是很不服气,毕竟自己地身体经过长生决改造过。不应该这么弱才对,刚想再试试,袁朗却叫了暂停。

    “袁教官,怎么了?”,陆维走过去问道。

    “陆维,我问你,你是不是练习过什么强身健体的气功之类的?”,袁朗不答反问。

    陆维心里一震,想不到袁朗这么快就看出来了,也是。自己在训练上表现出来的实力。确实远远超过了一般地普通人,难怪袁朗起了疑心。但长生决的事情无论如何也不能透露给外人知道,不然肯定给自己带来麻烦。

    “哦,是这样的袁教官,我前几年和一个懂气功的师傅学过几手,这些年没事的时候就练了练,所以身体比一般人要好些。”,陆维解释道。

    听到陆维的话,袁朗不置可否,继续道:“陆维。说实话你的身体条件确实很好,但说到格斗,身体条件好只是最基本的要求,还需要进行大量的实战练习。格斗是一门很高深的技巧,在我国更是历史悠久、门派众多,现在世界上也有许多地格斗种类,如日本地空手道、美国的自由搏击、泰国的泰拳。但不管是哪种流派。格斗的最终目的只有一个,就是将你的对手击倒。”。袁朗对着陆维侃侃而谈。

    “袁教官,你怎么不提李小龙的截拳道。”,陆维忍不住问了一句。

    “你很喜欢李小龙?”,袁朗难得地脸上露出一丝笑容,问道。

    “是啊,十分喜欢。”,陆维脸上露出由衷的敬佩神色说道。李小龙是他心中的功夫偶像,陆维前世就买过不少李小龙的搏击方面地书来看,但也只是看看而已,从来没有什么机会实战练习。

    “李小龙的截拳道严格来说并不是一种拳法,而是一种功夫理论,他将复杂的格斗技巧简化成攻和防两个部分,非常适合实战。”

    袁朗接下来用了半个小时左右的时间和陆维讲了讲格斗的基本技巧,包括拳的基本运用和腿的基本运用,又讲了一些人体上地脆弱部位,如何击打能够用最小地力气给对方造成最大的伤害。

    陆维认真地听着,感觉真是大开眼界,原来自己通过书上看来地一知半解的皮毛,在袁朗这里都得到了深入的了解。

    “来,我们做几组对练,按照我刚才教你的那些发力的方法和技巧。注意,不要拘泥于什么招式,对方不会配合你的套路来和你对攻,注意掩饰自己的进攻意图。”

    接下来,陆维和袁朗进行了一个多小时的对练,虽然袁朗大多数的时候只防守,偶尔顺势反击,但仍然让陆维吃了不少的苦头,但这苦没有白吃,到训练结束的时候,陆维已经能够做出一些像模像样的攻击了,袁朗也不能够像一开始那样随意地站着迎接陆维的攻击了,而是摆出了标准的格斗姿态。

    “好了,今天上午就到这儿吧,明天我们继续。”,袁朗对攻击得正起劲的陆维说道,同时继续对陆维的超强体力表示了惊讶,高强度的对抗一个多小时,陆维还是一副十分有精神的样子。

    “好吧,袁教官,下次再教我两招啊。”,陆维笑着和袁朗说了一声后,转身向操场跑去。

    “陆维,被袁头儿折腾了半天,没事儿吧。”,马元丰一脸关切地问道。

    “还好,袁教官人不错,教了我许多的格斗技巧。”,陆维笑道,通过刚才的接触,他觉得袁朗其实看上去也不是那么难以接近。

    一声哨响,袁朗将训练的士兵集合了起来,总结了一下训练的情况,将那些体能训练没有完成的士兵留下之后,便宣布解散了。

    陆维向宿舍走去,心里充满了兴奋,这半天自己的收获真是太大了,想到下午要去靶场,终于可以摸到真枪,陆维的心里更是一阵激动。

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