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一炷香的时间：两刻钟－三十分钟。一盏茶的时间：一刻钟－十五分钟。
一顿饭的时间：通常理解是半个小时，
一更： 19－21点
二更： 21－23点
三更： 23－次日凌晨1点
四更： 1－3点
五更： 3－5点
一刹那者为一念
二十念为一瞬
二十瞬为一弹指
二十弹指为一罗预
二十罗预为一须臾
一日一夜有三十个须臾
即一天一夜有4800000个刹那
240000个瞬间
12000个弹指
30个须臾
细算，一昼夜有86400秒，一须臾为2880秒（48分钟）
一弹指为7.2秒
一瞬间为0.36秒
一刹那仅0.018秒
一息(一个呼吸)6.4秒
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