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修行的第一个境界就是炼体境。炼体境重在对于肉身的开发与锻炼，如若用能举起的重量来计算的话，能举起三百斤重量的普通人都屈指可数。而小雪作为一个刚刚五岁的小女孩，等待她的会是痛彻心扉与苦不堪言。演武场上，莫家弟子在修行，有的在磨练自己的一招一式，有的两人一组对打，还有的三五成群修炼组合技。但大家都没有靠近演武场的正中央，因为那里是今后是莫家小姐的修炼地盘了。
“想要练就极速，就要从基础做起。而极速的基础与普通武者的略有不同，他们在炼体境或者是刚开始，都是不断的打磨肉身；但你要做的，就是跑，不停地跑，跑到双腿打颤，跑到忘乎所以。”懒惰耐心讲解着。
小雪听到这些东西，只觉得自己好像选错了道路。难道自己真要一直跑下去？
“好啦，废话不多说，小姐，开跑吧！”
小雪慢悠悠的起步，绕着硕大的演武场跑了起来。演武场上的众人看着自家小姐也开始修行了，纷纷停下观看，你一言我一语地讨论着小雪会如何如何。
而反观小雪，刚开始跑没五分钟就气喘吁吁。从小出行都是坐在别人的肩膀上，要不然就是被家人抱着，像是奔跑这样的事情真的很难为小雪。
“师傅，我还要跑多久啊？”小雪已经累了。
“多久？小姐你才跑了不到一刻钟，咱们怎么说也要先绕着演武场跑上十圈二十圈啊！”
看着这硕大的演武场，一圈将近二里路，十圈二十圈岂不是二十多里。小雪害怕了，他真的从没有跑过这么远。
“啊！师傅，我现在换条道路还来得及吗……”
“小姐，你每跑一圈，我就给你从城里的街道上搜罗一种小吃，绝不重样，保准好吃！”懒惰也是豁出去了，这样的话他懒惰从没有说过。
一听有吃的，还是不重样的，小雪就来劲了。从小到大，只有吃这件事情小雪能做到至死不渝，懒惰也是抓住了这一点。
三圈，四圈，五圈……
当第七圈跑完时，小雪感觉自己的双腿已经不是自己的了，只是机械地重复着奔跑的动作；肺部也有种撕裂般的感觉，喘气向风箱一样厚重；身上的衣衫早已被汗水浸透，而那些干着的地方，也浮现出白色条纹——那是汗液干了后留下的盐渍。
“师傅……我跑不动了，剩下的小吃我就先不吃了……歇歇吧。”小雪此刻已经上气不接下气了。
懒惰跟在后面严肃地说道：“不行，这还没达到最低标准呢，没达到最低标准的话，可是一点小吃都不会给你。”
这不行啊，自己都跑了半天了，要是到最后什么都没有，岂不是白跑了。
牙一咬，劲一使，继续奔跑。
九圈，十圈，十一圈……
小雪根本不知道自己跑了多少圈，只是机械地跑着。
懒惰依旧跟在后面，气不喘心不乱，手上不知从哪里弄来了一个小巧的肉包：“小姐，这是咱钢城东边的葛家灌汤包，肉汁鲜美，皮薄馅多，这个是预先付给你的，等你全部跑完，咱们就开始大吃特吃。”
本来小雪眼前已经变得昏暗，快要吃撑不住，但懒惰将肉包放在面前时，肉香就不住的往鼻孔里乱窜。
小雪手疾眼快，“噌”得一声夺了过去，将小巧的肉包塞进嘴里，边嚼边跑，差点噎着。但即使这样，小雪依旧没有停下，好似现在的她根本无法停下。
看着边吃边跑的小雪，懒惰甚是惊讶：已经跑了十七圈了，小姐真不愧是莫家人，这身体底子没的说啊。
二十圈，二十一圈，二十二圈……
小雪早就跑完了最高标准的二十圈，但是她从三四圈开始就无法去计算了，她还以为差几圈呢！
演武场上的众人从小雪跑完二十圈的时候就不在修炼了，纷纷看向她。
“嘿，你刚开始修炼的时候能跑这么多吗？”
“跑不了，十圈就要命了。”
“小姐真不愧是莫家人啊，一般人谁能受得了这强度！”
“我看小姐还能再跑一圈，就要晕倒了。”
……
众人议论纷纷，但这议论小雪一点也听不到，她都已经看不清前方的道路了。没一会，她便一个踉跄，快要跌倒时，一只结实的手臂揽住了她的小身躯——懒惰及时来到小雪身前，以防小雪摔倒。
但小雪不会知道她摔倒后发生了什么，因为她早在最后一圈的时候，就已经意识模糊了。
小雪修炼的第一天就晕倒了，虽然听上去很丢人，但在场的所有人都看得清楚，小雪在修炼的第一天就达到了别人难以企及的高度——一个五岁的小女孩，修炼第一天绕着演武场跑了二十五圈，将近五十里路程。很难想象这样娇小的身躯蕴藏着如何庞大的能量。
夜晚降临，莫府上下灯光璀璨。小雪缓缓醒来。
小雪躺在自己温暖的被窝里，醒来的第一时间脱口而出“师傅呢”，站在小雪床边的众人诧异地看向懒惰——才一天时间，懒惰就让小雪如此挂念在心？
“师傅在这呢。小姐，感觉如何？”懒惰笑眯眯地说道。
小雪气息微弱：“师傅，我的吃的呢？”
“在桌子上呢，现在就吃？”
“吃，我饿了。”
听着这师徒二人的对话，众人甚是无语，他们渐渐懂得为什么小雪会跑到晕倒了。
“等等，我腿呢？师傅，我的腿呢！我感觉不到我的腿了！我是不是没有腿了！！！”小雪突然尖叫道。
看着女儿这幅样子，一旁的紫兰婷笑的眉眼乱颤：“我的傻女儿啊，腿这不在呢嘛。”
“可是我感觉不到啦！我成瘸子了！哇……”哭声响彻小雪的房间。
跑的太多太久，让小雪的双腿已经麻木，失去知觉，这不碍事，休养一阵就能恢复如初。
“我不修炼了，太累了！哇……”
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