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首先就是和第一次修炼一般，把一丝丝灵气从手心嗫入。上次他已经能顶着自己骨头的吸引力把灵气一次控制到小臂中间了。但这次，刚入小臂他对那丝灵气便失去了控制。李洛睁开眼，想了想。‘刚才怎么回事？好像是心境出问题了，毕竟才看到他们修炼的那样快，有些难过。到底哪里出了问题，唉，再来吧！’在心中安慰了自己一下，便马上又开启修炼。不过刚才的自我安慰确实是有很大效果，这次直接接上了上一次的进度。一点一点从小臂中开始前进。灵气不断的被自己的骨头吸了去，他就不断的尝试在尝试，他李洛，绝不会放弃。
几位师弟师妹们修炼了两天，便是相继醒来，大家都已经到了练气一层，可以看出他们身上已经流露出少些灵气，现在几人还不会如何收敛自身灵气。而李洛留下的纸条便有最普通的方法，以及。‘各位师弟师妹，你们需修炼，我自然也需，若已经醒来，看了纸条，便把这收敛灵气之法在练一番。之后请烧毁这纸条。’几人都看到记住后，半个小时左右就已经把这收敛灵气之法给学会了，但他们才发现，没人修炼出火属性的灵根。
每个人都有灵根，金木水火土，这是最普通的灵根，只要练气便能有其中一样，若练气便是那些比较珍贵的灵根，那便是天赋有佳，练气一层都能去让长老们看看自己修炼出什么灵根，自己探查的话，也只能看出个大概，便是他们五人这般，只能大概看出不是火灵根，目前体内灵力，不管是量还是质，都不足以表现出来什么灵根，当然，天赋好，灵根好的人，便能很容易知道自己的灵根为何几。几人拜了拜屏风，便把纸张带走了，他们要一起去寻那霍长老，让其探探灵根。
李洛此时此刻，一次次失败，但是他已经没感觉了，反正就是一次次的去做，两手都已经到达了小臂顶端了，要说为啥那么快，只能归功于手熟尔。五天时间，中于突破了小臂，到达肱骨处了。李洛醒来，匆匆忙去卿峰吃了顿饭，便又匆匆回到了自个的屋里，他要继续努力，不能放弃。在他心中，他觉得这是个修仙世界，毕竟前世看的小说很多，没有任务去做的时候，成天的看。他很喜欢看小说。所以那些修仙小说多数体现出的什么，成王败寇啊，看拳头说话啊，黑暗森林法则什么都，他都觉得特真实。所以他很怕，很怕自己没有实力，在活一世没能活很久，而且这个世界修仙者寿命都很长，他只知道金丹就可以活千年左右了。而金丹之后肯定会更长，他想活出那么久的时间，所以他要修炼，就算自己这样的情况，他不敢去找那个掌门或者那位霞大师姐问。他怕他们看不起他，把他踢出自己目前唯一能躲藏的地方。
李洛回来便又开始攻坚自己的身体，这很难，但李洛不会放弃。李洛不知道他已经在全释峰有些名气了，交于他指导的五位弟子，在三日前，去了全释峰找了霍长老去鉴定灵根，而出名就出名在，他没去点自己要指导的人，他是当时两天后要的其余九人选剩下的，而后又只用两天，他指导的五人便齐齐突破至练气一层，不那位李子璇师妹更盛。居然是练气二层。而他们五人是最先去寻那霍长老的，也就是说，其余九人精挑细选的，还比不过他李洛直接用剩余的。少你们两天教导时间，然后又直接两天让几人突破为练气，所以这才让李洛小小出名了一把，但李洛啥也不知道他需要修炼。他修炼比别人难了万倍，别人两天把灵气贯穿全身，达到练气，他现在才堪堪突破至肱骨处。
几位师弟师妹时常来寻李洛，但李洛都是在修炼。几人为之动容，‘居然就见过一次，就一次，我们还让你出名了一次，结果你见都不见我们’几人相当困惑。
半年，李洛每次准时五日时间起来去卿峰吃饭，他已经突破到胸口处，两手一起进来的灵力融为一了，不过他也发现另一个难题，那是他突破肱骨后到达肩膀时，明明该往下拉些的，但是肩膀处吸力实在是巨大，甚至让他感觉没吸一点灵气，肩膀处的骨头便会很痛，刚开始不怎么明显，后来越往下，骨头吸了灵气便会越痛，不过他前几日突破到胸口处后，已经在胸口处凝聚了一个小丹田，这是他这半年来的成果，他在小臂顶端肱骨最下方关节处，左右手都凝聚了一处，这样他可以把灵气先凝聚到自己开辟的小丹田里留着，然后再丝丝缕缕的往前突破，然后肱骨最上方一处，锁骨处也是一处，最后到两边汇合后，便是一处比前面大些的，毕竟是两边融合的。
这日，他如往常一般醒来，变要去那卿峰要吃的去了，这内门弟子吃东西不用给啥，不像外面弟子一般，需要一些灵石，当然灵石自然是每个月都有月供，李洛都半年没去领了，他也不敢去，怕被看出还没练气。
一出门，便看到小院了坐着茗苑几人，看到李洛开门出来，齐齐站起来拱手道“李洛师兄，我们想请你指导一下结丹”李洛一听，懵了。‘我还没练气呢！我TM还没练气呢！靠！”李洛心中咆哮不止但脸上还是笑笑，他要演，不能让他们看出来自己还没练气！“哦，诸位都已经练气九层了吗？”李洛也只能反问道。
“我与龙华云，林郴都已在半月前到了练气九层，前几日茗苑师妹与王晓彤师妹也已练气九层，便结伴在此等了师兄三日，方才等到李洛师兄”李子璇虽然话语中满是尊敬，但是也似乎有些埋怨，李洛汗颜...
“若是如此，你们不急于突破的话，倒可继续引气入丹田，弘实丹田，打好自身基础，日后高度或许会更高”李洛也不知道咋说，就按以前看的某些小说，让他们把基础打实，也只有这样了，应该是有用的。
“李洛师兄，这般是为何，不是早早提升境界不更好些？”王晓彤疑惑的问着。李洛想了想。
“自古以来，没有多少人去注意锻体与练气期的弘实，都是达到要求后便往上进阶，自然没有人会觉得这是为何。他像盖房子一般，地基打的越好，房子便能盖的更高，更好。”李洛语重心长的与几位师弟师妹们这般说道。几位听后都仿佛有些许明白着什么，结丹大家都会，但确实没人想过这个问题。李洛看着打家沉默的样子，又道“我把这样的状态，称作筑基，意筑后路之基础”众人听后，又是一阵沉默。李洛默不作声，自己跑了，他还是怕会穿帮的，筑基当然也是从前世记忆里胡扯的啦。
李洛吃完饭回来后，大家都走了，他又开始了自己那无聊的练气。不过经过自己的突发奇想后，确实比原来要容易得多，每个他凝聚的小丹田都填满灵气，胸口丹田便开始往下开路，两边锁骨丹田便连绵不断往胸口丹田传输灵气，而肱骨上方的丹田也慢慢往锁骨方向传灵气，最后小臂上方的丹田也开始往肱骨方向传输灵气，这一套下来，带灵气耗尽，李洛的经脉又开辟了些许，而后又开始补充灵气，周而复始，五天时间也只够做八次左右。
三年时间，李洛终于把全身的经脉都贯穿了。三年来，李子璇几人又找李洛讨论了结丹与，结金丹，李洛每次寥寥与他们胡扯，而李洛自己都才刚练气，李洛总共十二个小丹田，两个大丹田，贯穿全身每个骨结中，而胸口与腹中的两处大丹田，已经犹如大海一般，就连最小的脚踝骨处与小臂处的丹田，都与普通人的丹田一般气势如虹。这与李洛的修炼方法有关，每一个循环都是在练他的这些丹田。而自成练气后，他自己的感知中，并没有任何能在成长的空间了，练气在他这里，仅仅为一个境界，李洛不知道这是为啥，但是，他可以直接结丹了。可这三年，连李子璇与林郴两人都已完成金丹，已经开始参与宗门任务，其他几人也在融金丹方面，估计很快就能结金丹了。而他，仅仅为练气而已。
‘上次不是说啥十年时间啥的，等会问问去。”
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