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殿逸跟着鲲伦来到了室内训练场,训练场十分宽大,各种器材应有尽有,琳琅满目。三十个人,相对于这么大的训练室来说,根本用不完。
”先热热身,你也一起吧。“ 鲲伦说道,伸伸胳膊压压腿。
殿逸也跟着做了起来,”训练课是做什么的?“
”跑跑步,练练拳,可以做的事可多了。你也没必要紧张,只要跟着老师的步骤就行了。一般还是很自由的。“
这时,一个高个子的男老师走了进来,吹了一声口哨,“同学们,集合!”
众人迅速结集,分成了三排。
”照旧,大家选好适合自己的玄重沙袋,先去操场中跑十圈。“
于是众人就将沙袋绑在了腿上,他们早就认定好了适合自己的重量。
殿逸开始找了起来,这里的沙袋,最重的也只有二十斤。
鲲伦挑了两个十斤玄重沙袋绑在 了自己脚上。
”好轻啊。“  殿逸拿起了十斤沙袋在手中抛了抛。然后放下,拿起了二十斤的沙袋。
”二十斤,重量刚刚好。“  殿逸将两个二十斤沙袋绑在了脚上。”还不太有感觉。“  他又将两个二十斤沙袋绑在了手臂上。肚子上,再加一个。一共绑了五个沙袋。
”喂!你绑这么多干什么。“ 鲲伦哭笑不得,”很累的,你绑这么重到时候跑不完就惨了,那老师是不会让你中途解下来的。“
”没事,这重量刚刚好。“  殿逸笑道。
”那穷小子怎么这么憨!我都不愿说他了。“
”待会等他跑的时候,拍个照发朋友圈!肯定又会超百赞。“  一人笑道。
但还有更多人充满不屑,
”天褀,这次终于不用你垫底了。“  一女生指着殿逸对旁边的女生说道。笑个不停。
殿逸才不理他们,跟着鲲伦出了教学楼,因为跑场太大,所以只能建在室外。
千雪迈开纤细而有力的长腿,一马当先。后面紧紧跟着几名男生。当然,几人的脚上都是二十斤沙袋。
”别跑那么快,要不然到后面就跑不动了!“ 鲲伦对殿逸说道,慢悠悠地跑着。
”但你也太慢了吧!“
”你懂什么,我这叫后发制人。“ 鲲伦说道。
跑场十分宽大,跑一圈都要花不少时间。殿逸跟着鲲伦并排跑着,两人边跑边聊,十分悠闲。
那位叫天褀的女生从殿逸身旁跑过,轻蔑地看了殿逸一眼。
不过殿逸跟鲲伦两人的速度,就跟散步差不多。
那高个子老师实在看不下去了,叫道:”等一下谁最后一名,加十圈!“
众人一听,加快了脚步。
”别急,我们慢慢来!“ 鲲伦笑道,指了指跑在前面的羽天褀,”不用担心,每次都是她垫底。“
殿逸两人不紧不慢地跑着,虽然落在了队伍的后面,但他们又不会垫底,怕什么!
羽天褀气喘吁吁,但依旧十分激动,那新来的家伙肯定跑不过她,终于不用她垫底了,也许以后的全班最菜就不再是她了,再也不用那么丢人了。一想到这里,她的心里就美滋滋的,浑身起劲。
但殿逸两人始终跟在她后面,准备在最后关头随时反超。
千雪从二人身边跑过,已经超过他们一圈了!她依旧是第一。
说实话,要是没有羽天褀,就是鲲伦垫底了!跑了这么久,殿逸都没有什么感觉,但鲲伦已经气喘吁吁,汗流浃背。
终于,到最后一圈了,不过已经有人跑完了。
鲲伦开始加速,不一会儿就超过了羽天褀。
”不慌,后面还有一个。“  羽天褀自我安慰。
然而,殿逸轻松超过了她。
”不!“ 她心中呐喊,想要加速。然而她此刻就感觉脚上的沙袋无比沉重,脚步都快要迈不开了。汗水浸透了她的衣服,她满脸通红,腿脚却又无比酸麻。”怎么会连那个小子都跑不过?我真的那么没用吗?“  她自己的沙袋十斤一个,而那新来的却绑了五个二十斤沙袋。这没什么,但关键是她还跑不过人家? 这让她的自尊心受到了严重的打击。要是垫底,待会儿又要跑十圈,这是要她命啊!
”同学……可以等等我吗?“ 她上气不接下气地叫道。
殿逸放慢了脚步,回头看着她。
”你跑慢点好吗?你可不可以……跑在我后面。“  她不得已,只能这样做了。
殿逸面露诧异之色。
”只要你跑在我后面,我可以答应你一个请求。只要不太过分就行。“  羽天褀面露难色,似乎是下了一个艰难的决定。
”哦!“ 殿逸想了想,面露喜色。落在了她的后面。
终于跑完了,殿逸是最后一名。
”同学,你是最后一名,按照先前的要求,再加十圈。“ 那老师说道。”不过你可以休息一下,调整好状态。“
但殿逸就像个没事 人一样,一点都看不出累,甚到连汗都没有流。
”你怎么落到后面去了,休息一下吧!“ 鲲伦走过来说道,他现在还没喘过气来。
”没事。“  殿逸解下了手上和腰上的沙袋,只留下了脚上的两个,不是因为累,而是热。
”我就说这个小子会垫底。“  有人笑道,”看来以后他就是我们班的最后一名了。“
”是啊,这种殊荣只有他这种特招生才配得上。竟比羽天褀还菜,笑死人了。“
羽天褀在一旁,默默地底下了头。
殿逸又继续跑了起来,这一次,他没有保留,全力加速。因为只有这样才能达到更好的训练效果。他的速度比起千雪来也丝毫不慢。要知道,千雪比他大多了。
众人惊讶,这是什么情况!
在众人的目瞪口呆之下,他很快就跑完了十圈。
”不愧是特招生。“  蔡叶在一处教学楼上看到这一幕,发出了憾叹。
”也许他的血脉是马类什么的,擅长跑步。“
”对,就是这样。“ 另一人附和道。
”说不定是骡类呢!“  他们想,除了这样,别无解释。
”天褀,刚刚该不会是他让给你的吧!要是这样,你还是最菜啊!“
天褀不语,默默地回到了训练室,开始训练。
殿逸满脸笑意地走向她走去。
”你之前说过要答应我一个请求的。“
”嗯!“ 羽天褀点了点头。”你说吧,只要不太过分就行。“
”那你以后就跟我坐吧,当我的同桌。“ 殿逸说道,”我不想跟史忌坐。“
”哦,就这样?“
”对,可以吗?“ 殿逸问道,”这也不过分吧。“
”可以。那以后你就是我的同桌了。“ 羽天褀松了一口气,这要求也没什么。
”厉害啊!“  鲲伦走了过来,”看来我给你的方法你用不上了,不过这样更好。“
”碰巧罢了。“  殿逸笑道。
”接下来是自由训练时间,你们自己安排。“ 那老师说完后就走了。
鲲伦则为殿逸一一介绍着器材,
”这是练腹肌的,躺在上面,就像这样。“  他还边讲边演示。
”这是练肱二头肌的……“
”还有这是……“
不过有些器材有点奇怪,殿逸感觉都没啥用。
”你看这个,是旋转球,人给外号‘吐死你’,之前我坐在里面转,边五分钟都撑不到。据说对磨练意识挺有帮助的。要不要试试?“ 鲲伦指着一个圆形机器说道。坐在上面,不仅会顺逆旋转,还会上下旋转。
”哦!“ 殿逸好奇,坐了上去。
”要是你撑不住了,就按红色按钮让它停下。“
”明白。“  殿逸开启了转动。
刚开始转地还不算快,但渐渐地就越来越快了。快还不说,它就是个自由旋转体,有时候给你头朝下着转。
殿逸的头很快就开始晕了,转得那么快,谁受得了啊!
太概撑了二十分钟,他迷迷糊糊地按下了按钮,刚从里面出来,肚子里的东西就忍不住地往喉咙里窜,鲲伦马上从旁边拿出了机器上配的袋子,让他吐了进去。
足足呕了几分钟,他才好受了些。”真是可怕的机器!“
”是啊!自从我之前坐了一次之后,就再也不敢坐了。“ 鲲伦对那一次的体验记忆犹新。
这么恐怖的东西,换谁来都怕。

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