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唐三离开后，边走边觉得自己要更加努力了。唐枫做完俯卧撑，然后去攀登。
这个时候，老杰克准备好了早饭，然后收拾东西前往诺丁城。当出了村，走在山路上，看到了一块巨石在峭壁上向上挪动，这让老杰克一惊。
老杰克仔细一看，眼睛瞪大，瞳孔一缩。
“是……是小枫……”
老杰克揉了揉眼睛，再仔细一看确认，发现巨石被一个小身板给背着，背着巨石的孩子，就是唐枫！
老杰克看着唐枫，已经满头大汗，全身衣服已经被汗水打湿，一脸坚毅的向上攀登。
小小的身体，却背着这么一大块巨石，看着这一幕，老杰克鼻尖发酸，很心疼。小枫才六岁而已，虽然已经觉醒了武魂，但这也太拼了。
“小枫，你真的想成为强大的魂师吗……”
老杰克抹了抹眼角的泪水，没有上去阻拦，而是默默离开。
老杰克心中感叹：这孩子的心性太坚强了，明明只是个废武魂，就算是先天满魂力也不能修炼成强者，却还是默默努力，我还是不要留住他了吧，虽然他给我们村带来了很多收益，可是也不能耽误这样一个年轻人，我还是再去争取一个名额吧。
……
唐枫攀登一个来回后，在周围找了一个更大的瀑布，有百米高，水流更加的急湍，冲力更大。
站在瀑布之下，唐枫感受到的冲力，比巨石的还要大。
“以后，做完重力锻炼，就来这里磨练。”
之前的瀑布对自己已经起不到磨练作用，而这个瀑布，正好合适，可以让自己感受到压力。有压力，才会有动力，才能得到提升。
两个小时后，唐枫离开。魂力觉醒，每天的锻炼时间，从一天四个小时提升到十个小时。
换做其他人，肯定承受不住，但唐枫恐怖的身体，仿佛感觉不到累。吃完饭，稍微休息会儿，便继续。
高强度长时间的锻炼，第二天身体也不会酸痛，所以日复一日，不用担心身体出现什么隐患。
到了家，唐枫看到桌子上饭菜已经准备好了，唐三在桌子上默默思索，见到唐枫，给了他一张纸条，纸条上写着：小枫，既然你执意要做一名强大的魂师，那我也不能磨灭你的希望，我去别的村庄在争取一个工读生名额
唐枫收起纸条，心中感叹：老杰克，原来你也不是那种不明事理的人啊。想完之后，唐枫坐下开吃，心里制定着每天的锻炼计划。
早上背负巨石俯卧撑千次，单手千次，两指千次。在一千次蹲起，攀登峭壁一个来回。然后去瀑布扎马步一个小时，全力弹跳千次。
早饭后，中午继续，四肢负重练拳踢退。下午找一座大山当目标，然后拳击大山，练力量。
晚上去数十米深的河底，顶着水压施展拳脚。
唐枫觉得这样制定可行，以后可以随着身体提升，增加次数。
吃完后，唐枫去铁匠铺。
快到了后，远远听到了‘当当当当’的敲打声。
进去后，唐三正拿着与身体不成比例的大铁锤，敲打着火炉上烧的通红的铁块。
看到叶羽进来，唐三停下问道：“枫哥，你怎么来了？”
唐枫将拿来的一大包米放下，问道：“有没有重铁？我需要一百块，拿这袋米换。”
一旁的唐昊仰头喝了口酒，说道：“有，不过，你要一百块重铁做什么？”
“负重训练。”唐枫直言，叮嘱道：“要那种密度最大的重铁，一块最少有二十公斤。”
听到后，唐昊都为之一惊。
唐三想到了今天早上的一幕，没有太惊讶。
“负重训练？绑在四肢上吗？”
“嗯。”唐枫点头。
唐昊提醒：“一百块二十公斤重铁，加起来就是四千斤，两吨的重量。双手双腿各二十五块，就是一千斤。先不说你的四肢能否承受，你年纪还小，不用这么拼，当心伤了身体留下永久的伤疾。”
唐枫自信：“我可以的。”
唐三在旁边补充：是的，枫哥可以的，我今天看到了他如何训练的，那种强度太大了，我也做不到，父亲你劝不动他的
唐昊不再继续劝，点头：“好吧，今天我就给你打造出来。”
唐三道：“爸爸，我也来帮你吧。”
唐昊点了点头，唐三开始寻找重铁敲打，祛除杂志，让重铁变小，锻造出密度最高的铁。
唐三抡起铁锤，按照唐昊之前叫他的方法，一下接一下，一力胜过一力。
唐枫看着这一切，知道这就是乱披风锤法。
在唐三准备开始锻造时，唐昊道：“小三，拿我教你的方法，全力挥动铁锤砸小枫，他如果挡得住，我就给他准备一百块重铁。如果挡不住，也就没有准备的必要了，帮不到他，反而会害了他。”
唐三点了点头，看向唐枫，询问他的意见：“枫哥，你觉得如何？”
唐枫直接点头：“当然可以，来吧！”
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