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这回余下的队员还有不到一百人。主教练没有让他们继续做活动。而是让他们休息一阵。并开始给队员们讲起他所提倡的踢球方式。虽然国家队和国奥队的主教练几乎都是外国教练。但青年队主教练确一般都是中国教练。U15的主教练自然也是国内教练。比较提倡的也是防守。讲的就是先防好在进攻。接到球不粘球,尽可能传给空位队友。身边有对手时要多跑空位。争取创造机会等等。很显然,张风那种各人带球他不是很提倡。但在带领二十三中这样的队伍比赛。他不会得到队友支援。想要取得胜利,也只能依靠个人能力。所以教练到并没觉得张风独。而是更加觉得他个人能力比较突出。当然,是独还是突出还得慢慢看。
教练讲了十几分钟。助教那边也准备好了。场地被来回摆放了十排,每排十个绕杆。随后教练向张风说道:“张风,所有队员里你过人技术最好。便由你先来吧。其他人在他后面跟着。”
说完,由助教扔给张风一个足球。张风用脚尖轻点一下。随后将足球踩住。然后就开始绕杆。绕杆自然是要求速度的。要不然也就没了训练效果。张风平日里每天都要进行绕杆训练。速度虽然跟明星球员无法相比。但也还好。一百个绕杆过去也很好的没有失误。
其他球员平日里自然也总做这种训练。速度太快会失误。但稍微慢点也没什么。训练并不是做一组便结束的。而是来回做了十组。张风自己做显然要更快一些。但因为要等别人。因此用了比较长的时间。绕杆训练结束。便进行传接球训练。随机十人一组围城一个圈子。每组五个球同时传接。要求是传接时足球不能落地。哪组有两球落地便被淘汰。前五名被淘汰的每组成员要被罚做十个俯卧撑。失误造成足球落地的球员额外加罚十个。
一共一百人,五十人被罚,也就是说被罚的几率还是挺大的。张风自己没有失误。但架不住队友失误。半小时下来他被罚做了九十个俯卧撑。一个足球可能踢个十分钟都不会落地。但十个人同时踢五个球还不落地就有些太困难了。所以每轮进行的都很快。
传接球训练结束之后就是射门训练。球门上挂着十个铜锣。上面写着编号。助教随机喊个号出来。球员就在禁区线外往标着相应号码的铜锣上面射。
这种训练就只是普通训练而已。因为足球比赛通常只会对前锋要求脚法。你不能指望守门员跟前锋有一样的脚法。毕竟训练方向和方式都是不同的。
而且,他们这个年纪的球员也不可能踢出职业明星那样的准确率。许多队员能把球射在门里都不错了。张风算是射比较准的。但三十轮射门也才只射中四个。还有一些踢后卫位置的球员干脆都有打飞机的。
随后又进行往返跑,负重跑,颠球等基础训练。一直训练到十二点。上午训练这才算是结束。张风比较习惯这种高强度的训练。到没觉得怎么样。其他许多队员确累到舌头都吐了出来。
中午休息半小时时间。十二点半众人才在助教的带领下前往食堂吃饭。训练后是不能直接吃饭的。那样会造成胃部不适。吃饭时间为半小时。吃过饭又休息半小时时间。队员们再次在训练场集合。这回球员们被按照各自位置被分成九支队伍。与另外一群球员进行阵型训练。
所谓阵型训练并非是对抗训练。而是在教练的要求下做跑动,传球,接球,射门这样的训练。而相对应的另一支队伍自然就是做阻拦,抢断,防守这样的训练。
因为是按照规定套路来,所以接球射门很容易。相对应的,阻拦对方射门也很容易。这时看的就是前锋脚法了。你速度快,射门角度刁钻就容易进球。而射门慢被对方判断出路线自然就会被挡住。传球也是一样,速度快传球隐蔽就容易传好。传球慢还不够隐蔽就会被断球。
阵型训练一直持续三个小时。休息十分钟后前往食堂吃完饭。吃过晚饭又休息十分钟。在下午五点半开始进行实战训练。此时天都已经黑了下来。但训练基地确还是开着大灯让球员们踢练习赛。每两支球队占据一个小比赛地进行联系赛比赛。每场练习赛两队要踢三十分钟。每踢一场休息十分钟。同时换下一个对手继续踢联系赛。
此时,合理分配体能就显得尤为重要。分配不好,一场练习赛没等踢下来就会累的浑身发抖。毕竟之前都已经训练一天了。更何况,他们还要踢八场练习赛。
一直到十点。一天的训练才全部结束。实际上,第一场不等踢完,绝大部分队员就已经跑不动了。比赛完全就是依靠走的。张风体能再强。也挺不住八场练习赛。虽然他很注意分配体能。但第四场开始也只能掐腰跑。第六场用快走代替跑步。到最后一场,干脆只能站着,站半天才偶尔能走或者小跑两步。无论射门还是传球都一样的软弱无力。不过,这时也不用他怎么动。因为队友和对手也一样动不起来。面对他的进攻,对手甚至只能用眼神防守。
十点多一点,队员们便返回宿舍开始休息。张风躺下就睡着了。此时失眠的人估计就要倒霉了。因为明天还是早上六点就要起床。
随后的日子,训练总是差不多的。但是球员们的练习热情和训练程度确有着明显下降。毕竟每天就八小时的标准睡眠时间。也只有在这种时候才能完全休息。哪可能休息够。第二天球员们便感到全身软弱无力。第三天就浑身肌肉酸疼。第四天就有起不来无法完成全部训练的。
要说训练上有什么不同。那就是第四天张风他们的练习赛对手就变成了女子球队。面对女生们,男孩还稍微迸发出一些热情。但很快就被疲劳打败。
在第五天的时候。张风还遇到张倩倩所在球队。虽然一个是中前卫,一个是守门员,但当时已经是第六场练习赛。即便是训练狂人的张风经过这些天训练也有些受不了。所以两人之间也没太多交锋。张风三次禁区外射门被拦住两次。禁区内三次射门被拦住一次。
这种训练性的练习赛,即便是在队员们极端疲劳的情况下。攻防速度也还是特别快的。因为球场面积小。而且也不需要双方队员争球抢球。只要按教练要求传球并且传的准,很快就能完成一次从后场到前场的进攻。同时,也因为对方后卫不直接上来对射门球员进行抢断和干扰射门。所以锋线射门也很容易。张风的位置是中前卫。不是中锋。所以传球射门都有他。而且不但要练习在禁区**门,还要练习在禁区外进行远射。
第七天,阵型训练减少一个小时。同时练习赛增加一个小时。每天要分别与十支不同队伍进行练习赛。张风他们队队员并没有变过。但被他们称为提前淘汰组的十九支队伍确经常调整球员。到第七天的时候。干脆有七支球队只相互进行练习赛而不会参与到循环之中。来自二十三中学的队员,除了张风之外的十九人都在这七支队伍里。由此可见这是什么样的队伍。
三月十日晚十点,U15国青队参训的来自各地校队,各俱乐部U梯队的三百名男子足球队队员在训练结束之后并没有被放回去。而是被聚集到场地中央。
主教练从头到尾看了所有队员。随即说道:“感谢诸位这十日以来对我的支持。U15国青队的冬季集训到今天就算结束了。十天时间的训练实际上并无法让你们获得长足性的进步。但确可以将我的理念以及合理的训练方式植入到你们的脑海之中。只要是希望以足球为职业的同学们。至少会由此知道该如何继续将来的训练。请同学们一定记住一句话。想要成为一名职业球员。天份很重要。但持续不断的,正确的训练则更加重要。”
顿了顿,主教练继续说道:“你们都是中国足球的未来。在这里无论将谁放弃都不是我希望看到的。但我确还是必须要做这样的事。因为亚青赛的大名单只允许我上报20人。入选的二十名球员未必是所有球员中最好的。但确是目前状态更好也更稳定的一部分球员。所以暂时没能入选的球员也不要气馁。只要你们继续努力,在未来也还会有更多的为国征战的机会。今天,你们都回去好好休息。明天,我会发布进入国庆队的正式名单。”
完全没机会入选的队员这一晚睡的都很踏实。因为知道明天不用在继续这种魔鬼训练了。而有希望入选的人,确是难以入睡。开始患得患失起来。毕竟为国征战是每个人心里的梦想。而且,参加亚青赛不但能够完成这种梦想。还能够获得荣誉和金钱上的奖励。
张风自然很希望自己能够入选。而且也觉得自己很有希望入选。但也难免想了许多。毕竟自己年纪太小。而且前锋位置实力较强的对手也有很多。他未必真的会被主教练看上。
想了一阵,张风还是慢慢睡了过去。毕竟他心里是个大人。这样的事情也遇到过很多次。已经知道该如何调节自己。如何让自己能够在这样的夜里更好的进入睡眠。当然,还有一个原因就是他已经累和困到不行了。
第二天助教并没有早早叫队员们起来。但张风确还是坚持六点起床。刷牙洗脸之后,在七点到外面进行训练。一直到九点左右。众人这才被助教带了出来。张风也停止训练站到队伍里。不一会,一辆辆大巴开进训练基地。是各个地方足协前来接应各自队员回去的车。
地方足协的官员和各学校主教练领队纷纷站到学生面前。而主教练走到众人中间。面对着一干少年们,展开手里的大名单。开始依次念起来。
大名单当然不可能全都挑实力强大的球员。如果实力强的全是前锋。那挑二十名前锋进大名单。不用比就直接输了。所以,只能是挑选各自位置最强的队员。至于各个位置的具体数量。自然就要看教练喜欢的阵型和打发。中国青年队普遍都是保守的四四二阵型。因此,大名单一般都是前锋四人。中场六人,后卫七人,球门三人。之所以后卫最多。是因为后卫吃牌的可能性最高。因此要额外多准备一名后卫。好方便调换。球门一般都会选择三人,因为守门员是最为重要的位置。无论如何都要保证有一位守门员能够上场。所以虽然两名守门员基本就够用。但一般球队也还是会准备三名守门员。因为两名守门员一人受伤无法上场,另一人吃牌无法上场的可能性并不是没有。甚至还很高。
张风虽然是中前卫。但前锋和中场都可以踢。也就是说选他做前锋还是中场都是有可能,也都是可以的。后卫他当然也能踢。但让他去做后卫那绝对是脑子瓦特了。而且,他踢后卫也就比二十三中的那些队友强而已。跟其它球队的后卫也是没办法比的。做后卫需要有高大的身材和强壮的身体。张风即便将来会长的高,但他现在确是所有人里最矮的。
率先念的名字是前锋。很快四名前锋就被念了出来。完全没张风什么事。随后念的是中场。张风仔细的听着。每当念起一个名字,他都希望后面出现的那个会是自己。可当所有名字都被念完。确仍然没有出现张风两字。在后面的后卫跟守门员自然就更没他什么事了。
张风显得略微有些失落。但也觉得没什么。毕竟他如今的身体才只有十一岁。就像主教练说的那样。就算这次没能入选。他未来也还有大把机会。只要他继续努力。过个一两年之后。主教练还是不选他的话,就算他同意,足协领导和全国人民也不会同意的。
想到这,张风便将头给抬起来。继续昂首挺胸。虽然幸运占了绝大部分。但他凭借自己的能力带领着一支默默无闻的球队闯入全国大赛四强。依旧是个奇迹。而创造这种奇迹的自己,不应该为了一次失败而难过和痛苦。
就在这时,一名年纪大概在四十多岁的中年男人走到主教练身边。向他问道:“结束了嘛?”
主教练点点头。随后向队员们喊道。“余下的球员,跟自己的老师和领导们回去吧。”
队伍开始动起来。一支支球队队员向自己省的足协领导和自己的老师主教练走去。这时,那名中年人确来到张风身边拦住了。张风好奇的看向对方。那中年男子笑着说道:“我是U13国青队的主教练李铭。你被选入U13国青队。从今天开始,你要跟U13国青队的队员们一起合训并参加两场热身赛。然后在三月二十日一起在东京参加亚青赛。”

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