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躺在床上的张正修突然起身，在床边往早已准备好的木桶吐出了好几口黑血。看着木桶里的黑血，张正修擦了擦嘴感叹道：“这该死的破毒总算被逼出来了。这几天我可被它折磨得不轻！”
张正修背靠着床边的护栏，然后把胸膛上的金针一枚一枚地取下来。等金针全都取下来了之后，张正修站了起来，他感觉到身体虽然有些虚弱，但却比之前好了很多。
用客房里的茶水漱完口后，张正修把使用过的金针放到洗脸盆，再倒入事先准备好的清水，进行清洗。等金针全都清洗干净后，再装回针包里。
一切都忙完了之后，张正修走出客房，下楼吃睌饭。在巡视四周了之后，张正修找了一张十分偏离人群的桌子坐下。
“客官，你要点什么？”店小二用肩膀上的抹布擦了擦桌面后，问张正修。
“半只烧鸡，来一盘羊肉，青菜，你看哪个快你就上哪个！”张正修喝了一口茶，看着四周。
“好的，客官请稍等。”店小二去报菜名了。
不知是不是刚把毒逼出来的缘故，张正修觉得喉咙有点干，就连喝了好几杯茶。
正当张正修准备喝第四杯的时候，从客栈门外走进来一个人。那个人在扫视了所有的桌子后，直走到张正修的桌子前问道：“兄弟，不介意我坐这吧！？”
张正修看了他一眼后发现：这个人长得很英俊，配上白色长袍，让人感觉像个风度翩翩的美男子。
“哦，没关系，这也就我一个人，你随便坐。”
来人坐在张正修对面，说道：“我叫沈云飞，还没请教尊姓大名。”
“张正修。”
“原来是张兄，失敬，失敬。”
正当张正修准备再说什么的时候，店小二把饭菜端了上来，并殷勤的说：“客官，如果需要添饭，就叫我”。
“嗯，好的！”
“这位客官，你想吃点什么？”店小二摆放完张正修的饭菜后，问沈云飞。
正当沈云飞思考吃什么的时候，张正修看了看情况，发现客栈已经坐满了人，估计菜一时半会还上不来，便说：“沈兄，要是不嫌弃的话，就吃我点的这些饭菜吧！”
“那我就恭敬不如从命，谢谢你张兄。”沈云飞对张正修道谢后，转身对店小二说：“再拿一碗白饭来！”
“一碗白饭，好嘞，您稍等！”店小二很快地端了一碗白饭上，说了句请慢用，就离开了。
“请。”
“张兄，请。”
话音未落，两人就狂吃了起来。还好他们的吃相还不算难看。
两人边吃边打量着对方，心里都冒出一种感觉：这人不简单。
过了好一会，两人吃完最后的青菜，张正修给沈云飞倒了一杯茶，沈云飞连声道谢。
“张兄，你应该不是越国人吧！”
“是的。沈兄，你也是一样吧！”
沈云飞没有回答，张正修就当他默认了。
“不知道张兄来越国做什么？”沈云飞看着张正修说。
“实不相瞒，我是逃到这的。”张正修把声音压的很低。
“那张兄你就需要我的帮忙了，你知道我是什么人吗？”沈云飞问张正修。
“修士！”张正修早就发现沈云飞腰上系着一个储物袋。同样的，沈云飞也早就发现张正修腰上有个储物袋。
“修士只是副业，主业是包打听，有关于修士的消息我都知道。”沈云飞早就看出张正修连入门都算不上，但能逼他逃到越国的也只有修士。因为是官府的话，直接拿通缉令来越国捉人了。
“我想你也看得出来，我是一个连入门都算不上的新人。所以我想请问你，怎么样快速提高实力。”
“修士的实力提升，不是来自外力，而是修炼。”沈云飞看了看四周，发现没什么人注意这里，才继续说：“修士最主要修炼的是内、外和气”。
“内、外和气指的是什么？”张正修发出疑问。
“内指的是心和元神，外指肉体，气就是一种无形的力，来自于修炼，修炼得越强，气就越强。”沈云飞喝了口茶，继续说道：“小心那些练奇门怪术的人。”
交谈了好一会后，两人各分摊一半的饭钱后，才散去。原本张正修打算自己付的，但沈云飞持意让他付，两人在争执了一会后，才想出各自分摊一半。
张正修回到客房，把所有东西整理好后，洗个澡，换身新衣服。之前，在山谷的时候，张正修是内套和外套轮流换洗，所以衣服才没有多脏。但因为破了几个洞，来客栈之前，张正修发现路人看他的眼神都怪怪的。
坐在床上的张正修，翻出储物袋里的那本“心如止水”，这是一本心法。心法能让修炼速度加快的同时，还能修炼元神，让修炼者能更好的掌握气，是基础中的基础。
张正修按书上的方法，盘腿而坐，双手放在膝盖上。然后闭目养神，慢慢的张正修感觉到体内有一道气走到肚脐下三寸的地方。
张正修心想：这应该就是丹田。
“凝神聚气，会于丹田”这是心如止水的入门口诀。张正修慢慢地尝试聚集体内的气，注入丹田。
在尝试成功后，张正修加快了速度。但不知为什么，在注入第三道真气后，他发现丹田里的真气流散了出来。
张正修急忙凝聚真气注入丹田，但没有任何作用，丹田里的真气反倒是流散得更快了。
就这样，张正修丹田里的真气重新流回身体其他地方去了。
张正修光脚下床，坐在凳子上。
到底是哪里出了问题？一开始还好好，怎么到了后面就……
张正修一边思考着，一边给自己倒了杯水。
“连入门都过不了关，我还怎么报仇。”张正修喝了一口水，看着杯子里倒映着自己的水说：“我该怎么办”。
杯子里的水平静了起来，像一面镜子一样，张正修整张脸都倒映在这面镜子里，清晰可见。
突然，张正修笑了起来。“我怎么这么傻？心如止水，止水！”
张正修喝完杯子里的水，坐回床上。
“这次我一定要练成。”张正修按之前的姿势重新开始修炼。
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