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学武之前，先挨揍，练习身体的抗击打能力。这是沙威大和尚给我的指定的第一个习武计划。那时候没有护具，父亲就用藤条编制了一付护具给夏龙，前胸后背，四肢。
我每天穿在身上，手持木棍棍和寺里的18位武僧轮流对打，一天下来，藤条护具都散架子了，有时候藤条的碎屑还会不小心扎进肉里，弄得我浑身到处青紫，并且带着血迹。
父亲看在眼里，疼在心里，每天晚上会给我熬一锅加了生姜、三七等多种草药的中药水，让我在木桶里浸泡上2个小时，同时在把藤条护具加厚一层。
只听僧棍打在我身上发出砰砰的声音，有时候我躲闪不及，会被棍子横扫一个跟头，倒地在爬起来，继续被武僧肆虐。
3个月摔打过去了，我身上的藤条护具，由开始的每天修复，到现在的10天修复一次，同时身上的淤青也越来越少了，有时候我会拼着自己挨上一棍子，也会回击对方一下，尽管无法木棍无法接触到对方。
这天沙威和尚要求我卸下藤条护具，双方都使用普通木棍，(僧棍由煮沸的桐油浸泡而成质地坚硬，一般铁器都不容易砍断)，俩人开始了对战。夏龙凭借3个月的经验开始还能应付一阵，时间一长就躲闪不开了。
只听砰的一声木棍打在夏龙后背，木棍粉碎，我身体慌了一下，依然倔强的站在原地没有倒下，旁边的沙威和尚站在旁边微笑的对我点点头。
经过3个月的磨炼，我的身体有了一定的抗击打能力，对此沙威师傅心里很高兴。
耐力和腿部训练。
当年太平天国的时候，沙威大和尚，带领部众全靠两条腿，和清军周旋作战，有道是兵贵神速，在哪个没有现代化交通工具的年代，只有靠俩条腿，来迅速的完成既定作战任务，所以沙威和尚对腿部力量的训练更加的严格苛刻。
腿部沙袋，身背沙袋，全身负重平地5公里，然后外加翻越两座海拔600左右的山丘。
第一天的沙袋虽然只有5公斤，但是这一趟下来，我几乎爬完全程的。我虽然身体壮实，爆发力强，但是这种需要持续的体力来支撑的训练，身体在强壮，体力也会被消耗殆尽的。
本身5公里的平地跑，就非常的消耗体力，别说5公斤负重了，在没有经过训练的情况下5公里，已经达到了人体耐力的极限，但是在5公里的尽头 是翻越2座 600米左右的山丘。
我此时的样子狼狈的就像一条狗，在平地5公里的的终点，嘴巴张的大大的，"呼哧、呼哧”的，就如同一个风箱一般，浑身的衣服全部湿透了，脚步踉踉跄跄的，就像喝了2斤北京二锅头。
沙威和尚在旁边指着山丘严厉的喊道："夏龙，继续跑，不能停!"
我望着平时经常攀爬玩耍的小山丘，此时的心里万马奔腾，心想："你特么，长那么高，干嘛啊，等有时间，我非得给你削平了"。
想归想，我依旧喘着粗气，手脚并用的攀爬第一座山，此时身上的5公斤就如同千斤重一样，我每上山一步，就得拼尽全身的力气。1米、2米.... 距离山顶越来越近了。
此时的我恨不得把肺掏出来，代替口鼻的呼吸。
我终于像一滩泥一样爬到了山顶，刚准备休息一下，沙威师傅就在旁边喊我：“夏龙，下山，继续爬另外一座”。我在迷迷糊糊中听到师傅的喊声，心里一发狠，摇晃着站起来，就下山，准备翻爬另外一座。
我心想：“下山肯定要轻松些的。” 谁知下山刚迈出一步，腿肚子发软，根本无法站立，身体立马失去了平衡，下意识的我双手护住了脑袋，就和一个肉球似得，超山下滚了下去。
滚出一段距离后，就感觉后背撞到了一颗小的松树上，翻滚触地的疼痛，告诉我：“要赶紧停下来”。当我反手伸手去抓那松树的时候，没想到由于下滚的惯性，和松树本身具有的弹性，结果没有抓住，反而被斜着弹了出去。
我就像一个弹球，左冲右撞的，终于到了山下。 多亏有3个月的抗击打练习，外加山上有多年积攒的杂草枯叶，要不下山冲撞给身体带来的疼痛，疼也会把我疼死。
我懒懒的躺在山下的杂草从中，享受着那种天璇地转的感觉，莫名的感到的舒服！这时沙威师傅的喊声犹如洪钟一般从另外一座山顶，传了过来：”夏龙，继续，继续不能停。
我艰难的手脚并用的爬向了第二座山峰，每爬行向上一次，我双手的五指都会深深的插进枯草中，对自己说：“坚持下，马上就结束了！”
在经过一个小陡坡的时候，我手一下没有抓牢，身体就像根横木一样，从半山腰滚了下来，这次由于累的虚脱，根本没有反应过来护住，头部。翻滚下落的时候，一头撞到了一个树上，这下我彻底的晕了过去...
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