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要想成为星体士，就必须先拥有一副禁得起星辰之力淬炼的身体，正好你现在的年纪还小，身体锻炼现在还不晚。从现在起，你每日要背着手，在这座山周围蹦着走，自日出，到日中，中途不可停，午后在洞中扎马步，直到入夜，夜里我会为你准备淬体液淬体。日复一日，年复一年，春去秋来，只见一位身穿深红色长袍的少年，在山林中急速穿梭，让人啧啧称奇的是，这少年可以在树叶上借力，在水面上疾驰。师傅，我回来了，一路飞奔到洞口，锋美激动的向洞内的铁屠城说道。“嗯，你的下盘功夫也算小有所成了，身法也入了门，接下来就该练习你的双臂和肉身了，走吧，为师带你去个地方”。说着铁屠城带着锋美便离开了山洞，只见铁屠城在地面一踏，拎着锋美便冲到了百丈之外，落到一根树干上，又是轻轻一踏，身形瞬间又飞出百丈，被拎着的锋美眼睛都看呆了，这身法，这对于身体的控制，简直根本不是自己所能想象到的，太强了，自锋美拜师，从未见过铁屠城出手，这一次，着实让锋美内心震撼不已。转瞬即逝，铁屠城带着锋美来到一处瀑布旁，湍急的水流，落在水潭，溅起高高的水花，抬头望去，好似这瀑布从天上倾泻而来，这样的情景锋美从未看到过，便问铁屠城：“师傅，这水从何而来？”“这水的源头便是青羽派宗门，那是一个以剑为修炼之道的门派，你以后会知道的！好了，现在为师教你一门心法口诀，你要牢记，此心法可将你的内脏与筋骨慢慢强化，从而转变你的体质。‘守本心，神沉灵，冥其骨，战其筋，噬其肤，磨其志，身随形，形随意，意如雷霆，动则天地颤，动则万物惊。这口诀千万不可说与他人，这是为师在一墓中偶然所得，我踏入星体士和这口决密不可分，你要好好体会啊！
锋美点点头，：“嗯，我记住了师傅。”锋美心中又默念起了口诀，居然隐隐感觉到了自己的身体好像有什么变化，但仔细体会时，那种感觉却又消失的无影无踪。“你现在外功修炼还没有大成，更别提星体士了，好了，这是当初我使用过的一把石刀，采用重水石打造而成，以后你每天都要带着他在山林挥舞，不管睡觉还是吃饭，都必须带着它。”说着铁屠城不知从哪里取出一把黑色的大刀，这把刀比锋美还要高出几分，刀刃处十分平滑，看不出一丝锋利，可那刀身上的气息却让人感到冰冷!当锋美接过刀时差点就被刀压在了地上，好在他一直苦练下盘功夫，倒是没有被压趴下。双眼迸发出炙热的目光，锋美对着铁屠城说道：“师傅，徒儿定要成为强者，一定不负师傅所望”！铁屠城看着眼前的少年，心中充满了欣慰，这孩子不管什么苦都不说出来，就算死了也硬扛着，好几次因为锋美自己在练功过程中给自己强行增加练功强度，差点就超过身体负荷，暴毙而亡，要知道铁屠城给他的练功方式，已经是他的极限，在每次超越极限时，都是对身体的极大负荷，想到这里，铁屠城也是一阵叹息。锋美说完话后，便拖着比自己还高出一些的石刀走向山林深处！而铁屠城就在瀑布下的水潭旁，搭起了一个竹屋，在屋内继续恢复着自己的伤势。
远处的山林传出了少年的怒吼，那吼声中，充满了不甘，愤怒，还有着些许的无力。只见少年口中喃喃道：“我要变强，变得更强，我要找到我自己的路！”说着便将手中比他还高一些的石刀举了起来，又放下，再举起，再放下，再举起，再放下.......
时光如白驹过隙，又是一个春秋过去了，只见一处瀑布下，一个十二三岁的少年，面容刚毅，眼神如大海一般深邃，挥舞着和身体一样大小的石刀在瀑布前不停的挥砍着，而在少年旁边的一个中年大汉对着少年说到：“心中默念口诀，挥刀时腰部发力，将劲与气运用到手与臂，发力的瞬间要感知周围空气的流动，要与你周围的天地融为一体。这大汉和少年便是铁屠城和锋美师徒。锋美耳中听到了铁屠城的话，更是不敢懈怠，用尽全力的挥舞着石刀，可在瀑布的冲击之下，锋美渐渐感到了无力，他心中又燃气了烈火，为什么，为什么不行，不，我不服，我一定要突破。啊！！！！！一声怒吼，锋美好似重新获得了力量一般，再次挥舞着石刀向瀑布砍去，一刀又一刀，在挥舞最后一刀时，锋美已经用尽自己的力气，可就在这最后一刀，他仿佛与这天地融为一体，一刀开山，一刀断海，仿佛这世界，只要自己想，也可一刀斩开，这种感觉也只是在锋美最后一丝清醒中闪过。锋美又因为体力的透支晕了过去。
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