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打球朋友都知道,转身是实战中一招必杀技。
所以,
今天技巧君给大家带来的是
转身上篮教学
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在篮球比赛中,
与防守球员之间拉开一定的空间与距离,
对进攻、传球都十分有利。
转身过人就是一种快速甩掉对方,
有效拉开空间的技能。
下面我们一起在实战中看
内线球员和外线球员的转身动作吧:
内线大个子在油漆区,
利用体重靠着防守者转身过掉两名!
直接暴扣得分!
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先用试探步晃一步防守者,
然后顺势转身,完成上篮!
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BOOM!顺势转身的扣篮!太牛逼!
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继续看转身暴扣!
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转身如果用得好将是实战中的一大过人法宝,
这个技术动作有几个细节是成功的关键:
① 手要吸住球,转身时球贴近身体,转身后同时换手② 脚步的节奏要调整好,贴着对手向篮下转
③ 运球重心低更安全
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