百度搜索 九天神谕 天涯 或 九天神谕 天涯在线书库 即可找到本书最新章节.
简程平躺在床上，心中差不多拟订了一个修炼的计划。从明日开始，每日负重十公里跑步，两个时辰的打坐时间。这一切都要秘密进行，所以选定在后山实施计划。
简程的目标是在两个月内冲击灵者境。
简程也是需要指导的，所以他便将这件事告诉了简宏恺，后者也是特别支持简程，一口便答应了下来。
实施计划明日就要开始了，简程有极大的信心相信自己能完成任务，自己有什么理由要比别人差呢？
今日，注定是个不眠之夜……
……
太阳刚刚从地平线的那端漏出一点点头，简程就按耐不住激动的心，起床准备修炼了。
推开门，映入眼帘的是一个双肩式的篮筐，里面装满了石头，看上去就很重的样子。简程自然也不会退缩，半蹲下来，带上肩袋，吃力的站了起来。
刚刚抬起半只脚，就因失去平衡险些摔倒，这简宏恺也真是狠心，这分量只会比十公斤重。
简程背着篮筐朝后山的方向走去，那里一向没有人会去，所以倒还是个静心修炼的绝佳妙处。并且围着山脚跑一圈下来差不多就够十公里了。
仅仅走了几十步，就能明显的感受到小腿上传来的剧烈酸痛，要知道，他身上的伤还没痊愈，如今却还是要进行这般强度的修炼。不过简程心中早已做好准备，既然选择修炼，那有什么理由怕痛呢？
简程朝着后山的方向疯跑起来，每一步落地都会震下一串串汗水，简程现在就像是一个水人。而膝间传来的剧痛却时时刻刻提醒着简程，你还不够强！仅仅十公斤而已，真正的强者是可以搬动山川的！自己就是要朝着那般方向前进！要变强！
简程怒吼一声，像蛮牛一般发疯似的疾跑，速度可谓是不慢。
其实简宏恺一直在，从简程背上篮筐的那一刻起，就悄悄的躲在了简程看不到的地方，最怕简程出事的人莫过于他了。所以他一直陪在简程身边，在某一个角落，默不吭声，却一直都在……
反管简程，只是拼命的跑着，速度却是在不经意间逐渐缓慢了下来。呼吸急促，汗流浃背，却没有丝毫要停下的迹象。
简程渐渐跑入后山树林，还要分出心来躲避地上的藤蔓，两条腿仿佛被注满了铅，没了知觉，只是难以抬起，浑身的解数仿佛被榨干了一般，十公斤的重物压的少年的背渐渐驼下。
……
从清晨到正午，简程不知道自己跑了多久，多远。只是跑，尽管速度极其缓慢，却始终没有停下半分，直至汗水模糊了眼眶，一不注意被脚下的石头绊倒，重重的摔倒在地，筐内的石头散落一地，简程尽力的想站起，却发现自己的力气没了一丝一毫。
胸口处传来强烈的窒息感，极其痛苦，没撑住，昏了过去。
树林间一道黑影一闪而过，瞬间便来到了昏迷的简程身边，这人正是简宏恺，他看着倒在地上的简程，欣慰的笑了起来，后者负重跑步一分钟都没停下，而那十公里的目标也早就完成了，自己没提醒简程就是想看看他的极限在哪，没想到这小子一跑就是半天的时间。
简宏恺微笑着半蹲下来，手掌中心有温和的黄色沅力涌出，轻轻的将手掌于简程的胸口贴合，缓慢的将沅力注入简程体内，为他打理浑身经脉，冲刷开经脉中的於血。
这一清理就是半个时辰，简宏恺又收拾好地上的乱石和篮筐，一手拎起篮筐，一手扛着简程，十分轻松，避开人们的视线，悄悄的带着简程回了家。
……
简程一觉醒来，已经是晚上了。挠了挠头，不知道发生了什么，浑身乏力，却又有一种身体升华的舒适感。
简程艰难的在床上盘起腿，好像自己是昏了过去，又被老爹背了回来，真是有些丢人，竟然跑昏了过去，不过计划应该是完成了吧？
不管了，现在开使打坐。
简程双目紧闭，双手低于胸前，十指相交，静静的感受着周围。
就这样坐了半个时辰，简程越来越坐不住，无论自己怎么沉寂，就是感受不到天地灵气的存在。这般傻傻的盘膝而坐，对简程来说比负重跑步还要难熬。
深呼吸，缓缓的吐气，再次闭上眼睛，心无旁骛，不去想任何事情，只是单纯的感受周围的气流。
隐隐间，简程貌似感觉到了有什么无形的东西在流动，毫无规律可言，周围貌似被这神秘的东西充斥满了。这，就是所谓的灵气吗？
简程尽力的想要与灵气取得一丝丝联系，却不能吸收半分灵气。那就奇怪了，既然自己目前不能吸收灵气，那么体内的沅力是怎么来的呢？明明自己可以使用一丝微薄的沅力。
真是奇怪。
简程就这么坐了两个时辰，一直琢磨着灵气的奥秘，也没想出个是非来。
……
新的一天，浑身酸痛的简程依旧起的很早，这般魔鬼训练他下定绝心要坚持两个月。
推开房门，还是昨日的篮筐，只是里面装满的石头让人发怵，简程却是没多说什么，尽管饿着肚子，还是咬着牙背起篮筐。
依旧是汗如雨下，浑身乏力，强烈的窒息感不断的侵袭着简程的大脑，今天却是强忍着没让自己倒下，今天简程也是记录了自己跑过的路程和时间。
背着十公里的石头，跑完十公里，简程仅仅只用了两个时辰，可见简程的身体强度还算不弱。
拖着疲倦的身子，一步步的朝家的方向走去，汗水淋湿地面……
简程连饭都没吃，就倒在床上，精疲力尽的他很快就进入了睡梦，现在没有什么比睡一觉能缓解他的疲惫了。
不知道睡了多久，简程迷迷糊糊的醒来，不仅仅是全身酸痛，肚子还特别饿……
而桌子上不知是谁放的饭菜，尽管凉了，简程却还是吃的津津有味，要知道他将近两天没吃饭了，还有这么大的运动量，换了其他人可能早就吃不消了。
简程大快朵颐完毕，很没形象的用手背抹了下嘴边的油渍，再闻闻自己身上，酸臭味都呛鼻。没法，只能去洗个澡再打坐修炼了。
简程平时也不太爱干净，只是简单的沾了点水就算是洗过了。
盘坐在床上，所谓轻车熟路，不一会便感知到了天地灵气的存在，那怎么吸收灵气呢？
脑海中貌似还记得爷爷说过，吸收天地灵气时，是要气沉丹田，腹部用力什么的。双手和十，平放于丹田处，隐隐用力，崩出个屁来，周围的灵气还是一点变化都没有。
无奈的撇撇嘴，这没个人指导真的是难啊，看天色都已经后半夜了，也不能将简宏恺叫醒询问一番吧。
只能靠自己慢慢体会天地灵气的奥秘了，再奥秘的东西也奈何不住时间的消磨吧。
简程逐渐进入了一种沉浸状态，仿佛只能感受的到周围的灵气，对外界的感知敏感度降低了许多。
就这么盘坐了不知几个时辰，竟有一丝丝的天地灵气透过简程的丹田钻了进来，不知怎的，就转化为简程体内的一丝沅力了。
欣喜自简程心中涌来，虽然不知道自己是怎么调动天地灵气的，但毕竟成功了，一回生，二回熟嘛。
简程贪婪的吸着周围的灵气，这东西自然应该是越多越好，随着时间的增移，吸收的量越来越大，身体上的疲惫和疼痛明显的缓和许多，这天地灵气竟然还有疗伤的功效！
身体里的沅力积攒到一定程度，貌似要溢出来，简程可慌了，这东西怎么停下啊，身体明明传来了异样，这没没有丝毫停下的意思，反而还增快了吸收速度。
难到？要突破到下一重了？
想到这，简程调整好姿势，正襟危坐，不断的吸收着天地灵气。
丹田处的吸力猛然爆增，竟是引的周围灵气流动出现一丝紊乱的迹象。
身体就像是一个无底洞般吸食着天地灵气，仅仅只是突破感应境第七重，怎么会吸收这么多灵气？自己第一次吸收灵气为什么这么顺利？似乎没遇上什么坎，为什么他们都将感应灵气说的那么难？
摇了摇头，还是静静的吸收灵气吧。渐渐的皮肤表面开始散发出不太正常的热量，身体上的负面感觉好似完全消失了一般，一时半会的竟然还有点爽。
而经脉深处，一股神秘的力量正在潜移默化中改变着简程的体质。
……
吸力缓缓弱了下来，直至消失，周围的灵气也恢复了正常的流动。
浑身的舒适感让简程不由自主的伸了个懒腰，向前受的伤势都痊愈了，连跑步带来的疲倦也消失了，现在貌似有着无限的活力。
“额，这？”简程一抬胳膊，看到上面满是黑色的泥垢，这是进阶到第七重体内排出的杂质？
先去洗洗吧，这东西不仅恶心而且散发着恶臭。
没办法，简程只好出去清洗了一番。
刚刚走出去，摆在床头的红杉木盒却诡异的亮起了青色的光芒……
百度搜索 九天神谕 天涯 或 九天神谕 天涯在线书库 即可找到本书最新章节.