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上午半天，沈雅凡给风宇奇等人讲解了如何运用各自的能力和尝试过后，就开始给他们进行了分组，“叶子旭，洛炫，你们两个一组，一个主攻击，一个主防御，也正好互补。北冥冷，南宫月，你们两个一组，北冥冷防御，锻炼你分解基因的能力和速度，南宫月攻击，锻炼你对时空的掌握能力和使用银月的熟练程度，越熟练，攻击速度就越快，就能更快的攻破对方的防御。风宇奇，我会让司空岩与你一组，锻炼你的打斗能力，只要你能伤到他，就算你通过。下午正式开始训练，在训练期间，我也会给你们进行指导。”下午，众人便来到了军事基地的训练场，开始了他们的训练之旅。
“叶子旭，你能不能用点力气啊，像个娘们似的，软绵绵的在那里打架，还有你，洛炫，笑什么笑，我让你主防御，不代表就是站在那里挨打，你真以为自己是沙包啊，拿出你的武器，反击他，你难不成以后单独碰上敌人的时候，也傻乎乎站在那里挨打，不反击吗？”叶子旭和洛炫这一组第一个就被站在高台上看着他们三组训练的沈雅凡给Diss了。
“小月月，你这对银月的使用，还得多加锻炼哦，还有对虫洞那些能力的掌握，也得不停地训练哦，”沈雅凡对于女生还是温柔的，不过对于男生，那就不客气了，“北冥冷，你可以动动你那聪明的脑子，想想怎么应对不同的战斗。”
“司空哥哥，你可别手下留情了，你们这是在玩过家家吗，风宇奇可没你想的这么弱。”沈雅凡看着司空岩和风宇奇毫无激情的战斗，忍不住吐槽一下。
被沈雅凡挨个Diss完后的三组，不由得进入了各自的状态。
叶子旭的攻击更加猛烈，打的洛炫连连后退；南宫月则利用虫洞，不断地进行位移，银月也通过虫洞，从不同的方向攻击，北冥冷用保护罩把自己保护的严严实实的，同时他的基因分解也对南宫月造成了不小的麻烦。
“小子，如果你就这点能耐的话，我可不会服你的。再来！”司空岩被沈雅凡说了之后，就使出全力了，风宇奇一下子就被压着打，脸上都被打青了一块。
“放心，在你没倒下之前，我是不会倒下的。”风宇奇也不服输，右手紧紧握住弑神，左手狠狠的擦拭了一下自己的嘴边。
说话间，两人就又打到了一起。司空岩也是用的剑，元帅的佩剑，是利用暗物质做成的，仅次于明元素。
两人打斗的速度越来越快，快到只看得到剑反射出来的光芒，剑光四射，直逼人的眼球。
半天下来，大家的能力都有了明显的提升。
“好了，今天的精神力的消耗可不少，训练就到此为止吧，早点回去洗洗睡吧。”沈雅凡看了一下时间，已经六点十分了，就让众人停手了。
“哈哈哈，好久没有这么痛快过了，小子，明天继续！我先走了，雅凡妹妹。”司空岩开怀大笑，收起了武器，就离开了训练场。
“司空哥哥慢走。”沈雅凡点了点头。
众人陆陆续续的回到了休息室，“哎，好累，好累。”叶子旭一下子挺尸在了床上，一动不动。
“行了，快去洗洗你的那一身臭汗，真难闻。”洛炫在瘫倒在床上的那一刻，还不忘嫌弃叶子旭。
“你难道不臭吗？还嫌弃我，都半斤八两的。”叶子旭朝洛炫翻了个白眼。
······
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