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宣州荣府，是潜龙城的四大家族之一，当今家主荣战天便是守城城主，手下统领三万精兵，其本人更是一名赫赫有名的武师强者。当初日月王朝攻克天下，驱逐魔族，本想定都于此，奈何请风水天师玄无命测算此地常年经受杀戮之气，有损龙脉，会吞噬王朝气运，长期居于此地不利于后代人才培养，这才迁都玉京城。
荣家祖先当年曾跟随日月王朝开国皇帝叶白斩征战天下，颇受器重，子孙蒙受荫泽，才被朝廷授予镇守都城的重任。
荣府在潜龙城占地极广，府内建造更是请有名的风水天师设计，不仅暗合七星八卦九宫的乾坤布局，院内机关也甚多，外人闯入一不小心就会迷失方向，难以出去。
辰时，早上太阳刚刚冒出头，细碎的阳光洒在院内的练武场上，一群少年正在扎着马步，每个人的双手上都吊着十斤重的石块。体质强壮的身上也已经冒出了许多细汗，稍微身体素质弱一点的双腿都在打颤。
“在大陆上，武者修炼都需先淬体，只有将身体素质强化到极致才能容纳真气，进一步窥探武道之真谛。淬体分为九重，每炼一重就相当于度过一个难关，身体的坚韧性就会随之得到极大的提高，当达到巅峰的时候就会刀枪不入，拥有九牛二虎之力。这九重分别为一皮、二骨、三筋、四血、五脏、六腑、七经、八脉、九宫，炼至巅峰，就可打破身上枷锁，蜕凡为仙”。
“一炼皮肉，就是通过不断地磨损身体的外皮组织，然后再用上好的灵药进行修复，如此反复下去，把皮肉炼得韧如钢铁，焕发生机。”
“二炼骨骼，练武之人要熟悉自己的身体构造，把全身骨骼连为一体，动作迅捷，而且身形想长就长、想短就短，什么缩骨功都不在话下。”
“三炼筋膜，就是通过练习各种动作调整全身的筋膜，增加柔韧性，即使手掌折断也能恢复自如。”
“四炼鲜血，就是通过每天高强度的训练，快速转换体内的鲜血，排除身体内的老旧血液、杂质血液，保留蕴含强大生机的新鲜血液在心室，不断熬炼，化成心头之血封存在身体最深处，关键时刻可以维持生命，保持不死。”
“五炼内脏，内脏是人体最为脆弱的部分，一旦伤到，很难修复。这一重的练习需要在瀑布下面或者海水里面忍受不断地冲击，增强内脏的抗击能力，练到巅峰即使吞金喝银对身体也不会造成损害。”
“好了，今天现将这么多，你们好好消化，有什么疑惑的可以前来问我，剩下的明天再讲。”
荣府聘请的武学教官杨青正在教导府内的子弟。杨青曾是一个大宗派的外门弟子，其本身也达到了炼体第八重境界，即将打通身上的八脉，将全身精气融为一体，彻底挖掘身上的生命潜能。
“杨教官，炼体达到巅峰之后是什么境界呀？”人群中一个少年忍不住问道。
“炼体之后就是运气三境，分别为引气、凝气、运气，踏入这个境界的人都被尊称为大武师，这个时候修武之人就可以施展强大的武学，隔空伤人根本不在话下。武师和武者有着天壤之别，十个淬体九重的人也不是一个引气境强者的对手。我们的府主就是一名强大的武师。我敢说，如果你们之中谁能够达到这个境界，那么你就是下一任族长了”，杨青说话时微微有些激动，眼神中也透露出一丝羡慕。
“好了，现在全体休息一下，下面我给你们演练一下伏虎降魔拳，你们看清楚了，淬体境界十分注重对自己身体体能的磨练，我会一一为你们讲解。这套拳法是我们荣家先祖从一个武学仙人中得来的，长时间练习可以熬炼我们的身骨，增强体质，释放潜能”。杨青摆了摆手臂，走到练武场中央。
“这套拳法源自对猛虎的观察，一招一式之间都蕴含精妙的武学，你们看好，这一腿扫过去不仅要用上力道，更重要的是要注重打击的部位，去感受身体细微的共鸣，做到身与意合，在出手的一瞬间仿佛与环境融为了一体，让敌人无法察觉。这套拳法练到深处，你就能隐约听到身体发出的细响，这就说明你已经领略到了这套拳法的精髓......”
在所有人都认真听讲的时候，一个稚嫩的少年穿着一身粗糙的下人衣服正蹲在一堆假山堆中间偷偷听讲。这名少年名叫李陵，是荣府百草园的一个照料灵药的小厮。
荣府管教极严，规矩繁多，武学传授更是荣府的立身之本，如果让人发现李陵在偷学荣家的上层武学，李陵立刻就会被处死的。
“这套拳法我已经学了三四遍了，自己更是日夜勤加练习，可是还没有领会所谓的虎啸之意，可惜我没有钱财，我要是能够享受那些荣府子弟的待遇，得到老师指点，早就达到炼体五重了，现在也不至于在第四重待着。哎......照这样下去，我什么时候能够修炼到第九重的境界呀。我李陵可不愿一辈子在这底层受人欺辱。”
一年前，李陵在一次偶然的机会中发现了荣府的一条小道可以从百草园通向练武场，有时候不当班的那天偷偷地来到练武场偷听教官讲学，也逐渐了解了一些武学上的修炼要领。
如果要让别人知道李陵在一年时间就达到了炼体四重，一定会感到惊讶的。要知道李陵可没有十分丰厚的修炼资源，虽然荣府下人的薪水不低，一个月能有十两银子的工钱，但是这点钱在练武之路上就是九牛一毛，要不然怎么说“穷文富武”呢。李陵能够达到这个程度，很大一部分的原因都是自己勤学苦练的结果。
“糟糕，今天听的时间有点长了，蓝灵花快到喂养时间了，希望不要被孟老头发现，不然就完蛋了”，李陵急忙赶回百草园。
“李陵，你这小子给我跑哪里去了，不知道要按时照料灵药么，照顾不好它们，小心你脑袋搬家”！孟老头指着李陵的头，十分生气地说道。
“孟总管，昨晚灵药喂养的药液送来的有些晚了，今早我没起来，我马上去照料灵药。”李陵点头哈腰地说道。
“快去快去，今天府上有贵客要来，大小姐没准就来百草园逛逛了，你小心点，别在这个时间触霉头”。孟老头不耐烦地挥了挥手。
“是是是，我这就去”李陵立马借机溜开。
荣府，会客厅。
大厅正中央摆着一个翡翠琉璃做成的椅子，上面铺着一个白老虎皮，好不威风。在大厅两旁各摆一排椅子，椅子与椅子中间放着桌子，上面摆放着茶水和水果。在大厅的墙上挂着一副对联：散千金之财，结四海之友。横批：入门是客。
“三公主，不知你这次来我荣府是所谓何事呀”？说话的正是荣府府主荣战天，身披锦绣绸缎，两目炯炯有神，恍若太阳一般，举手投足之间更是仿佛有一道道真气在流转。
“荣伯伯，我皇室接到密报，乱魔山的方琼得到了“天君”姜应龙的至宝梅花神剑和潜龙丹，目前正在往潜龙城的方向赶来，父皇特地派我前来取回这两件宝物。所以，侄女想请荣伯伯帮忙寻找一下方琼的下落，必要时刻还请荣伯伯出手相助一下”，叶清屏朱唇微动。
叶清屏是当今皇室的三公主，其本身年纪不足十八就达到了炼体九重的境界，是皇室有名的天才。此次皇室派她前来潜龙城一来是为了寻找天君至宝，二来也是为了增加阅历，促进修行。
“三公主，此消息可靠不？虽说那方琼只是炼体九重巅峰，不是我的对手。但是他魔道之人手段防不胜防，若是他吃了那潜龙丹突破到凝气境，我恐怕也并不能将他拿下”。荣战天在大厅内来回踱步说道。
“这个还请荣伯伯放心，这个消息是我皇室三位天机长老联手推演出来的，而且我本是“冰霜火凤”体质，与潜龙丹在冥冥之中会有感应，一旦相距十公里，我就能知道方琼的位置。此次前来我带了金、木两位统领，他们二人皆是凝气境，而且练有合体武学，就算面对凝形境强者也能全身而退。荣伯伯只需在一旁帮忙掠阵，事成之后，我会向父皇讨来九转练气丹给荣伯伯，助您虚气化实，踏入凝形境。”三公主雪清屏微微一笑，一副胜券在握的样子。
“既然三公主已经计划周密，那老夫就义不容辞，必定助三公主夺得宝物，老夫现在就派人去寻找方琼的下落，请三公主在府内稍作休息，等待好消息”。荣战天喝了一口茶水说道。
“来人，去把陈将军叫过来一下”。荣战天对下面的人吩咐了一声，转身对雪清屏说“就让小女锦锦陪同三公主一起在潜龙城内逛逛如何？”
“也好，我也好久没有见锦妹妹了，我自己去找她，听闻潜龙城气象非凡，人杰地灵，我可要好好看一看”。叶清屏转过身朝厅外走去。
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