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罗恒在水中奋力的游着，刚开始罗恒还感觉没有什么劳累的，但是游了一个小时后，游了十圈后，罗恒终于感觉到自己疲惫了，不过他还是咬着牙，不断地挥着手臂，双腿也协调着拍击着水面，不断地在水中扑腾着。此时秋露也脱下了自己的衣服，慢慢的跳入水中，也在像罗恒那样努力的游着。
刘云星看见两人这么努力后，点点头便向远方走去。
罗恒在最后两圈的时候，差点因为体力不支而溺水，如果自己溺水死的话，那可真是太憋屈了死得也太窝囊了。
最后两人拼命的游完最后一圈，然后疲惫的爬上了岸，穿好自己的衣服，整理了一下自己后，两人结伴回到客栈。
“你们两个人先不要去吃饭，我带你们两个人再去做一件事情。”刘云星看见罗恒秋露要去用餐，于是拦住他们两个人，让他们跟着自己走。
刘云星带两人走到一处竹林前面，看着两人说“你们一会儿看我怎么做的，然后按照我那样做就好了。”说罢，一个闪身跳到一根竹子上，那根竹子好像并没有因为刘云星站上去的缘故而被压弯，反而还是直直的。
刘云星单脚站在竹子上面，双手放于自己的胸前，闭上眼睛，身体一动不动，罗恒也发现老师好像并没有施展功力，虽然外功高手不能使用灵气只能使用自身的内劲，而且出招时也没有内功高手那么大的动静，但是使用内劲的时候，那也是可以看出来的。
刘云星站了一刻钟，然后睁开眼，轻轻点脚跳了下来，没有发出一点声音，他看着面前两人问道“你们可看清楚了呀！”说完还专门看了一眼罗恒。
罗恒察觉到刘云星看着自己，于是和秋露异口同声的大声的说“看清楚了。”刘云星点了一下头，旋即说道“既然看清楚了，那就去练吧。记住，你们现在没有功力，还无法飞行，所以刚开始练的时候先去找一根短点的竹子，当然，刚练的时候不免会从上面掉下来几次，但是不要害怕，高手都是练出来的，不是嗑丹药磕出来的。”
“可能你们会有疑问，想问我为什么要这样训练呢？我告诉你们，这个训练名称名为站竹冥想，站竹是可以训练自己平衡力，而冥想就是感悟自己最近的修炼所得的，对于实力突破是有莫大的好处的。”刘云星慢慢介绍到。
“师傅，我们还没吃饭呢！现在根本就没有力气呀，现在让我们空着肚子上去，那不是为难我们吗？”秋露一脸痛苦的抚摸着自己拿扁扁的肚子说道。
“就是因为要站竹冥想，所以我才让你们不吃饭的。因为吃饱饭后，你们的肚子饱了，身体上就懒惰了，思想上也就有欲望了，因为这两项刚好是和站竹冥想相克的，所以就委屈你们了，行了。话就说到这里，赶紧站上去吧。”刘云星道。
罗恒率先选了一个不高不低的竹子，两条腿夹着竹子就爬了上去，然后小心翼翼的单脚站在竹子上，可是还没有维持两秒钟，罗恒就掉了下来，屁股狠狠地砸在了地上，疼的罗恒叫到“我的屁股都摔成两瓣了”秋露听到后笑着给罗恒说“你的屁股本来就是两瓣呀！”
罗恒听到后没有回话，而是继续爬上去，但是刚上去就又掉了下来，不过秋露和罗恒也差不多，都是一脸狼狈的样子。
刘云星提醒他们道“一定要心平气和，身体上的力气均匀的散布于全身，重心放在身体中间，还有，一定要有耐心，心里要一直说三个字‘我能行’，只要不放弃，就一定行的。”说完后，继续认真的看着自己这两个徒弟。
罗恒和秋露练了两个小时候，他们终于坚持不住了，两人就那样躺在地上一动不动，肚子响起了反抗的声音。
“行了，今天就到这里吧！你们两个也回去吃饭吧。”刘云星一说完，地上的两人仿佛又充满了力气，站起来就向客栈跑去，像是饿死鬼一样。
刘云星站在这里并没有走，而是拿出一张纸，这纸不像是普通的纸，上面闪着绿色的荧光，刘云星在上面书写着上面，写完之后，一掌便摧毁了这张纸。
此时，大魏皇朝皇宫中。
罗远正坐在如妃阮柔的房间中交谈着关于罗恒的事情。
“皇上，你说恒儿现在怎么样了，我可是天天挂念着他呢！白天没有精神，晚上也睡不着觉，真是不知道该怎么办呀！”阮柔叹息的说道，眉头间有着一丝忧愁之色，精神也不太好，显然是为了罗恒的事情而担心导致的。
“朕不是给你说了么，只要合适的时候，那刘云星就会用飞息纸传回来消息的，你就不要在担心了，最多也就是十年不见而已，反正你现在也是陨石二层的人了，也有三百年的寿命了，以后和罗恒待在一起的时间多着呢，你现在最主要的事情就是修炼。”罗源劝着阮柔道。
在月球中，人的寿命一般都有一百年的寿命，而在陨石级中，只要增加一层实力，那么寿命也会增加一百年，而流星级每增加一层是增加两百年的寿命，至于小行星级每增加一层会增加五百年的寿命，行星级的实力则是每增加一层是一千年的寿命，如果到了恒星级，那寿命就会是和他自己星系中的恒星寿命那么悠久了，相当于与天同寿，与地同君了。
罗源正在说着话，突然之间一阵感应，于是拿起在袖口中随身携带的飞息纸来，看到刘云星上面写的内容，心里一阵高兴。
阮柔看见罗源高兴的样子，便问道“皇上，是不是刘云星传回来消息了，可否让臣妾看看。”阮柔说完，罗源便把飞息纸给了阮柔。
阮柔看见上面写着“陛下，少主外功一道上进步巨大，一切要修炼的步骤都传授给少主了，怕是不出半年，少主就要突破到陨石一层了，不知陛下还有何事要交代。”
阮柔看见这几行字后，脸上露出了高兴的笑容，罗源也在旁边笑着，两人高兴地说不出话来。
“不知陛下要向刘云星交代什么呀？”阮柔问道。
“朕准备把刘云星召回来，另外派一名陨石八层的高手去保护罗恒。”罗源沉思了一番，然后缓缓说道。
“陛下，一名陨石八层的人怕是不保险吧！我想还是不要把刘云星叫回来了，这样恒儿的安全也提高了。”阮柔听见罗源的回答后，一脸焦急的说道。
“我也不想刘云星回来，但是秦王赢仁最近几年是越来越放肆了，有时还敢公开挑衅朕，他是越来越放肆了，当初老祖们就不应该设立这四大王朝，现在就是养虎为患，朕为了边疆的安全，也是不得不把刘云星召回来呀！”罗源叹息的说道，语气中有很多无奈。
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