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破军拳的基础拳法，和其他拳法没什么两样，翻来覆去就那几招。像什么直拳、短拳、勾拳、炮拳、崩拳、腾空拳、翻肘拳、组合拳等。
武术拳法有很多种，五花八门，像太极拳、形意拳、泰拳等等很多种流派。
各种流派的拳法间，除了招式组合各有不同之外，还有体格、力量和技巧运用这三方面的因素也略有差异，各不相同。
而这就造成了各种拳法的攻击方式、攻击特点和攻击威力都不同，也是因此才出现了各种流派的拳法武术，比如南拳北腿。
破军拳属于南拳派系，特点是手法多样、动作紧凑、劲力刚建、步法稳固、重心较低、快慢相间、长短并用。
宁东阳讲解练习破军拳的基础拳法时，要气沉丹田，发声吐气。
南拳常配合发力因势发出喊声，这有助于使动作饱满刚健，突出南拳的刚烈风格。
对于破军拳的基础拳法，陈将明详细地看了一遍招式套路，记在了心中后，便去看基础呼吸法了。
学基础拳法，主要是为了掌握拳法的招式套路配合身体外三合，成功运用于实战就能学成。
陈将明自信，凭他雄厚的武道底子和扎实的基本功，半天之内就能学会破军拳的基础拳法，并且经过一段时间的练习，就能运用于实战。
对于破军拳的基础呼吸法，陈将明十分感兴趣，毕竟这可不是一般的普通呼吸法，而是神级呼吸法。
神级呼吸法的基础，就是整套呼吸法的骨架，陈将明自创出来的呼吸法，只有核心，没有自己的基础，所以构不成一套能囊括整体和包含内在的骨架。
他的自创呼吸法，是建立在‘有无呼吸法’的基础上，自从自创出能凝聚合一劲、加快内劲流速和劲力融合速度的特殊呼吸片段，形成了核心后，他便一直在尝试着开创基础，构造骨架，把基础和核心融合串联在一起，组成一整套的完整呼吸法。
不管是基础拳法、基础身法还是基础呼吸法，都有了可以承载高楼的厚实地基，也可以说是有了皮肤和骨骼的身躯骨架，里面缺少的就是血肉和器官，只是一个只有骨架没有内在的空壳子。
这就需要通过后天不断地努力摸索和钻研，才能形成血肉和器官，渐渐地将空壳子填满。
可是一整套呼吸法哪有那么容易就能创造出来，而且陈将明创造的还是神级呼吸法，这可是武道大宗师才能做到的事情，他一个练武才十多年的后辈小生，怎么可能轻易做到。
陈将明兑换破军拳的目的有两个，一是为了提升实力，二是研究破军呼吸法的基础。
他想从中研究出一点门道，从而激发灵感，为自己的自创呼吸法量身打造一个基础骨架。
这三个月以来，陈将明每次思考如何创造自创呼吸法的基础，每次思考到深处时，他就感觉头痛欲裂，思路立马中断。
陈将明现在无比地渴望能再一次进入顿悟状态，顿悟时，还有顿悟后，他感觉头脑非常清明，脑洞大开，很多晦涩的难题哪怕是想深了，也不会出现头痛欲裂，思路中断的情况。
“啧，也不知道那次我是怎么进入顿悟的，生平第一次啊，没有经验，可惜了，一点印象和感觉都没有……”陈将明有些遗憾地摇了摇头，心中暗道可惜。
随后的时间里，陈将明一心钻研破军呼吸法的基础，沉迷其中，无法自拔。
“破军拳的基础呼吸法，以深吸五息浅呼五息三次开始，如此一是为了摒除心中杂念，保持头脑清明，二是为了让身体放松。”
陈将明跟着宁东阳的口传讲解，呼吸规律一变，开始尝试着使用破军呼吸法呼吸。
“之后，深吸两息浅呼两息十次，这段时间内完成意气力相合，与破军拳的拳法和身法形成的身体运动相配合，达成呼吸与身体的同步协调。”
陈将明呼吸规律一变，按照宁东阳所说的做，深吸两息浅呼两息十次，同时，身体慢慢动了起来，施展起因为第一次施展，还很是生涩的基础破军拳，拳法配合身法，全身上下，双手双脚和腰部，一起运动了起来。
陈将明深吸两息浅呼两息了十次，意气力很快就相合完成内三合，可是呼吸没有与身体的运动相协调，这就导致内三合频频出错，意气失调，气力不合，身体的运动方向和呼吸规律经常出现偏差，难以协调同步。
“后面，随着身体运动的频率越来越快，呼吸程度放匀，匀吸二息匀呼二息开始，呼吸速度加快，一直到最后匀吸半息匀呼半息……”
听到这里，陈将明也不管呼吸和身体的运动有没有达成协调，呼吸规律再变，渐渐变得急促起来，同时，双手用力越来越大，出拳速度也越来越快。
不过，陈将明能清楚地感觉到到，自己基础破军拳施展出来，有力无劲，拳头绵软无力，身体的运动和呼吸很不协调。
很多次，陈将明出拳时，都是在吸气状态，这会对身体和心肺器官带来不好的负荷影响。
出拳时呼气，脊柱弯曲，身体和动作的放松程度提高，在与人搏斗时，身体和动作哪怕只是出现一点些微的放松，都会给自己造成不利的影响，严重一点的话，便是致命的破绽。
而出拳时吸气，脊柱稍微伸直，身体和动作的紧张度增加，这样就不会有什么负面影响了。
还有出拳时呼气很自然，很充分地完成吸气过程，呼吸肌不易疲劳，若出拳时吸气，呼气过程仍要用力量，呼吸肌容易疲劳。
而且除此之外，呼吸规律与身体的运动不协调，也会降低身体的协调性。
比如会影响到肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡、动作韵律性（技术动作要纯熟方可）、肌肉放松与收缩，甚至还有柔软度等。
使用破军呼吸法配合基础破军拳，打了十几分钟的拳，陈将明心中无奈地叹了口气，收拳而立。
全乱了，呼吸与身体的运动协调性完全错乱，和汪诚用破军拳应用于刀法，砍出的刀刀暴击不同，他这每一拳挥出去，速度越来越慢不说，而且力道还越来越小。
不仅如此，陈将明感觉随着呼吸规律越来越快，身体运动的协调性跟不上，体内的内三合就开始乱了，乱成一锅粥。
心意控制不了呼吸，成了无意识无规律的胡乱呼吸，这就导致呼吸与身体的运动无法达成协调，进而影响到靠呼吸输氧的氧气跟不上，血液的流速变慢，肌肉力量渐渐流失之余，体力也跟着大减。
而且这样不受意识控制，还要配合身体运动的胡乱呼吸，给心肺器官带来了很大的工作量。
要不是陈将明的身体机能已是S极限水准，心肺器官的性能足够强大的话，早就因为呼吸跟不上身体运动的节奏，体力耗光，累趴成一条狗了。
所以，有人才说，练神级武术光有天赋不行，还必须要有个强大的体质。
神级武术，就跟开挂一样的存在，如果像普通武术那样，花点时间就能学成的话，那它也不叫神级了。
“哈啊……以后慢慢练吧……”陈将明长长地呼出了口气，而后凝眉沉思。
“我现在对破军拳和破军呼吸法的配合掌握程度连入门都不是，根本施展不出破军拳的威力，这需要大量时间来慢慢练习，不急。
以后经常去请教请教汪诚那个家伙，他刚进入军营时，他的破军拳和破军呼吸法的配合掌握程度虽然是入门，但火力全开能坚持五分钟的时间，怕是离熟练也不远了。
现在过去了三个月，估计这会儿他应该掌握到熟练程度了吧，破军拳也应该小成巅峰了……嗯，看来有必要再找他切磋一下。”
陈将明心中有了打算后，收起思绪，视线看向视频下方的六个选项。
之前，陈将明从基础看起，一直看到大成，现在要看的是圆满。
破军拳达到圆满，那就表明破军拳和破军呼吸法的配合掌控程度至少都是入微境，而更上的层次，就是传说中的天人境。
天人境，天人合一，与天地相融。
到了这个境界，施展神级武术时，使用呼吸法呼吸的身体部位，不再仅限于口鼻，而是延伸到了全身毛孔，全身细胞的地步。
据说达到天人境的强者，可以做到内呼吸，用细胞去呼吸，听起来很不可思议，但真的有人做到了，而且还不止是一人。
你看，这就是神级武术的强大之处，练到高深处，都能用细胞替代口鼻呼吸了，你说神不神奇，牛不牛逼？
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