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啊（哈气），这一大早上的，我师傅玄清道长在练功台上故意大声背着一些不知名的道术口诀，好像在大声念给我听似的。既然做了别人的徒弟就要好好伺候好师傅，俗话说得好:人在屋檐下怎么不低头。我拿起手机看了一眼时间，才4:32这么早，啊（哈气），穿鞋，洗脸刷牙过后。我走到练功台看到我师傅玄清道长在练着奇怪的道家口诀和步伐，徒弟啊你先去做早饭我一会就过去我师傅玄清道长停下脚下的步伐对我说道。
哦，我走向厨房去准备早饭，说好的当道士怎么还做了别人的保母了。
早饭过后，我师傅玄清道长把我带到我道观后面的山下，我师傅玄清道长绷着一个欠揍脸对我说道:徒弟啊，这个随身背包给你你以后随身携带，你三个小时内到山顶上我在山顶上如果要是没有在规定世界内到达山顶你就不是我玄清的徒弟了。我师傅玄清道长说完几个纵身几个起跳消失在密林之中，我还没有反应过来，傻傻的愣在原地，我靠不亏是我师傅身手真的是可以啊，那一条至少有5道6之间的距离。
话不多说，我先把水道术大全符箓大全放进背包，我底抓紧了要在3个小时内到山顶，时间总的来说还算充足，我先看了一下手机，现在是7点，我用手攥着手机撒腿就往山上跑这段路说长不长说短不短，还有这时间控制，一路慢跑，这几天没有下雨所以说山上的路还算是好走，我以跑变走看了一眼时间才7点30多还赶趟，我以前竟然没发现山上的景色竟然如此之美，我慢下来欣赏山上风景，我边欣赏着风景边抬头看看里山顶的距离，咦？怎么回事怎么越走越远了，往前跑了几步发现不近反远了。
我停下脚步，从背包拿出水瓶子喝了几口水，再抬头看看山顶又跑了一段时间还是不近反远，难道我遇到了鬼打墙？不能啊大白天的，还是我师傅给我布了一个什么阵法？时间一点点的流逝还有一个半小时就到时间了，此时我的心里慌的一批，满头的豆粒般大小的汗珠在往下流。
对了，我师傅玄清道长给我的道术大全我怎么忘了，我把道术大全从随身背包里拿出来，在上面的目录上认真的翻找，深呼吸几次 平定一下我慌张的心态。
在目录的第二篇的最后一个有一个“困阳阵” 我感觉比较相似我翻开那一页，上面是布阵的地点山下树林 布阵方法:八张阴符分别以八卦“乾、坤、离、艮、坎、巽、震、兑”八个方位埋下此阵便成。此阵可困普通之人，不可困阴邪。下面是破阵方法:脚踏天罡七星步以此增加体内阳气此阵即破。
完了，完了这天罡七星步我也不会啊，我师傅也没说教我啊，我在道术大全上找到天罡七星的那一页，上面有步法还有口诀。我现学赶趟吗？不管了死马当活马医了，试试再说吧！
我照着上面的步法踏出第一步口中大声念道“一炁混沌灌我形”突然我感到体能多出一种无形的力量，额头有淡淡发热的感觉，难道我的那个第八魂先天八卦又出来了？不管了总之这天罡七星步是成了，我紧接着踏出剩下的六步，口中接连念出后面的口诀:
禹步相推登阳明，
天回地转履六甲，
蹑罡履斗齐九灵，
亚指伏妖众邪惊，
天神助我潜身去，
一切祸殃总不侵。
每念出一句踏出一步都感到体内的那股无形的力量增加一分，天罡七星步成了。阵破了吗？
我跑了几步，抬头看看山顶近了近了，阵破了！踏出这天罡七星步后跑起来的速度也快了，感觉身体也轻了，跑起来一点也不累，果然这道家步法很nb啊！我一路快跑，23分钟后我到达山顶，看到我师傅玄清道长在山顶的凉亭里拿着一个葫芦在喝酒。
我气喘吁吁的到达山顶，来了徒弟过来坐一会这的风景真好啊，有了157分钟还不错呦，我师傅玄清道长对我说道。我也没理会我师傅玄清道长说的话走到石墩子前面一屁股就做下去，累死了。
我师傅玄清道长，从石墩子上面站起来，站在山顶上面收起手中的葫芦看着山下对我说道:2个小说内你给我跑回道观否则逐出师门。
哎，师傅，师傅，还没等我说出下一句话我师傅玄清道长一个起跳，几个纵身消失在密林之中。
这，这我刚上来，还没把气喘匀还低下去，还少了一个小时。话不多说，我站起来喝了几口水开始往山下跑。
我灵机一动，踏出天罡七星步，我脚踏步法口中喊出口诀:一炁混沌灌我形，
禹步相推登阳明，
天回地转履六甲，
蹑罡履斗齐九灵，
亚指伏妖众邪惊，
天神助我潜身去，
一切祸殃总不侵。
每念完一局体能都会增加一分那股无形的力，之前的疲惫感觉也消失了，身体和上次一样身轻如燕了，我略行几步，大概一个小时多我跑到了道观的后门，我推门而入。徒弟啊快去做饭，中午多炒几个菜，还有喂鸡，浇菜，我在大厅等你我师傅玄清道长说道。
我这刚回来就要干苦力，我真想照他的屁股上来上一脚让他知道一下什么叫万朵桃花开。
我走到厨房，把饭先煮了，又去后院喂了一下鸡，顺便捡了几个鸡蛋。一通忙活后菜出锅了，一个油菜炒蘑菇、韭菜炒鸡蛋还有一个土豆丝。
师傅吃饭了，我把菜端在饭桌上，我师傅看到这些菜对我说道:徒弟啊！手艺还不错！开吃。我师傅玄清道长递给我一张纸条上写着:每天运动列表:俯卧撑×158，仰卧起坐×200，平板支撑5分钟。
师傅你这运动量太大了吧。不大不大这么年轻不吃点苦怎么能成大器快点吃饭吃完我教你画符。
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