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你不用心，他不动心。说的是，很多人懒惰到不愿意把事情探索到究竟，想要靠运气。
刚刚翻了一个朋友圈，发的是一个人演讲的视频。听了一句，发现他没有用心写演讲稿，而是靠临场发挥。
试问有几个人临场发挥能发挥好？除非你是专业做演讲很多年的人。
不做充分的准备，上台演讲想要获得金钱、认可，就是赌。
想要成功，首先要成为一个勤奋的人，不仅要肢体勤奋，更要思考勤奋！
罗振宇在跨年演讲上分享的一个观念我很赞同，叫做苟且红利，意思是你会享受比你苟且的人的红利。所以我们要勤奋，不要苟且。
这个世界上苟且的人实在是太多了，你只要稍微勤奋一点，就会超越很多人。
比别人多看一本书，多锻炼一下身体，早起一点，少玩一点时间，少熬点夜……就能超越很多人。
——
我的目标是成为世界级演说家。我对演说有感觉，我对帮助人有感觉。成就感来自于成就别人。
刚刚我读笔记，读了几句话嗓子就不舒服了。说明我平时讲的太少了，而且气短，有点上气不接下气。
接下来要多发声，要多开口。
想要成为一个优秀的演说家，必须十年如一日地训练、沉淀，哪有一步登天？
——
我想把我的心路历程写下来，一有时间就写，坚持每天都写。不再刻意追求写多少字，不追求多少时间写完。
就给自己一年时间，一年时间记录，随时随地记录，能写多少写多少，不刻意，不执着。
我想每年都写一本。只要我还能打字，就持续写一辈子！
这样的话，我每年都可以出一本书。
我给自己定一个目标，要活到120岁，今年27岁，还有93年，那么我还能写93本书。
想要活到120岁，就要提前做好准备，现在就要准备。
非常重视养生，重视锻炼身体。坚持每天锻炼身体1个小时！
经营一切的核心是经营体能！没有体能就什么都没有！
所以，每天最重要的事情是锻炼！任何事情都不能占据锻炼身体的时间！
一有时间就打坐。打坐是我目前为止发现的恢复体能最快的方式。
还有一个养生功夫叫《易筋洗髓功》，也是非常好的，只不过练习的时间有点长。只要有时间就要抓紧时间练习。
由于这次新型冠状病毒的原因，这次过年在家待了一个多月，每天大鱼大肉，现在胖不忍睹，胖了很多斤。要想办法减肥了。
减肥的秘诀就是管住嘴，迈开腿。说起来简单，做起来难。但是不管多难，我也要做到。我要向困难挑战！
从今天开始，我要减肥了。
首先要减少饭量，每餐只吃七分饱！
第二，每天要走一万步。
做到这两条，坚持一年。我相信，一年的时候肯定能瘦20斤左右。
现在是多少斤还不知道，肯定超过155斤了。因为在国内回家之前就已经152斤了。估计现在有160斤了。
我希望我的理想体重是130斤。控制在130斤以内。
不跟别人比，只跟自己比。每一天都比前一天更精进！
——
很多人做事都是带着试试看的态度，能做就做，做不到就算了，然后心安理得地说自己尽力了。这是做事的态度吗？
这样根本做不了事！
必须下定决心！
什么是下定决心？
下定决心就是一定要，非要不可，哪怕付出生命的代价。全力以赴，付出所有的努力，想尽一切办法，越挫越勇，不成功，便成仁。
我下定决心一定要把《潜能开发智慧》讲500遍，讲到出神入化！
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