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初春隅中的葭州天气凉爽，群山之中更是雾霭沉沉，清幽秀丽；蝉鸣鸟唱，尤其使人心旷神怡。江寒也在此时开始学武了。
玄成道长领着江寒大约步行了一刻钟。
穿过乔木林，映入眼帘的是一大片竹林。
在竹林深处的一片空地上，玄成道长停住脚步，转身对江寒说：“今后这里就是你的练武之处了。”
江寒环顾一圈，顿时感到四周悄怆幽邃，郁郁葱葱。
“绿竹入幽径，青萝拂行衣。”
江寒只觉得心里一阵欢喜，心想：
“若是这里建一个别墅，每天吟诗作对，再有个美娇妻红袖添香，确实是享受呀……”
“江寒——”
玄成道长一声叫把正在YY的江寒带回现实。
江寒一抬头，看见玄成道长严肃的说，
“练武首先要练基本功，今天先教你扎马步。”
说着，就要示范出了站马步的样子，“看好了。”
首先双脚微微外开，与肩膀宽度相同，然后微微下蹲，双脚脚尖向前。重心下移，逐渐蹲深，最后双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽，同时双手由环抱变成平摆，手心向下。
站了几息时间后让江寒来做。
江寒前世也知道马步的一些基础，因此看一遍就学的有模有样了。
玄成道长纠正了一些小错误后，江寒已经做得完美。
玄成道长心里惊叹江寒的悟性，脸上却依然平静。
“很好，坚持住。”
“嗯！”江寒坚定的答应，第一天练武一定要坚持。
江寒没注意的是玄成道长已经无声无息的走了。
片刻功夫，江寒就已经感到腿部酸痛了，这放到现代不过才五分钟左右的时间。
“坚持，坚持......”江寒在心里默念着。
又过了两三分钟，江寒只觉得浑身颤抖，双腿没有知觉了。
江寒的只觉的双腿一软就摊坐在地上。
心里一阵懊恼，“武侠小说上的人都是一扎马步就能扎半天的，哎~自己还是太弱。”
江寒忽然想到师公，抬头找了一圈，发现四周空无一人，顿时一阵气愤。
“好你个老道士，我从这苦修，你却去睡觉了……”
江寒虽气愤，却也无可奈何。休息了一会就继续练习扎马步了。
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又是一年春色里，深山竹林中。
一个大约四五岁大的男孩正扎着马步，眼睛微闭，牙关紧闭。
小半个时辰后，男孩睁眼、落手、收腿。
这正是江寒，如今他已经能够扎马步半刻钟以上了，其他基础训练也已练到了火候。
一年时间就将基本功练得扎实，确实让人惊艳，可这背后的辛苦也只有江寒才能真正体会。
他每天除了一个时辰读书写字，白天的时间都在扎马步，练习跑跳，做柔韧度练习等等。累的他每个晚上都是沾到枕头就睡。
江寒是个有毅力的人，在前世就是凭着自己的努力考上了重点大学。他把这份品质带到了这个世界，所以练武再苦再累他都没有放弃。
至于支撑他努力练武的动力，除了防身和不切实际的中二梦外，又多了一项。
江寒从玄成道长那里知道了一些关于他父母死因的事，这让他始终无法释怀。
玄成道长说在江寒出生不久，他家就被一群黑衣人灭了门。再结合和自己穿越那天所见，江寒大致知道了自己父母的死因。
江寒虽对这一世的父母没有什么感情，可每当想到自己的父母被杀，就好像有一团梦魇使自己心绪不安。因此江寒知道不替父母报了仇，自己是难以安然活着的。
而报仇，首要的条件，就是自己的武功。只有武功高强，才有机会找到仇人，然后击败仇人，就算不成功也能全身而退。
最令江寒奇怪的是，每当谈及父母的身份以及仇人的身份时，玄成道长都缄默不言。不过江寒不急，只要练成了绝世武功，他可以自己去查。
基本功后玄成道长就要教江寒内功心法。
同时陆续剑法、轻功也会教与江寒。
对此，江寒很开心，也很期待：
他从玄成道长那里见识到了这个世界的武功，也知道了这个世界虽并不是人人习武，却也武者众多，武风盛行。更重要的是在江寒的套话下玄成道长承认自身即便不是高高高高手，也能算上高手了。不管是不是吹牛，反正江寒是信了。
今天就是玄成道长教授江寒内功的日子。
看到江寒基本功练得扎实，老道士满意的点了点头。
“如今我开始教你真正的武功。”玄成道长开口道，
“不过这些武功不同于基本功，不只需要努力，同时还要有足够的悟性。”
“我知道的，师公。”江寒点了点头。
玄成道长和江寒并排坐在地上，玄成道长开始讲解：
“武功分为‘武’与‘功’，‘武’便是招式，也可说是搏击技巧；‘功’便是内功”
“俗话说‘练武不练功，到老一场空’恰恰说明了内功的重要：只有内功支撑，才能强化经脉，改变内脏位置，为其它武功打下基础。同时只有内力浑厚，才能在战斗中发挥出更强的战斗力或在招式相差不大的情况下能够通过持续迎击取胜。”
“我所传授你的的内功是我在一次奇遇中所得，虽然入门较难，可一旦练成，便可使内力在使用中快速恢复，达到循化不断，连绵不绝的效果。”
江寒一听，精神为之一振，按照玄成道长说的，那就不用担心内力耗尽，只需专心提升内力总量和纯度就行了，所以说这门功法都能算是作弊了。要是正真能练就这门功法，那自己报仇的把握就大了许多。
“师公，这门厉害的武功可有名字？”江寒可是想到金大侠笔下“易筋经”“太玄经”这些霸气的内功名字，很期待师傅教给自己的这套内功也有类似的名称。
“自然是有的，我叫它——‘白骨经’。”
“白骨精？”江寒的脑子中突然映出了那个白骨变得妖怪。
“对，白骨经！”玄成道长满是回忆的说，
“那时，我才刚刚及冠，在外出游历的时候，来到一片山野。”
“突然，我看到一只通体火红的狐狸，正想要抓住他。那只狐狸反倒不怕我，走一会停一会，好像在给我带路，于是我就跟着它走，想看它要带我去哪里。”
“之后我们进入了一个山洞，那狐狸却不见了。我只好自己继续向前走，走到最里面的时候，看到的竟是一具白骨，当时可真吓了我一跳。”
“等我缓过来后，看见白骨旁边的墙壁上刻了字，仔细一看，竟是一部内功心法。当我练过之后，才发现其中的奥妙。所以我给它起名叫白骨经。”
“哦~这样呀！”江寒装作恍然大悟的样子，心中却在吐槽着这名字的难听。
“师公……你看，咱这白骨经是不是太俗了？如此高深的功法是不是应该有个霸气的名字？”江寒脸上堆笑，低声说到。
“噢~，你说的我也有所考虑，所以我给他起了个小名。”玄成道长一副我懂你的表情。
江寒一下子坐直了，摆出洗耳恭听的样子。
“我叫它——”
玄成道长顿了顿，看了看江寒，
“我叫它狐狸经！”
江寒顿时一口老血喷出。
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