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<h3>关节炎</h3><h3>提升阳气，对治风湿性关节炎</h3>
一提到风湿性关节炎，很多人都会把它与类风湿性关节炎相混淆，其实，前者是病毒感染，多见于青少年，而后者是免疫系统疾病，多见后臀部垫高约20厘米。右侧卧——平卧——右侧卧，各5分钟，然后保持平卧，尽量保留8个小时以上，每晚1次，连续5日，停2日再灌5日，持续1～2个月，效果非常好。同时加服汤剂（术芍连脂等药），则效果更佳。
经期腹泻，灸脾腧穴祛虚寒
很多女性会出现经期腹泻的状况完全是脾气虚的缘故，这在年轻女孩子的身上比较常见，因为处于这个年龄段的很多女孩子都会节食减肥，常吃一些青菜水果之类的食物，而远离肉类和主食，时间长了就会使脾虚寒。当来月经的时候，气血就会充盈冲脉、任脉，脾气会变得更虚。因为脾是主运化水湿的，脾不能正常工作了，那么水湿也会消极怠工，不好好工作，也就不能正常排泄了，所以就会出现腹泻，如果泛滥到皮肤就会出现脸部水肿。
可见，要想经期不腹泻就要补脾气，而补脾气最好的办法就是灸脾腧穴。脾腧穴位于人体的背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。每天坚持灸此穴就能缓解经期腹泻的症状。灸此穴最好在上午7～9点进行。
<h3>阳痿</h3>
补肾壮阳，对阳痿“避而远之”
阳痿是指成年男子阴茎不能勃起，或勃起不坚，不能持续到性交完成，中医也称为“阳事不举”。发生阳痿的因素比较复杂，大致分为精神因素和器质性因素，年龄和药物也是可以引起阳痿的因素。
精神因素主要包括：
（1）缺乏性知识，性交时产生心理负担，或者过度紧张而抑制了阴茎勃起功能。
（2）夫妻感情不和抑制了阴茎勃起。
（3）情绪过于激动会抑制大脑勃起中枢神经。
（4）性交环境不理想，性交中遇有外界干扰因素使阴茎萎软。
（5）过度疲劳抑制阴茎勃起。
器质因素主要是：
（1）糖尿病患者，其神经、血管、内分泌均发生变化，从而影响到阴茎勃起功能。
（2）外伤，特别是脊柱及盆骨损伤可能会伤及神经而造成阳痿。
（3）神经系统疾病，如慢性酒精中毒、多发性硬化症，腰椎间盘突出症等都可造成阳痿。
（4）生殖器官病变，如阴茎畸形、阴茎损伤等均可能造成勃起障碍。
（5）内分泌系统疾病。
阳痿属功能性障碍者，可通过心理治疗并配合适当的饮食。针对阳痿的饮食要遵循温阳补肾、益精壮阳的原则。多吃益肾壮阳的食物，如狗肉、羊肉、驴肉、猪腰、甲鱼、鹌鹑、大枣、芝麻、花生等。此外、虾、海参、泥鳅、黄瓜、豆腐等食物都有利于防治男子性功能早衰。不宜吃油腻食物。
下面给有此症状的患者推荐几款食谱：
1.甲鱼炖鸡
【材料】甲鱼1只，母鸡1只，料酒，葱段、姜片、盐、清水各适量。
【做法】甲鱼活杀，去内脏，洗净，切成小块。母鸡去毛及内脏，洗净，切块。甲鱼块、鸡块同置锅中，加清水500克，加料酒、葱段、姜片、盐，隔水清炖约1小时至熟即可。
【功效】滋阴降火，适用于阳痿，属阴虚火旺，伴五心烦热、小便短赤、大便干结、耳鸣腰酸者。
2.莲子桂圆饮
【材料】莲子、桂圆各30克。
【做法】莲子，桂圆分别洗净，置锅中，加清水，大火煮沸约3分钟，改小火煨约30分钟即可。
【功效】益肾宁神，适用于阳痿。
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