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又是新的一天，太阳还未出来，晨露带来的寒气弥漫在空中，让一群早起锻炼体魄的小家伙们，倍感凉爽。练功场哼哈声音传遍，一张张稚嫩的小脸满是认真之色，大一些的孩子虎虎生风，小一些的也比划的有模有样。
在小一些的孩子里，雷清阳比划得格外显眼，动作顺畅连贯，转换圆滑，像一个沉浸多年的老师傅。
教导孩子们比划的，还是昨天那个教习，他名为石熊，一个肌体强健如虎豹的中年男子，一身紧致的练功服，把身材凸显得淋漓尽致，黑发披散，眼眸炯炯有神，扫过每一个孩子，今早的练习，不像昨天那样松散，石熊板着一张脸，神情极度严肃，教导格外认真。
“一年之计在春，一日之计在于晨。夜变昼的时刻，生之气最是强盛，也是打牢身体基础最佳时刻，也许我们做不多如强大修行者们那样日饮朝霞，但迎着晨光锻炼身体也有莫大好处，可充盈人体生机，强筋壮骨，活血练气，为下一步引灵入体推开修行大门，使我们能踏上强大、长生之路。”
一番话语训导，认真告诫。大声喝道：“你们明白吗？”
“明白！”一众小家伙们中气十足，大声回应。
“你们跟着我修炼《锻体决》，最短的也快有一个月了，对于你们的修炼成果，说句真的，我很满意，特别是雷清阳，这里空头表扬一下。”
在巨石部落，前辈能人们总结出人体最佳锻炼年岁是6周岁，6周岁之前，小孩子的身体未发育完全，早早锻炼，可能会导致小孩发育畸形，所以，在巨石部落，6周岁之前的小孩只教导书籍文化，同时引导做些简单的身体锻炼而已。
而雷清阳之所以五岁就能随大众修炼《锻体决》，一切因为他的表现太过惊人，3岁就能举起50斤石墩，5岁就能举起百斤大石。
因为雷清阳的力量、体格远远强于同岁孩子，部落族长，也就是雷清阳亲爷爷雷正军特批，他从5岁就开始随大众修炼。
开始修炼《锻体决》的雷清阳，再一次体现了他妖孽的一面，石熊教导一次《锻体决》，雷清阳就能马马虎虎做出所有招式，随后再练几次，就能自行调整招式，使招式与自己更加匹配。
这教功法，就像老师教书那样，数学老师教授一个公式，有的学生背十遍、百遍，就是背不下，有的学生，背都不背自然而然地就记下了；英语老师教个单词，有的学生，读一遍加默写一遍，记得了，有的学生，写了几十遍，没用，该忘的忘。你不要去问学霸怎么记公式，记单词，真的，不要去问，容易伤肝。
“这公式（单词）这么简单，看一遍就会了啊。”这时，你的脑海就会出现一句话：“我有一句‘矮萌矮萌P’不知当讲不当讲。”
雷清阳，就是这种妖孽，《锻体决》这么简单还有教几遍吗？不用，天才的世界，教一遍就够了。
半日出山头，晨光正好。
“休息好了吗？休息好了，就赶快迎着晨光修习《混元诀》。”石熊再次催促道。
众小孩不言语，默默地按队列坐好，双**错，精神内守、进入空境，心息合一。慢慢尝试引导灵元入体，旨在打通全身经脉，开发体内丹田，容灵锻体。
看着众小孩安静做好后，石熊再次开口道：
“人体有206块骨头，720个穴位，阴阳24条经络。《混元诀》修习完成，就可以打通任脉，连接体内丹田，以丹田容纳灵元，再用灵元锻炼筋骨血，为下一步跨入灵士做好准备。”
一众小孩修习《混元诀》，有的还在感应灵元阶段，有的已经开始尝试引林入体，有的快一点，已经开始搬运灵元冲击丹田屏障，屏障破开，灵元进入丹田，即是一名灵士修行者。
今天，是雷清阳第一次修习《混元诀》，石熊单独给他讲解了修习《混元诀》的要点和注意事项。《混元诀》心法，此前，雷清阳早已背得滚瓜乱熟。
初次修习《混元诀》，雷清阳像其他人一样，打坐，精神内守，气息合一，呼吸有律，闭眼静思，以心观看世界。
不一会儿，雷清阳就好像掉入了一个色彩斑斓的世界，只见金、绿、蓝、红、黄、紫、青、黑、白九色在空中浮动。
“这就是石叔所说的九大元素灵元吗？真漂亮。”雷清阳感慨道。
“按照石叔说的，《混元诀》可以引动任何一系元素，但每个人应该考虑自己的性格，来选择引入那种灵子，初时性格不影响灵子，但后期性格要是和灵子元素类别相差较大，则会导致修行进度缓慢，甚至停滞不前。”
“我该选择那种灵元呢？”雷清阳有点迟疑，在初次选择灵元呢，旁人给不了参考，因为他们也不知道你的想法，更何况是心思好动的小孩，所以，选择什么灵元，全在自己。
雷清阳沉思了一会，决定先引入金、绿、蓝、红、黄这五种颜色的灵元，这种五种颜色分别对应金木水火土五种元素。
雷清阳心想：“我反正也不知道自己是什么性格，引入基础五行，怎么都不会错。”
雷清阳选定灵元，开始尝试接引入体，精神附着在灵元上，一引导，雷清阳有点意外，因为这顺畅的感觉，不像石叔的说的那样困难。
这顺畅的感觉就像高山流水，一泻千里，毫无堵塞之感。
灵元入体，雷清阳按照石熊所教那般，一步步打通经脉，冲开经脉的顺畅，就像喝水那样简单，水到渠成，不一会儿，雷清阳就把灵元搬运到了丹田屏障外。
雷清阳搬运、压缩、塑造灵元，使之成为针形，不断旋转，然后，冲击丹田屏障。
灵元针头刺在丹田屏障上，火花四射，两者僵持了好久，也许一秒钟，也许几小时，雷清阳此刻忘记了时间的存在。
最终，还是有外界充足灵元补充的灵元针头更胜一筹，穿透了丹田屏障。
丹田屏障一个点破损，不一会儿，整个丹田屏障就被冲破，消失无影无踪。
灵元灌入丹田，这一刻，雷清阳成为了一名真正的修行者，阶位——灵士。
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