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看到李玉初次锻体已经渐入佳境，没什么危险以后，村长便不在旁边守着，转身回到了屋里看书去了。而李玉也渐渐的迷恋上这种变强的感觉，就这样，过了几个时辰以后，村长来到大缸前看了看，发现水已经逐渐从翠绿变成乌黑一片，并散发着难闻的恶臭。
村长见状神色平常并无任何惊讶，因为初次锻体，在药液的帮助下，人体会本能通过全身毛孔的排出大量堆积多年对身体无用的杂质。
李玉也渐渐的停止了修炼，毕竟只是初次修炼，以免过犹不及，村长也只是按正常分量的药剂加的，过了这么长时间，理应也该吸收完了。
当李玉睁开紧闭的双眼时，鼻子抽动了两下，顿时便闻到了一股冲天恶臭，惊呼一声后便从缸中一跃而出，来不及感受身体变化，急忙向村长问道：“爷爷，什么东西啊，怎么这么臭！”
村长捂着鼻子指向了大缸说道：“你自己看”李玉听后转头看向了大缸，发现那股恶臭竟然是从他刚跳出的大缸里发出的，随即不解的问道：“咦～这水怎么变黑、变臭了啊？”
然后村长给他解释完后说道：“好了，快去把水倒掉，冲洗一下吧，你身上的味道不比缸里好到哪儿去，冲洗干净了来屋里找我”说罢就又转头回屋子里看书去了，李玉听到后应了一声后就跑去倒水、冲洗了。
过了一阵儿，已经冲洗干净换上了一身干净衣服的李玉回到了屋子里。
刚一进屋，正对着的便是一张挂在墙上的画卷，画上则是一个背对众生，只留一张侧脸的中年男子，李玉对这个并不陌生，因为村长爷爷对他说过很多次了，这个就是那位带领人族崛起的大帝，为了让世人铭记，所以每一个村落村长家中都要有这样一张画像。而画像下面便是一张供桌，用以纪念、供奉大帝。供桌与门口之间摆放着一张小圆桌，周边有几把椅子，而左右两侧则是村长与李玉的卧室，值得一提的是，之前小李玉得有村长爷爷哄着入睡，可是李玉五岁以后，村长便将另一个小屋收拾了一番，让李玉自己去那边睡了，美其名曰，锻炼独立性，当时李玉还为此哭了好久，可惜村长不为所动。
整个屋里的陈设除了画像以外几乎与其他村民并无二致，朴素无华。
时间转回，李玉刚一进门，村长便放下了手中的书籍，慈祥的看向李玉并问道：“初次锻体感觉怎么样？”李玉这才闭上双眼细细感悟，过了片刻后回应到“：“唔～我感觉，浑身充满了力气，一拳头就能打飞一座山！”
村长听后笑道：“傻孩子，那只是你初次修炼，身体变强后产生的错觉而已，跟我来！”
说罢就领着李玉再度回到了墙根处，伸手指了指放在那里的石锁说道：“这石锁从小到大分为百斤，三百斤，五百斤，七百斤，以及最大的千斤，先从最小的试试。”李玉听后便迫不及待的跑到了百斤石锁那里。
只见他双手握住石锁把手，低喝一声，用力一提便将石锁高举过头。村长见李玉神色轻松，并无勉强后又说道：“试试三百斤那个！”
李玉听到村长说话后放下百斤石锁，挪动两步后又来到了三百斤石锁面前，同样双手握住把手，用力提起，举过头顶。与刚才举百斤不同的是李玉小脸已经憋的通红，双腿直打摆子，看样子三百斤便是他的极限了，村长见状说道：“好了，放下吧！不错，初次锻体便是三段，还可以。”
李玉放下石锁后喘着气问道：“爷…爷爷，三…三段是…是什么呀，是高还是…还是低呀！”
村长回应道：“别着急，慢慢说，这三段嘛，是指锻体期的阶段，锻体分十段，百斤为一段，你初次锻体吸收一份药液便能达到三段已经算不错了！要知道，在黑暗时代的人族可没有药液这种东西，人们锻炼体魄只能靠最原始的打磨，慢慢的熬炼肉身！”
听到村长爷爷的解释后，李玉小脑袋里已经对锻体有了一个大概的了解，随即问道：“爷爷，那锻体之后呢？”
“锻体之后啊……看好了！”村长沉吟了片刻后便冲着李玉喊到，只见村长身上突然爆发出一阵蓝光，转眼间，哪里还有什么村长，出现在李玉面前的赫然是一只高约一丈，体长足有三丈，浑身冰蓝色的狮类凶兽！正当李玉惊恐不已的时候，眼前的冰蓝色巨狮却化作光点渐渐消失，而村长的身影又浮现在原地，似乎动都没动过。
李玉早就被眼前由人变成巨狮，再从巨狮变回人的场景惊呆了。回过神后，李玉一脸兴奋的冲着村长说道：“爷爷，这…这就是锻体之上吗！
村长笑着回应到：“没错！锻体圆满之后就可以借助觉醒后天赋灵魂兽的力量突破下一个阶段‘附灵’，附灵后灵魂兽外放包裹自身形成灵体，那时候力量速度会有一个质的提升！就连生命也会延长至百年！”
听到这里，李玉已经双眼放光，迫不及待的问道：“爷爷，爷爷，我也要觉醒！”
村长摸了摸李玉的小脑袋瓜说道：“还早呢，觉醒起码得到达锻体七段以后人体才能彻底承受灵魂兽的力量而不受损伤，再说了，觉醒需要用到天醒石，一块天醒石只能使用两次，一次最多支持百人共同觉醒，虽然有天醒公会源源不绝的从天外运送，但是分摊到整个人族以后也就那么点儿了，所以得等到村子里到达七段的人满一百才能正式举行觉醒礼！”
村长说完后，李玉似懂非懂的点点头后又说道：“那爷爷，我先去修炼了！”
说完转身便准备跑去按书上说的开始站桩。
村长见状赶忙叫住了李玉说道：“哎！回来！别着急，天色不早了，吃完饭准备休息吧，今天刚用完锻体液，得给身体一个吸收时间，睡起来明早我再教你后续的方法！”
随后两人吃过晚饭后便回到各自的屋中休息了，至于小李玉晚上是否会辗转反侧，那就不知道了！
第二天一早，天还没亮李玉就跑来叫村长继续教他修行了……
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