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下面，我宣布接下来的训练科目。站军姿。前后左右，散开一点距离。稍息，立正。双脚并拢，双手紧贴裤缝。总结起来，就是“三挺三收一睁一顶”
”所谓“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿；“三收”指收下颌、收腹、收臀；“一睁”眼要睁大，并直视前向方；“一顶”就是头要向上顶”。保持住不要乱动。”
郝教官一边说着，一边纠正着动作不标准的同学。
“很好，大家保持住这个动作。第一次训练我们时间短一些。先站军姿半个小时。”郝教官宣布。
时间一分一秒的过去。现在的时间是上午十点多钟。温度已经开始升高，变得越来越热。同学们的身上，额头都开始出汗了。
“有坚持不住的，跟我说，我会让他休息一下。”
王永健站的，浑身不舒服，热的不行。听到教官这句话。马上回答到“报告，我坚持不住了。”
李晨想阻拦可惜离他太远。
“好！你出列。”教官对王永健说道。
王永健有些得意得，看着其他人一眼。来到教官身前。
“你可以休息一下。来原地五十个俯卧撑。”
“教官，我抗议，这叫什么休息。”
“对啊，你站累了，休息一下双腿，活动一下上身，没毛病啊。”教官说道。
“好。我认倒霉。”王永健感觉自己被阴了。
李晨无奈得看着他。心想早就感觉不太对，教官哪会这么好心。永健这小子也太沉不住气了。第一个跳出来。
五十个俯卧撑做完。王永健累的胳膊都快抬不起来了。
“你休息好了吗。要不要再休息一会儿。”
“好了好了。不用休息了。教官我现在浑身充满力量。”
“好，归队继续。还有谁累了，也可以休息一下，别硬撑。”
有了王永健的前车之鉴。谁还敢说累。都咬着牙坚持着。
二十分钟过去了。大部分同学的身上都湿透了。汗水顺着额头，脖子往下滴。
这时在队伍的第三排，有一个戴眼镜瘦弱的男生。突然向旁边倒了下去，幸好身边的人眼疾手快扶住了他。
“报告教官，他晕倒了。”
教官看了看情况“是中暑了，把他扶到树下休息一会儿。班长出列。”
张云鹏随即从队伍中走出来。
“你去扶他到凉快的地方休息一下。再去给他倒一杯温水让他慢慢喝。”张云鹏领命扶着那位同学下去休息了。
“哎。哥们。这个办法不错呀。我也来试一下，你可要扶着我阿。”
王永健对身边的一位同学说道。
刚说完，只见王永健，就顺着旁边倒了下去。
他身边的这位同学，刚才一时走神。就听见边上的，王永健嘀嘀咕咕不知在说什么。
还没有反应过来，就看见一个大活人，顺着自己这边倒了下来。顿时吓了一跳。下意识得往旁边一躲。
王永健本来想倒在那位同学身上。谁知道他却闪了。
心里暗叫一声不好。身体已经在半空中失控的他，硬是在快摔倒之前，抱住了那位同学的大腿。
这一下缓冲总算是把王永健给救了。而那位同学也被他顺势给扑倒了。
看着倒地的王永健还抱着自己的大腿不放。这位同学可不干了
“我说哥们，晕倒归晕倒。咱可不带碰瓷的啊。你再这样，我可要喊非礼了。”
王永健倒在地上心里暗骂。（这家伙真是个棒槌，一直在那叨叨什么。还不快喊教官。这个姿势我都快难受死了)
“怎么回事？”郝教官走了过来。
“报告，教官，他，他不知怎么回事就倒了。”
郝教官摸了摸王永健的额头和身上。又看了看他的气色，摸了摸脉搏。没感觉有什么异常。
仔细一看，这家伙原来就是刚才说累，想要休息的那个人。心里顿时明白了七八分。
“你扶着他。”
旁边那个同学，极不情愿的扶起王永健。
郝教官开始用手，掐王永健身体的，各个部位。
一开始是胳膊，肩膀。接着人中，拧到大腿内侧的时候。
“啊！！”
王永健实在忍不住了，发出杀猪一般的嚎叫，猛得睁开了眼睛。
“好了？”教官微笑看着他。
“啊，好了，好了。谢谢教官救我。”
扶着他的同学直接惊呼
“神医！神医啊！”
“好了，就继续。”
教官不再理他。
王永健又栽了一个大跟头，闷闷不乐地重新站好。向旁边看去，就见李晨看着他，捂着嘴直乐。
有王永健这个反面教材。其他人不敢再动什么歪心思。只求时间能走快一点。
终于，随着教官一声结束的口令。所有人都放松下来。有的原地活动着身体，有的干脆一屁股坐在地上休息。
教官环视着众人“才半个小时，就都成这个样子了。我对你们很失望。下面咱们休息一下。来大家围成一个圈。”
42名学生在教官的指挥下围成一个大圆圈。
“好，现在大家都坐下。刚才站了半天大家也都累了。接下来我们进行才艺表演。有没有谁想表演一下才艺的。可以到前面来。”
大家你看看我，我看看你都有些不好意思。
郝教官环视四周
“张班长，你来带个头。”
张云鹏有些尴尬得走进圈子中央。
“我，没，没什么才艺。”
“张班长，你可要起带头作用啊。什么都行。想想你擅长什么。”郝教官鼓励他。
“擅长什么？”张云鹏在原地思考。
“晨哥，我知道他擅长什么。”
“嗯，你知道？”
“对呀，这小子最擅长吃饭了。”
王永健回想起昨天中午，张云鹏一顿六个大馒头的情景。一副等着看好戏的架势。
“小健，你真损。”
张云鹏想了一会儿说“我在家俺爹教过我一些武术。我给大家打一套太极拳，行不。”
说完，张云鹏站在场地中央，摆开架势。只见他深呼吸一口气。左手向上，左腿伸出。右手向外打开。
口中念念有词“撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。”
一开始，一招一式中规中矩。后来张云鹏速度越来越快。他将近1米9的身高，一点也不显得笨拙。像一个轻盈的蝴蝶在花丛中游刃有余，翩翩起舞。
一套太极拳硬是被他打的虎虎生风，很有气势。到最后根本就看不清他的出招定势。只见一个高大的人影好在快速的旋转。
“好！”人群中有人叫好。接着叫好声，掌声不绝于耳。气氛瞬间推向了**。
一套太极拳打完。张云鹏收招抱拳。稳稳站立在当场，面不改色气不长出。
掌声再一次响起经久不绝。
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