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刘氏部落，位于修真大陆南域，四周树木个个拔地而起，片片树林散发着绿色的光芒。清晨，一缕缕阳光洒在大地上，照在人们身上暖洋洋的。
有一群少年，都在十四岁左右，又着十几人之多，在部落的空地上沐浴着霞光，对着空气一次次的出拳，打出一声声爆鸣，嘴中还不断发出哼哈有力的声音。一张张稚嫩的脸上满是认真的神色，随着一名健壮的汉子的教导，一次次卖力的出拳。
大汉有着古铜色的皮肤，怒目圆睁，望向一众少年。严肃开口道：“想要修真，想要成为人上人，修真分很多种，但是健壮的身体才是最重要的。身体就像是一个水桶，身体素质越好这个水桶越大，装载的水就越多。所以好的身体装载的天地灵气就越多，就是这比别人多的灵气你就在同一境界之内比别人强上一筹。你们已经十四岁了，马上要踏入修真路了，所以你们应该要更努力。”汉子看了看一众少年，点点头又对少年吼道：“你们听到了没有。”
“听到了”一众少年大声回应到。
刘氏部落的栖息地不是很好，部落周围被妖兽包围着，想要离开部落成为人上人就必须有着强悍的实力，刘氏部落想要崛起就必须靠这些孩子们。
太阳逐渐上升，孩子们个个都汗如雨下。即使是最坚毅的刘昊也累的气喘吁吁的。刘昊认真的挥着拳，刘昊练着拳，直到手再也举不起来了才作罢。刘昊整理好东西准备回到自己的院子里，就在这时一只手拍打在刘昊的后背旋即一个声音传来“喂，刘昊。族长叫你过去一下。”这个声音主人是刘昊为数不多的好友之一叫刘轩。
刘昊听到声音旋即笑着回复着：“好的，小凡”话不多说，刘昊转身往族长的院子里走去。“族长，有什么事吗？”我大声叫到。旋即一个苍老的声音传了过来“哦，是昊儿来了吗。过来吧”刘昊闻言转身走了进去。
刘昊走了进去见到一个年迈的老者，见到这位老者刘昊笑得叫到“族长，什么事啊？”族长名为刘继宇。刘继宇看向刘昊笑眯眯的说到：“你是部落里天赋最高的，你父母将你送来的时候给了我一个布袋，说等你十四岁时再给你。”说着，刘继宇将布袋塞给了刘昊。刘昊看向族长塞在自己怀里的布袋，眼神复杂的望向刘继宇，不多说转身向自己院子里走去。
到了院子里，刘昊转身将门关严。转身走向床边坐在床上，小心翼翼的将布袋拿了出来放在双膝上。
刘昊犹豫了一下，还是将布袋打开，里面有本书。书面上赫然写着《长生诀》三个字，刘昊翻开书第一面分着五篇分别为：练体篇，练气篇，符箓篇，阵法篇，炼丹篇。
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