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今天可以见到教练了，希望是个比较好相处的人吧。江云笙按时到达场馆，进行早上的热身活动。昨天徐坤已经把江云笙的课程调整好了，只要审核过了就可以不用请假来训练。早上的场馆比较冷清，除了武社的成员，只有零零星星的学生早起锻炼.
“李忻泽，早！”江云笙看到刚进大门的李忻泽，隔着大老远就挥手大声招呼。因为昨天他突然出来救场，江云笙觉得他是一个外冷内热的人，可以做朋友。
武社的学员也应声望去，一些妹子也跟着招手，期待李忻泽能够回应一个微笑。“他看我了，他看我了！开心！”
李忻泽不理会周遭的女性，径直走到了江云笙面前，抬起右手轻轻晃了晃，然后点头表示打招呼。
还真是特别，一整天都不说话真的可以忍受吗？
江云笙心里好奇，微笑着问：“你见过教练吗？他好不好相处啊？厉不厉害？”
李忻泽勾起嘴角点头，点头，点头，江云笙也不知怎的，不需要多想就懂了他的意思。
“啊，忻泽不理我，他在跟那个江云笙说话····”，“话说那个新生也很帅诶，看着他们两个好养眼哦，实力也强。”
“我们分了吧，我要忻泽，你要江云笙。”，“别人看不上你，哈哈。” 两个女生互相打趣的时候，方雅走到江云笙面前，把手搭在他的肩上，娇声笑道：“江云笙，早啊~”
江云笙呆住了，这不是和王腾站一起那个妖女吗？给我打招呼干嘛？昨天我把王腾打了她还来找我，这是什么意思？倒是很性感，也漂亮，有毒有毒，还是打发了比较好。他虽然缺女朋友但是不傻，什么人能结交什么人不能多聊，这些在他高中的时候就学到了，从校园暴力者那里刻入骨髓。
“哦，学姐早。”他礼貌性微笑回复，往李忻泽那边靠拢摆脱了肩膀上的纤纤手掌。同时四处观察有没有王腾的踪迹，好在他没看这边。
“江同学真可爱~”方雅像是看出了他的心思，妩媚地调笑了一句，移着莲步走了。
这女人要干什么？恐怕是阴谋？！要替王腾报仇！
恍惚间，李忻泽指了指门口，示意江云笙看。
他甩开了脑海中乱糟糟的想法，侧头看去，一个穿着绿白相间武道服的壮硕男人逐步靠近。那张国字脸上如刀刻般的五官此刻拼成了微笑的表情。步伐沉稳，像大山在缓缓挪动。
那就是教练啊，好强的压迫感，一拳能把我打死···
江云笙看着这个教练，心里有些许紧张。
“对了，这个教练叫什么？”江云笙转头看向李忻泽问道。
李忻泽点点头，手在空中比划了几下。
“你说他叫吕宫，是个宗师。好厉害！”听到宗师一词，江云笙有着莫名的亲近。他并不知道宗师到底多厉害，只知道父亲是宗师是英雄，但是从没见过父亲真正施展全力。同样的强者称谓就让他心里对陌生强者的紧张少了几分。
待吕宫走到擂台旁，众人齐声喊道“教练好！”
“各位同学，由于本人的私事，耽误了一天的课程，好在第一天迎新会你们就认识我了，我就不多介绍了。至于新来的一位同学，你只要记得我叫吕宫，叫我吕教练就好。”吕宫背着手，十分威严地朗声道，下面静悄悄一片，连上课最基本的窃窃私语都没有。
“今天开始正式授课，相信大家也是出于对武道的热爱才会选择加入武社磨练自己，那么我定然不会辜负各位的期待，竭尽所能将我所学尽数传授给各位。当然，只有努力的人才能比别人走得更远！准备好受苦没有！？”
“准备好了！”众人异口同声喊道。偌大的场馆也能听到坚定地回音。
“如果过程中坚持不了，有想退出的，提交申请就可以了，默认批准。”吕宫开始在队伍前方来回踱步，“接下来，开始今天的学习！”
“习武最重要的就是打基础，切不可丰墙峭址。真正的高手，都是前期把自身基础夯实，为以后学习强力武技和觉醒异能提供了最大保障。”吕宫边说边热身，拉伸自己的四肢，“基础是什么？身体。只有身体能承受住更强的力量，才能发挥最大的潜能。”
说完，他在前方立定不语，几分钟后才开口道：“现在，有谁想要试一下今天要学习的‘桩功’？”
“我！”
人群中一道洪亮的声音瞬间响起，似乎早有准备。江云笙寻声看去，一个俊朗的碎发少年高举着双手。
随即他走上去，面对这教练站定，等候下一步指令。学员们看着前方两人的侧脸，一个硬汉霸气，一个俊朗稚嫩。要是打一架的话，毫无悬念是硬汉获胜。
“你叫什么名字？”
“陈十七。”
“你尽全力攻击我。”吕宫说完，用布蒙上了自己的眼睛，“任何部位。”
他以正常立姿入定，而且蒙上了双眼看不到对方从哪儿攻击，要打在何处。淡淡吐出“打”，陈十七嘴角一勾，似乎早已经想好了计划，右脚一蹬，以迅捷之势闪到吕宫面前，身体忽然下沉，一招滑铲直击吕宫立定的左脚掌。
正常的站立姿势重心居中，如果某只脚被攻击打破了平衡且受到外力，那必然会失去重心。倒下之后，对手的攻击方式就有千万种，这是打斗中最要命的。
吱！
就在学徒们以为教练会躲或者反击时，陈十七的滑铲被截停，只发出吱一声鞋子与地板摩擦的声音。吕宫的左脚丝毫未动，依旧是静立在原地。
“这是桩功第一层，如山。”吕宫没有动作，只是开口讲解道，“再来。”
陈十七退后几步，深吸大口气，重心更沉，一个大步跃向吕宫，右拳冲向对方左膝，企图攻击腿部关节让其动摇。
眼看即将碰撞，吕宫轻抬左腿，恰好高过陈十七伏下的身子。
陈十七没有击中，惯性冲到了另一侧。吕宫轻放左腿，开口道：“第二层，静水。”
他取下布条，对陈十七挥了挥手示意他归队，继续讲解道：“入门先站三年桩，可见桩功是练武最基本的功夫。第一层，如山。你们也看到了，就是自身底盘稳如山，不至于被人攻下盘就倒地。”吕宫走到擂台旁拿起自己的水杯喝了一口水，又走回来接着讲，“第二层，静水。心如止水风过留痕，当你们修到这个境界，就可以在一定范围感应到气流的细微运动，从而判断出攻击路径。有时候眼睛会骗人，感觉不会。”
“最后，你们一二层境界炉火纯青以后，就可以实现第三层，无我。达到无我之境，汗毛直立，毛孔有穿风往还之感，即可随时随地入定。更重要的是能感应自身内部气的走向，从而提升劲气的掌控。这离你们很遥远，至少宗师级别才会练到第三层。”
吕宫两脚微分，气势为之一变，如山石矗立，渊渟岳峙，然后抬起双手，沉肩坠肘含胸拔背，口中念念道：“此为混元桩，是华夏目前最基本最大众的桩功。我在一年前踏入无我之境，一年的时间就受益匪浅，所以你们只要练好了，提升是非常快的。”
学着吕宫的动作，听他讲着理论，江云笙摆开手脚，闭目静思。
“初学者可以试着观想一个点，然后将所有思绪倾入那个点。当你感觉浑身轻飘飘的，忽而发热忽而凉爽，就算初步入定了。接下来，所有人静桩一小时，然后进行拳术教学。”安排好了今天的作业，吕宫背着手在人与人之间流窜，对每个人都指点一番。
江云笙气落丹田，脑海中想着一个黑点，周围一片白色。他将所有精力对准了黑点，它开始虚幻，若隐若现，江云笙也感觉到了一丝轻飘飘。
突然，那个黑点开始泛红，边缘一圈圈红光散发，变成了一团黑红。而周遭也变了样，白色被黑色侵蚀。如天狗食月。少顷，江云笙脑海中一片漆黑，中间一个发着暗红色光彩的黑点在跳动。
怎么这么熟悉？这···这不是灵魂空间吗！？我入定入到这里来了？还是我出什么事儿了？
“呦，能自己进来了。”暗红色黑点慢慢长大，变成了一个人形。
江云笙确定了，这里就是灵魂空间，误打误撞进来了。
“我在学桩功，然后就···就很突然。”
“没什么突然的，就算你不学我也会强行教你，你太弱了对我没好处。”江老大淡淡道。
江云笙又有些疑惑，问道：“你也会桩功？意味着你也是武者？那你实力多少？”
“又来了，你是好奇宝宝吗？每次都一大堆问题。”江老大不耐烦道，“我就回答一次，听好了。”
“我的实力非常强，很强就对了，你想学的我都可以教你，包括异能觉醒，叫声老师听听。”
“你还没教我，我干嘛叫你老师？”江云笙不满道，“你已经觉醒异能了吗？那是不是意味着我也会觉醒同样的异能？”
江老大没有回答，但江云笙从那暗红的面部彷佛看到了一丝笑容。
错觉吧，他都没有脸···
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