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万事俱备 只欠东风，我们有很多事，需要去探索。如同我们需要给自己一个理由，一个压力，我们为之奋斗的动力。这一觉小天真的睡的十分迷糊，忘却了时间，也做了很多梦，反反复复，看着院长奶奶远去的步伐，鬓白的长发。还有那拄着拐杖，萧瑟的背影，拼命地呼喊，别走，等等我，我不想失去你。一直想抓住的，想珍惜往往是最容易错过的伤。
突然的惊醒，抹着眼角的泪痕，该和谁说？如果时间可以倒流，应该多陪陪奶奶，她是我这世上唯一的亲人。小微是我的姐姐。别把自己弄的那么忙那么的努力，往往结局不会陪你演戏。
滴咚滴咚的雨滴，给这个雨林增加了许多的雾气。望着窗台那烟雾缭绕的树木，这个世界在呼吸。偶尔的鸟鸣，野兽的叫唤。打破了这个静谧的早晨。
一个人需要自我的保护，是从每一天的清晨开始，先无情的伸一伸自己的懒腰，把自己双脚并拢，用力绷直，疏通一下的经络，双手举过头，用力抻腿，这样三次，接着双手倦抱着自己的膝盖，用自己的吃奶力气，深深的呼气，然后用力的吸气，反反复复三次。把一晚上的肺气给排换置换出去。在着坐在床上，双腿盘做。在我们后脑勺往下一寸脖子的中间有一块凸起的地方，右手并拢，用力拍打那块凸起的地方，直到耳朵嗡嗡的感觉停止，这是撞督。可以有效的缓解我们颈椎的压力。当我们做完这个，再来闭目养神，放空一分钟，呼吸平稳，慢慢睁开双眼。呼吸一下空气。再次闭眼，双手，一手在额头上，一手在下巴。左手在额头上，右手在下巴。然后轻搓我们脸部。左手搓到下巴部位，右手搓到额头部位。就像打太极一样。这样搓个一到三分钟，直到我们脸部微微有点发烫为止。这样可以快速促进血液的循环，让我们呼吸畅快，坐着伸直我们的腿，用我们的双手抓住我们的脚大拇指，脚食指，中指，直到小拇指。弓着腰，每个拇都用力拉三次。拉开我们的筋脉，筋长一寸，寿抵三年。拍拍我们的小腿，大腿，双手交叉，反向盘过头顶。这样用力撑个十下。静默一分钟，让呼吸平稳，下床，找一个高度漫过自己腰的地方，双手抵住把自己身高撑起来，踮起你的脚尖，用你腰的力气，做左脚换右脚的扭腰动作，这样做下来。全身轻松。最后拿一把硬的梳子梳理自己的头发。直到头皮发麻为止。(这一套动作，是本人亲测，时常在用，针对我们经常熬夜，久坐，肝火旺，夜生活糜烂的人有效果。这是一套养生手法。坚持一个礼拜会改善你的睡眠，坚持一个月可以改变你的生物钟，一直坚持，基本上可以强身健体，延年益寿。没有效果，可以来找我。自从我学会这个动作，基本上没怎么感冒过，食欲也很好，每个人希望你们可以每天早晨和休息的时候都做一下一段，动作，身体也很好)。
美好的一天从清晨开始，生命在于运动，人挪活，树挪死。好好呵护自己的身体。任何的东西都比不上一个好的身体。身体好，精神足，呼吸爽，吃饭香。
这一套动作，是院长奶奶交给小天的，当初临出社会，要去外面求学的时候，奶奶特意交代的。出门在外，难免遇到磕磕碰碰，要时刻保持一颗敬畏的心，有一副健康的心态，棒棒的身体。我不能带给你多少财富。而我能交给你只有这套动作，希望你每天坚持，道理你都懂，即使你刚开始不懂，等你碰壁了，领会了。自然而然就会明白了。
不管在哪里，小天都不会忘却奶奶的话语。这个是亲人的叮嘱，也是无声的呢喃。知道自己远在他乡，只能用这种方式怀念院长奶奶和姐姐小微，原来最快乐最开心的时光是和你们在一起的日子。
小天自从来到这个陌生的世界，苏哒的请求，野蛮人的渴望，圣女的叮咛。一一浮现在眼前。活下去。回到最初的地方。我要努力。我要加油，前提我要有一个健康的体魄。所以也是小天每天坚持锻炼身体的缘故。
小天每天都有刷牙洗漱的习惯。哪怕什么工具都没有，他也会找一些他尝试过没有毒的青草。把它们咬碎，然后放在牙床上，用自己的食指，来回搓动，做刷牙的动作。人最怕自暴自弃，破罐子破摔，这个世界，陪伴你的人会越来越少，成减法，要学会珍惜眼前。
小天在醒来后的清晨，冒着丝丝寒意的雨天，来到了工事前，看了看所有的陷阱和防御工事。这个工事，应该可以抵抗住野兽的侵扰了。兽群暴动也不是常常有的。兵来将挡 水来土掩。
小天来到部落的储藏室。发现了满天的兽肉。食物储备，是一切的根本。但是没有合理的烘干手段，这些来之不易的食物就会臭掉烂掉。应该想一个方法。平时食物没有那么充足，大家都是烤火，把肉烤熟了收藏起来。可是如今食物太多了，人手也不是很充足的情况下，这样耗时浪费人工，并不可取。
这可如何是好？灵光一闪，老祖先的文化还是给予我们提示了。我国的一部分地区不是有腊肉么？而腊肉的做法就是烟熏的结果。烘烤也是一种可行的办法。
理论知识都是空口白话，往往实践了才能验证理论的可行性。一个偌大的山洞屯着食物。古路纳瓦时常守卫在小天的身边，一番交流后，古路纳瓦带来七八人。把山洞的肉块再次进行了分割。然后用石块垒成一个平台，平台上面堆满食物。小天先用一些枯叶，杂草，木头把在石头平台底部点火。看看食物能不能快速的烘干。这个时间十分的漫长。捣鼓了一上午，终于在金黄色的肥油充斥整个空间，小天拿起一块肉吃了起来。效果还是不错，比平时用火直接烤生了一些。这样可以快速的消耗食物中的水分也有利于大家的保存。一不做而不休。把一堆堆木材全部放进山洞。然后点燃，山洞洞口用泥巴掩盖留着一些小出口 可以通风。只听见噼里啪啦的声响，还有那袅袅炊烟。
这样过了一天一夜，看着洞内飘出来的烟慢慢的变少了。小天再次来到了洞口。砸开了洞口上的土墙，变得十分的僵硬。这也也会后来土墙防御工事起了一个很大的作用。
当打开山洞，一股股肉香扑面而来，这个感觉，真的非常的美味，这个十分的可口，肚子咕噜噜的响了起来。地上有一层黑黑的脂肪油脂。小天停下他的脚步，用自己的匕首，轻轻剐了一点脂肪油脂起来。这个东西有用，他转过身对着古路纳瓦一行人说道。让他们慢慢的把地上这层脂肪油脂都收集起来。然后观看这些烘烤食物的情况。有的一面是熟透了。有的还是半生不熟的。让大伙把所有的食物全部翻个面。小天让大伙在收集完油脂之后再次搬来一些木头，点火。洞口再次封住。
这次小天没有停下手中的活，小天拿出一个之前做的容器。容器是小天参考陶瓷的制作工艺。但是这边没高岭土这种材料。只能用泥土加一些碳灰搅拌搅拌，做容器的模型，让陶罐在太阳自然的曝晒下成型。偶尔有一些裂缝，也重新做了填充和修整。当成型好的容器。小天把它们全部放进一个简易的窑口里面。做到密不透风，把一些容器陶罐做好。
小天把所有的脂肪油脂全部盛在陶罐里面，好家伙，好几十罐。还有富余。部落各个角落地上好几个大缸是深埋土里收集雨水的，都是为了减少寻找水源受到危险儿提前准备的。
小天赶紧动手把陶罐架在火上煮起来。看着一直冒泡的的表面。这玩意就是就是好。踏破铁鞋无觅处 得来全不费工夫。
看着脂肪的油脂由原先黑乎乎，在沸腾之后，搅拌下，筛选之下，渐渐的发白。这就是动物油。这东西用处很大啊。这个可以做蜡烛火把助燃剂。这个东西是一个好东西啊。
以后就可以有一个防身利器了。小天抓紧把剩余的动物油全部都给它筛选干净储存起来。
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