口腔内的卫生问题

　　大多数有口臭的人，若没有牙痛的症状，并不会怀疑这样的气味是源自于口腔内部。其实，发生口臭大多数与口腔卫生有关，可是却是最容易被忽略的。不管是舌头、牙齿间的缝隙，吃东西后都容易残存食物、滋生细菌，而当细菌分解食物后，就会产生难闻的气味；若本身有蛀牙、牙周病、齿槽脓肿，都应该先找牙科医师检查。此外，想要避免口臭，平日就要做好口腔卫生的维护，除了刷牙外，也要勤于使用牙线；另外，舌头上也可能滋生细菌，不妨用较软的毛刷，顺便清一清舌头上的舌苔。