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留给林凡十分钟的休息时间，天尘那淡漠的声音便再次传了出来。“你慢了半柱香的时间，现在，抱着这块石头跑回到你的住所，然后仰卧起坐一百个。”说话间，天尘随手抓起一块石头扔到了林凡眼前。
林凡看了那块石头一眼，没有犹豫直接抱起，这石头不重，只有二十多斤左右，没有多说什么，林凡直接抱起朝着山下的小路走去。
虽然说林凡看起来只是一个只有十五岁的少年，只是在那略显稚嫩的身体里，却有着一颗成熟的心，内心既然决定了的事情，林凡就不会有丝毫的退缩，更不会因为辛苦而生出半句怨言，即便只是一句牢骚，对于一个许下了承诺的男人来说，也是无法说出口的。
望着林凡的背影，天尘淡漠的眼神中闪过一丝浅浅的诧异，他并不相信林凡会失败，只是对方虽然会坚持，可是他以为，对方至少会发些抱怨辛苦的牢骚话语，但从始至终，林凡都是在沉默，对于天尘提出的训练从开始到现在，只有服从。
说真的，天尘内心还是挺满意的。
下山本应该是件轻松的事情，可是林凡手中抱着一块石头，一件很轻松的事情却变得尤为困难，为了防止一个不慎摔下去，他就不得不小心翼翼全身紧绷的往下跑，这样一来，林凡很快就感觉到一阵难以忍受的酸痛，而且手中抱着的那块石头，也渐渐地沉重起来，下到半山腰，林凡的呼吸更是气喘如牛。
林凡咬着牙继续坚持，汗水从额头落下，有一些流进了他的眼中，涩痛的感觉传来，却立刻被林凡坚毅的神色抹杀掉。
“坚持，唯有不断的坚持，不达目的不罢休！”
在快到山脚的时候，林凡那已经酸痛的要命的手脚忽然的又传来一股力气感，令林凡几乎摇摇欲坠的身体立刻又活了起来。
突破极限！
感受到这股力气，林凡内心还是感到有些惊喜的，抱着石头，加快速度的朝着住处跑去……
傍晚，房间之中，林凡赤裸着身躯，整个人躺在木桶内，经过了一个下午的极限修行，现在的林凡已经没有丝毫动起来的力气，只能任由身体无力的软倒着，在他躺下不久后，林凡整个人就因为倦累到极致，便沉沉的睡了过去，整个房间内，显得很是安静。
木桶内，盛满了青色的水液，因为林凡的到来，这些水液中的青色似乎化成了一缕缕淡淡的气流，顺着林凡全身的毛孔钻入到他的体内，滋养着他那因为极限的修行而极度倦累的身体，每一次的滋养，都能令林凡全身的疲劳散去，更能让他的身体恢复到饱满的状态，同时比先前更加的强壮，同时，林凡全身的毛孔，也是在这一刻缓缓的张开，更多的青色气流钻入到他的体内，滋养、壮大着他的身体。
这一觉，林凡直接睡到了第二日的清晨。
木桶内，睡了一夜的林凡睫毛微微眨动，便睁开了双眼。
放佛吃饱了般，林凡竟打了个嗝，一口浊气缓缓自口中吐出，林凡眼睛闪了闪，从木桶内毫无顾忌的站了起来，任由那冰凉的水花丛身上流淌而下，他慵懒的伸了个腰，全身立刻传来一阵骨头的噼里啪啦声，令林凡有些诧异的怔了下。
“没想到这药水竟然有这么神奇的功效，昨天一个下午的极限修行，就在这水桶里泡了一夜，不仅倦乏的感觉全无，而且体内的武力更加的充沛了，按照这个速度，我就能很快冲击武生四段了。”
擦干净身上的水渍，林凡随意的套上一件干净的衣裳就朝着屋外走去。
清晨，温暖的阳光从天上的朝阳落下，令林凡心神一阵清爽，而天尘也是不知什么时候出现在林凡身旁。
“开始吧，天尘！”林凡做好了热身后，看向后山的那座山峰，眼中带着一抹坚定，对一旁的天尘开口说道。
“那就出发吧！”天尘一脸淡然的点点头，随着他的声音落下，林凡的身子便动了起来，朝着那座山峰跑去。
说来也奇怪，似乎经过天尘所炼制的药材浸泡过后，林凡的身体在奔跑的过程中不但没有感受到昨天跑步时的那种疲惫感，甚至越是往前跑，他越能感觉到在身体的骨骼深处，有着一股源源不断的神奇力量涌出，同时随着他的奔跑，汗水的落下，林凡更是能够感受到一股很是舒服的感觉。
林凡自然明白为什么会这样，怕这全是天尘的功劳，没有他炼制出来的药，经过了昨天那极限修行的林凡，今日恐怕还会全身酸痛的躺在床上呻吟。
只是林凡并不知道的是，如果没有经过昨日的修行，只是就那样跑进木桶里泡一夜，断然是不会有这么大的功效的，因为人的身体只有在经历了剧烈运动过后，全身的骨骼、肌肉、脉络经过压榨，就会处在一个非常饥渴的状态，而这时候再进入放着药材的木桶里，人的全身就会疯狂的吸收木桶里的能量，强壮着自身。
所以，由此可见，天尘是功不可没的，当然，林凡也一样，如果他坚持不下去，半途而废，那么身体也断然得不到这么好的补充，毕竟有伯乐，也必须得有千里马，有好的老师，也必须得有好的学生，两者是相辅相成的。
一路跑上来，直到山顶，林凡更是惊奇的发现，自己并没有昨天那么累了，虽然还是会喘着粗气，可却没有昨天那么难受，身体反而有一种运动过后的充盈感。
“勉强合格。”天尘在一旁淡然的开口：“进行下一项吧。”
林凡点点头，擦干脸上的汗水，跟着天尘朝着山顶的另一边走去。
在山顶的另一端，有一处美丽的天然园湖，天尘身子飘在林凡身旁，指着园湖，对着林凡说道：“跳进去，游吧，游到我满意了才上来。”
林凡点点头，二话不说扒去身上的衣服，只留一条裤衩就跳进了湖内，在前世他可是游泳的高手，有着很高的技术，这个湖的一个来回，有两百米左右，对于林凡来说，并不是很有难度。
只是，这是林凡想象中的简单模式。
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