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翌日，莫休早早便起了身，想要快速提高实力，每日的努力不可缺少，况且要想得靠陈真指点，必须让其看到自身的态度才行。莫休将左右脚各绑上五斤重的沙袋小跑着来到精武门，刚至门口，恰巧遇到刚刚准备出去晨跑的陈真，莫休微笑着打了个招呼：“五师兄晨跑啊！一起啊”
陈真：“莫师弟起的挺早啊！跟上喽”
莫休对陈真的练法有些了解的，类似于现代搏击训练，专练体能力量与抗击打能力。双腿共绑着十斤沙袋，跟着陈真绕了虹口区跑了几圈，便回到精武门。
几圈下来莫休擦了擦额头的汗水心道：“这若是刚刚上大学的自己怕第一圈下来，就已经累瘫在地。”
见着身后只是是微喘的莫休，陈真满意的点了点头，他这个小师弟体能还是非常不错的。
接下来跑完步又开始跳绳，精武门对于两人如此训练都感到既好奇又不解。
“你们看过这样练功么？”
“没有啊，没有见过。”
许多精武门弟子都议论起来，霍廷恩在远处看着也感到有些疑惑。
接下来陈真开始做双手三指俯卧撑，单手三指撑和单手人体向上，莫休除了三指俯卧撑和双手人体向上可以做下其他的没有练过做几个手臂就承受不了了。
“好厉害！”“你能做到吗？”其他弟子都看的目瞪口呆，对两个人的体能强度感到惊讶。其实他们要练的话都能做到，不过一般弟子练拳，先练套路，锻炼力量也不会用这些方法。
陈真锻炼完笑着对莫休说道：“小师弟，你的身体素质比我想象的还要好啊。在西洋没少练啊”
莫休笑道：“也就在西洋瞎练练，和师兄还是不能比”
“五师兄，以前没看过你这样练功，你还教不教我们打拳啊。”阿仁看的眼热，他知道陈真挑战虹口道场的事，早就对陈真的功夫崇拜不已。
“教啊，怎么不教，来，我们来练。”陈真笑着和精武门的弟子走到场子中央。
莫休也凑了过去，在陈真的带领下一帮人一起拉开架势，打起霍家拳。
莫休练拳的同时也在仔细观察陈真的拳法，只觉得陈真的霍家拳给人一种凝重厚实的感觉，仿佛他每一拳都将身体的力量集中起来，气势逼人，让人望而生畏。
他知道，陈真做到了浑身的力量集中在一点上爆出来，整合了全身劲力，对招式颇有领悟才有这样的气势。
“动作太花哨，不一定有效，学功夫不能死练，搏击只有一个目的，就是击倒对方。”
“所以我一定会要求反应度跟力量，还有最简单的攻击，也就最直接有效。”
“如果你们要打人的话先要学会挨打。”
练完拳，陈真开始给师弟们讲解自己对武术的见解，他将自己在日本所见和体会到最有用的道理毫无保留的告诉大家。
“不是吧五师兄，在对方没出手之前，先把对方打倒。”陈真的理论和师兄弟们的认知产生了冲突，阿仁有些不解的反驳起来。
“可是如果力量不够的话，你打人家十拳，对方没事，人家打你一拳你就倒了，挨不住了。”这时陈真瞬间打出一拳。等陈真收回手众人才反应过来。
农劲荪在一旁叼着烟斗看着陈真若有所思，这时正好有位女弟子带着两个上门学武的人走过来找小惠。
“师姐这两个人是来学功夫的。”
小惠点点头刚要说话，其中一个人就迫不及待的开口：“请问一下，是不是陈真师傅教我们功夫啊？”
陈真带着莫休挑翻了虹口道场，将芥川龙一打的一败涂地的消息不胫而走。让精武门的名望重新回到巅峰的同时，陈真本人也成为上海滩最炙手可热的武师。这几天每天都有慕名而来找陈真习武的人到来，这让农劲荪亦喜亦忧，喜的是霍元甲留下的精武门重新名镇上海滩，忧的是精武门现在的馆主是霍廷恩。陈真这么下去，反客为主，把霍廷恩在弟子们心中的威望都比没了。当下他没好气的跟这两个人说：“精武门的馆主是霍廷恩，是不是陈真教不敢保证，不想学就回去”小惠几个姐妹看农劲荪脾气顿时也沉默起来。
“两位等下，我有话说。”莫休刚才还跟着师兄弟们学着陈真的经验，不过看到农劲荪将两人赶走，莫休知道这农劲荪不满陈真抢霍廷恩威望，彻底爆发了，于是急忙过来解围。
对于农劲荪对陈真的态度，他从电影中看得很直观，自霍元甲死后，农劲荪便把所有的心思全部放在了精武门上。农劲荪骨子里是一名传统的中国人，他自是希望霍廷恩子承父业，将精武门发扬光大。当初陈真在日本留学还好，精武门自是以霍廷恩为大，如今陈真回来，还打败虹口馆主芥川，名声大噪。如今精武门上下都人心所向皆是陈真，农劲荪这是怕霍廷恩馆主位置不保，有愧于他的好兄弟霍元甲。
正在气头上，可是没想到他的话却被别人打断，正要放下脸来呵斥几句，扭头一看发现说话的原来是莫休。
对于莫休农劲荪还是有好感的，毕竟霍元甲的死因还是莫休查出来。面色有些缓和皱道“是莫休啊，你有什么事么？”
莫休道：“农大叔既然我们开馆哪来把弟子往外推的道理。”又朝那两个来学艺的青年笑了笑：“两位放心，既然来到我们精武门就肯定能学到正宗的功夫，也能得到陈真师兄的指点，不过这授徒主要还是馆主霍廷恩的事。小惠师姐，麻烦你先带这两位兄弟安排一下住处。”
听到莫休这番话，农劲荪眉头渐渐舒展开来。小惠为难的看了看农劲荪，见农劲荪点头应允，便放心下来。领着两人来他他们的住处。
待人群散去，莫休随手拉过凳子来，坐在他身边，平静地道：“农大叔可是觉得，五师兄会威胁到大师兄的馆主之位？”
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