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    “一二,一二,……”

    极北海球馆里现在充斥着队员们的口号,里面极北海一众队员整齐的排成一条队伍,绕着由四个蓝球场组成一个大矩形的边缘跑着步。

    “一二,一二,好!加速。”

    在队伍前头的赵刚双手拍了一声,随即加快了脚下速度。

    后面的众人也随即紧跟着赵刚加快了奔跑的速度。

    待队伍跑完一圈后,赵刚又双手拍了一声,“一二,一二,好!慢跑!”就这样队伍又恢复了原先的速度。

    记录台…

    敏儿双手交叉在桌子上,作为一个舒适的枕垫,下巴埋在了上面,一边眨巴着动人的眼睛,一边无神看着场上跑着步的众人。

    “实在是好无聊啊!”敏儿心中叹了口气。

    自己刚刚本来抱着篮球兴致勃勃走去场上,想要练下投篮,可是赵刚学长却走过来对自己说:“敏儿师妹呀!等我们跑完步,再上来打球好不好呀!”

    没办法,自己现在只得无趣地坐在这里,看着他们绕着球场跑步。

    不过学长刚刚对自己的语气和温柔的神情却让自己有些意外,没想到那个看起来冷酷无情的学长,甚至喜欢揍人的学长,还有这么柔和细语的一面。

    无所事事的敏儿,趴在桌子上的小脑袋撇向了薇姿,对着旁边埋头整理着资料的薇姿,开口道:“呐,学姐。我说啊,为什么他们要跑步呀?不是应该练习篮球吗?”

    薇姿闻言,停下手中的工作,展言一笑,“他们跑步是为了热身,呃……”

    薇姿握着笔轻轻敲着自己的下巴,眼珠子转在上边,脑海里组织着词汇,“就是在队员主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于提高随后激烈运动的效率,激烈运动的安全性,同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态。篮球可是一项容易受伤的运动,所以热身这一环节很重要的。”

    “哦!”敏儿有些慵懒地回应了一声,随后接着说道:“我说学姐,你懂得真多。”

    薇姿咧着嘴,呵呵笑了笑,开玩笑道:“毕竟学姐我比敏儿老嘛。”顿了下,眼神似笑非笑戏谑道:“看你样子这副无精打采的模样,是不是没有琅宪陪你觉得太无聊啦?”说完,薇姿哈哈大笑起来。

    敏儿闻言,贴在双手上的脸颊微微泛起了一丝红晕,柳眉微微下弯,有些不好意思道:“我说,学姐!不要老是开这种玩笑。”

    “哈哈哈!”薇姿一边笑一边摸了摸敏儿的小脑袋,“好好好!等等啊,这些文件我就快整理好了,然后你跟我一起去球协一趟,办完事之后,我带你出去市中心玩怎么样?”

    敏儿无神的美眸瞬间变得雪亮,小脑袋瞬间抬了起来,开心地道:“好啊!”

    “那就等下我咯!”薇姿对着敏儿眨了下眼后,继续整理资料起来。

    “嗯嗯!”敏儿没有了刚刚地无精打采,开心地点着头。

    毕竟,敏儿来四区已经一个星期了,除了学校外,还未曾去过其他地方。

    ……

    一会后,场上…

    在队伍前头的赵刚双手拍了几下,“好!停。”

    队员们热身跑步完毕,队伍一共跑了十圈,五圈快跑,五圈慢跑。这是极北海球队每天训练先的热身。

    赵刚呼出了口气,“大家在原地休息下,顺便再运动下全身的各关节部位,然后我们接下来就开始篮球训练了。”

    在队长的命令下,众人开始舒展着关节,手踝,脚踝,肩膀等等那些容易受伤的位置。

    “学长。”此时,薇姿走了过来,来到赵刚跟前,“我那些资料整理好了,就放在桌面上。”

    “好!辛苦你啦,啊姿。”赵刚停下动作道。

    薇姿已经来到队伍一年了,办事都是很利索和认真,一丝不苟,而且还是一个喜欢篮球的女孩子,这些方面让赵刚对她很是敬佩和喜欢,毕竟在一群女孩子中,找一个喜欢篮球的,可以说寥寥无几吧。

    当然这里说的喜欢,不是指男女朋友之间的喜欢,而是同一只球队里的球员之间或者说有着相同爱好的喜欢,单纯的异性友谊总是有的,只是有些少罢了!

    “那我和敏儿学妹就去球协那边啦。”薇姿对着赵刚嘻嘻笑着道。

    “嗯!路上你们俩多注意安全。有什么事就打电话给我。”

    “知道啦!那…学长,我走啦!”说罢,薇姿转身望向敏儿,挥着手示意敏儿。

    赵刚也没再多说什么,继续了热身关节的动作。

    在记录台坐着的敏儿见状,兴奋地动身,跑过去拿了自己的肩包,随后转头又望了望场上正自热身的琅宪,本想走过去跟琅宪说一声,但顿了顿后,放弃了这一想法,跟着薇姿离开了篮球馆。

    ……

    琅宪对待篮球这方面上是十分认真的,一旦在球场上,脑袋里似乎便再无其他东西。

    虽然说,他平时脑袋也是一个没怎么装东西的一根筋家伙。我给大家打个比方,今天如果是琅宪的生日,可能他自己都不知道。如果说今天是艾弗森的退役日子,那琅宪记得一清二楚,然后见人就说一大堆关于艾弗森的生平事迹,不对!应该说是过去的辉煌。

    现如今的敏儿已经了解琅宪的性格,所以她便不打扰琅宪。只是不经意地在心中无奈地暗叹了口气,然后从背包中摸出手机,纤纤玉指在手机上点了点,打开手机上的微信,在备注着“笨蛋”的聊天框内,打了一句话便发了过去。

    “琅宪,我和学姐出去一下。”

    消息发出后,敏儿那修长的手指又在屏幕上点了几下,在消息框里打了一行字,但这行字很快有被敏儿的手指“哒哒哒”几声响后删去了,敏儿关上了手机屏幕,终于是放回了背包里。

    哼,那脑袋跟篮球一样里面没有装东西的家伙,今晚就让他一个人吃饭好了,自己一个人孤独去。敏儿心里这样想着,嘴角不由间得意笑了笑。

    一旁的薇姿看着这一幕,嘴角略觉有趣的上扬,随后呵呵开口道:“发给那个叫琅宪的家伙吧?”

    “嗯!”敏儿点着头,没有开口,只是用鼻腔来发音。

    薇姿见敏儿如此,也没在继续这个话题,拉起敏儿的手,脚下加快了脚步,“快点,快点!我好久没去校外溜达啦!等等要去市中心的步行街好好逛逛。”

    “我说,学姐。我们来学校不久刚才一星期嘛!哪里谈的上好久啦?”被拉着手的敏儿喃喃开口道。

    “逛街就像吃饭一样,是女生的必需品。你想想那些漂亮的衬衫、酷酷的牛仔……”薇姿一边说一边拉着敏儿的手更加用力,“告诉你除了这些啊,还有许许多多好吃的东西,烤肉串,龙袍汤包,咖喱鱼丸等等,等等,等等。”

    在薇姿学姐的连续三个等等之后,敏儿的眼睛也亮起,其他的念头也随之抛到脑后,毕竟在学校里的东西就固定那几样东西,早就吃腻了。一边想着,脚下的步伐不再是被薇姿学姐被动加快……

    逛街买东西对于女孩子们来说,就像快乐的补品,何况敏儿还是个小吃货,这怎能不让她动心。

    就在两人离开校园不久,校门口一辆银色日产丰田缓缓从校外开进来。

    校门口的保安看向车内,看到来人便挥了挥手打了个招呼,“安教练回来啦?”说着将门口的横杆升了来。

    银色丰田驾驶座上正是极北海大学的主教练——安栽教练。安栽教练朝着那名保安笑了笑,“是啊!”一边说一边习惯地点了点头,待横杆升起完全,便继续缓缓行驶进校内。

    “走啦!”临走前还不忘跟保安道别了一声。

    “好!”说罢!这名保安似乎又想到了什么,将头探出门外,大喊道:“对了!安教练替我跟我们的球队加油哦!”

    安栽教练的车已经缓缓开出一段距离,所以这保安这番话自然没有得答复……

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