天涯在线书库《www.tianyabook.com》 《猛男是不可能变成淑女的》 赵洲航 “这李文博可真是一个古怪的人啊。”李明勇这样想着。边走边看着这些器材,以及使用的人,这些都是早上来锻炼的。“这赵洲航那去了,他看起来也挺古怪的。李文博想练腹肌撩妹,他不懂啊,我不还连个女朋友都没有,如果他有钱还需要练吗?完全不需要的好吗,我父母管的太严了,每天生活费只有一百二,还好当教练的钱也归我,这样钱也挺多,不过考虑物价和我想买买的东西,额,感觉不是太行,我也想当个阔绰的大少爷啊,在这里健键身赚赚钱,以后的生活都挺悠闲啊。唉,希望李文博能撩到吧。”李明勇很喜欢奇思妙想的,特别是像现在这样没事干的时候。 “诶,这赵洲航那去了呀,不会回去了吧?”李明勇自言自语了会,然后加快了些脚步去找赵洲航。终于,又找了几分钟的李明勇终于在许多杠铃旁边发现了正在喝水的赵洲航。 “哟,搁着干吗呢?”李明勇像赢了一把捉迷藏似的说。 “啊…啊,教练啊,我在这喝水呢。”赵洲航差点被呛到,然后回过头对李明勇说。 “喝水很好的,但至少要先做些运动,还有别一次性喝个几瓶。”李明勇又像个教授一样的说。 “教练你要一瓶吗?”赵洲航递过一瓶水给李明勇。他买了四瓶。 “哦,谢谢。”李明勇接过水瓶,然后拧开盖子喝了起来,那一喝不得喝半瓶,当然,是一瓶五百毫升左右的水。 “李文博惩罚完了?”赵洲航又喝了口水后问李明勇。 “对,现在你要和他一起做了,你还比他多休息了许久。”刚咽完水的李明勇拿着瓶子说。 “好的好的,现在去吧。”赵洲航收拾了一下然后对李明勇说。 “跟着我吧,找你我都找了好久。”李明勇开始准备走了。 “那辛苦教练了。”赵洲航笑眯眯的站了起来,跟在李明勇后面。 李明勇刚走了两步然后回头看了一眼,不过他的注意力不在赵舟航上,而在那些杠铃上。 “你在哪等下,我去举下重。”李明勇指了指赵洲航前面的地方说,“在这等下就行。” “举重?好的好的,你去吧。”赵洲航说完便站在了那地方。 李明勇则快步走到了杠铃前,抓住了了一个70公斤左右的杠铃说:“不知道举不举的起来呀。”李明勇拍了拍手然后立马举了起来,然后坚持了几秒后就放了下来,站在一旁的赵洲航完全看呆了,李明勇看起来除了脸红了一点外没什么变化。知道吗,举重一般分为抓举和挺举,李明勇刚刚用的是挺举,虽然抓举要吃力很多但这可是70公斤的,李明勇又不是专业举重的,已经非常可以了。 “唉,差点就举不起来了,还得在练练。”李明勇歇了下气说。 “教练牛呀,不愧是我教练,敢问这是多少公斤的?”看呆的赵洲航对李明勇说。 “自己去试试。”说完便拿起了旁边的水喝了起来。 赵洲航过去看了看,发现是70公斤的瞬间吓了一跳,一般的教练都举不起来的,赵洲航看了李明勇一眼,李明勇点了点头,赵洲航就去试了一下,但李明勇当时以为赵洲航绝对举不起,便没看他而又喝了口水,赵洲航用一支手指轻松举起了那根杠铃,也没有其他人看到。 “举起了吗?”李明勇问举完了的赵洲航。 “没有。”赵洲航带有一丝失落。 “没事,20公斤的你绝对举得起,慢慢来。” “好的。” “现在走吧。” “走吧。” “哦,对了,你健身是为了什么?”李明勇突然停住脚步对赵洲航说。 “本来是办了张会员卡不用白不用,现在我也想举重了,先举起个80公斤的。” “一起加油哦。”李明勇对赵洲航竖起了大拇指。 “嗯。” 他们两便回到了李文博那。 出发 “起床了,李明勇,第一天工作可不能迟到哦。”一个女人从门口传来,顺便还带有敲门声。 “起来了。”躺在床上的李明用懒散的回复到。 李明勇刚结束他的大学四年生涯,也在这个夏天顺利找到了一份工作,当一个健身俱乐部的教练,他这四年都在疯狂的健身,从一个瘦弱的小伙成了一个壮汉。虽然他本上过大学可以找份跟好的工作的,但他依然不想放弃自己一身肌肉,想传授别人跟多的健身经验,最终还是成为了一个健身教练。 毕竟是去当教练,李明勇也简单的穿了点运动装,一件背心、一件薄外套、黑色运动裤和一双运动鞋,当然这些都是送的。去洗手间刷刷完牙、洗完脸、上了个厕所,这些做完后还不忘在镜子前秀一秀自己的肌肉。 “这才是肌肉。”李明勇对着镜子里的自己说,还摆了几个骚气的姿势。 “哟,这是秀给谁看呢?”刚才那个喊李明勇起床的女人说。 “妈,你怎么进我洗手间还不敲门呢,而且你还这副模样。”李明勇妈妈现在只穿了条牛仔短裤、一件半透明的薄外套、里面也仅仅穿了一件内衣。 “你门有没关,我就直接进来了呗,今天这么热,而且反正在家里,这么穿没事的,难道我的宝贝儿子想对我做些什么吗?” “你胡说什么呢妈,快下去做早餐啊。” “早餐早就做完了,就等你这个自恋狂下去吃了。” “额,马上下去。” “那我先下去了。” “好。”说完李明勇妈妈便下去了。 李明勇的妈妈叫王黎丽,虽说已经四十多岁了,但受到了李明勇键身的影响,自己也开始键身,现在看起来和个二十岁开头的姑娘差不多,和李明勇走在大街上不知道的还以为是情侣呢。 李明勇不久也下了楼,他们住的是一个二层楼的别墅,但也并不是特别大,所以就没有安排女佣什么的了,有时会喊几个人过来打扫一次卫生,不然一般都是自己简单的打扫一下,连厨师都没有,毕竟王黎丽自己会做些饭菜。 下了楼的李明勇左看看右找找后问王黎丽:“欸,爸爸哪去了?” “你爸爸可没你那么懒,早就去工作去了。” 李明勇的爸爸叫李正,现在是一家公司的懂事长,那件公司也是比较大的,但那也是早期李正打拼出来的,李正是个很优秀的人,是李明勇敬佩的爸爸,所以李明勇也想变强,他才会想到健身,不过李明勇现在已经也很强了。那家公司距家有两百多公里,李正虽然是懂事长,但也必须带出个好榜样,所以就比较早去,这个别墅是李正几年前买的,位处一个较偏僻的县城的偏僻处,虽不方便,但也多了份宁静。 “那是,他可是很伟大的。”李明勇眼里冒光的说。 “别在那夸你爸了,快来吃早餐。”王黎丽边端盘子到餐桌上边说。 李明勇看着桌上丰盛的食物说:“有水煮鸡胸、煮鸡蛋、一瓶牛奶、一些水果和…”李明勇望了下王黎丽手上端着的炸鸡又说:“你手上的是什么啊?” 王黎丽把炸鸡端到了餐桌上回复到:“炸鸡啊,怎么了。” “你知道炸鸡有多高热量吗,他可是健身人的天敌啊。”李明勇像一个教授般的说。 “额,我只是简单的健身,又不像你一样,怎么,职业病犯了,还是馋我吃炸鸡呢?” “我可是好久都没吃炸鸡的,所以我吃一点也没事的。”强咽着口水的李明勇说着。 “不行,你不是说高热量吗,而且你还是个健身教练,怎么可以吃呢。”王黎丽一口回绝了李明勇。 李明勇听到这话后默默的吃着属于自己的早餐,边想着“这小气的妈妈,午餐我要偷偷的在外面吃,谁都发现不了我。”李明勇开始愉快的期待中午的到来,便很快吃完了早餐。 “我去了。”李明勇以整理好在门外骑着单车对王黎丽说。 那个健身离这个别墅虽有二十多公里,但李明勇依然骑单车去,一是骑单车有助于健身;二是李明勇家虽有几辆车,但没有驾照,王黎丽有驾照但没时间去送李明勇,毕竟自己也要去李正的公司工作下。王黎丽也说过叫个司机接送李明勇,但李明勇说自己好歹是个健身教练就算跑过去也可以就没说什么了。 和王黎丽说了再见后,陪伴着夏日早晨的曙光,骑着单车的李明勇出发了, 健身教练 在一望无际的早晨大路上,一个阳光单车boy的快乐你们是想不到的,吹着凉风感受因长途单车而引起的腿酸和手酸,但这对李明勇来说算不了什么。因为是在一个不知名县的偏僻处,所以风景和乡下差不多绿油油的一片,有时碰见几处人家就是黑色的,他们的家旁边一般都种有六月菊,这个地方的人基本上都喜欢六月菊,李明勇也搞不懂他们种这种花干吗,但这些花挺美的。 吹几四十分钟的风,李明勇顺利的过了这二十多公里的路,还是可以的,但其实说顺利也没多顺利,途中差点刮到好几辆豪车,虽然李明勇赔的起,但他自己身上没钱,也不喜欢麻烦,所以他庆幸自己没刮到。 这个健身俱乐部处在一座大厦的一层,叫“胸大肌俱乐部”名字是真的怪,不要问不知名县城为什么会有大厦,虽然只骑了二十多公里,但也到了个市,这个市还是很发达的,可旁边的县缺很落后,这样也确实能使环境好很多,人也少了许多。 李明勇看着自己八点五十的表,“啊,还有十分钟迟到,应该可以赶上。”李明勇气喘吁吁的说。看到电梯与自己无缘的李明勇头也不回的走向楼梯,然后两步并做一步的上楼,最终在八点五十七分成功到达,到达俱乐部的李明勇累到不行的说:“老子…可…没有迟到…啊。”坐在柜台上的主管对他说:“是是是,第一天迟到那可就真搞笑了啊。”美女主管一般都是健身俱乐部里常出现的,一来那肯定是为了招客,口才好一点的那分分钟就能搞定老多客人了;二来主要也是让健身人群有些动力,老板也喜欢啊,懂得都懂。李明勇收了些气说:“那肯定不能迟到啦,对了,我教的人呢?” “他们在电话里说好像说在那边,如果早上来了的话。”主管指了指跑步机那边说。 “好点好点。”说完李明勇便飞快的跑了过去。 “对了,他们今早不会来了,我忘了,他们是下午来。”李明勇走了的时候,主管突然来了句,李明勇回了下头,主管以为他听到了,结果却是他以为主管在骂他而看了一眼她而已。 李明勇到了跑步机那边,只看到两个贼眉鼠眼的人坐在地上在像是在谈些什么,两个都挺胖的,但有一个格外胖一点,李明勇问了句:“你们是来键身的吧?” 那两个人迟了一会说道:“是的是的。” “那让我来教你们键身吧。”说完李明勇还秀了秀肌肉。 两个人大量了一番李明勇,其中那个较瘦的说:“我只让美女教我。” “那你想的挺好啊。”李明勇带点嘲讽的说道。 “那是,这可是无数男人的梦。”那个较瘦的男人又说道。 “现在给我做二十个俯卧撑,立刻马上。”李明勇声音洪亮的说。 “啊,为什么?你配吗?”较瘦的男人对指着李明勇说。 “怎么不配了?”李明勇毫不示弱,轻轻的推了下那个人,毕竟在李明勇眼中也只是玩笑,不能太用力了,不然别人都跑了。 那个较瘦的男人刚想打李明勇了,但那个较胖的男人止住了他,然后把他拉倒一边对他小声的说:“不要在这吵了,而且你打也打不过他的,你忘了我们来这干嘛的?忍着点。”他们两又打量了一番李明勇,李明勇也看了看他们秀了秀肌肉。 “忍着点,对吧。”较瘦的男人说。 “对。” “好吧。” 他们说完了,然后较瘦的那个人转身就对李明勇说了声对不起,李明勇也没说什么,拍了拍他的肩膀然后对他说:“对不起可以,但这二十个俯卧撑你还是得做,也算是健身的一部分,也是对你的惩罚。” 较瘦的人看了一眼较胖的人后说了句:“忍着对吧?”那个较胖子人点了点头,然后较瘦的人就俯下身子做起了俯卧撑,较胖的人也做了起来,李明勇对着较胖的人说:“你不用做,你先随便去那边做点简单的运动吧。”较胖的人又站起来去那边去了,只留下李明勇和那个较瘦的人。 李文博 “一下,两下…”较瘦的人在地上艰难的做着俯卧撑。 “你叫啥?”李明勇问那个较瘦的人。 “我,我叫李文博。”李文博气喘吁吁的回答道。 “慢一点做,要保持良好的呼吸,不要着急。”李明勇开始教导起来,李文博也听他说的慢慢做了起来。 “键身要按照每个人的情况来,这才是真正的健身嘛。”李明勇这样想着,刚刚他让那个较胖的人去做其他运动也是因为按照他的体行做俯卧撑会很难受的,其次也因为这毕竟是惩罚,他没做什么还让李文博不做什么太出格的事。 “那个有点胖的叫啥?就是刚刚和你一起的那个。” “他呀,他叫赵洲航。”李文博的呼吸流畅了一点点。 “哦,那你们为什么来健身呢?” “我是为了练出八块腹肌撩妹才来的,赵洲航他不知道。”李文博有点迟疑的说出来。 “知道吗,腹肌的块数大多都是有遗传的,有些人可能一辈子都练不出八块。”李明勇用教授般的语气回答道。 “无所谓了,反正有腹肌撩妹的成功机率要高一些。” “是吗,那练成我这样机率又有多高呢?”李明勇秀了秀肌肉说。 “就你,应该是百分之零。” “说什么呢,我怎么可能百分之零,你才百分之零呢,你瞧你那智商,你都做了多少个了?” 李文博突然醒悟过来,对李明勇说:“你明知道为什么不早告诉我,害我白做那么多。” “看来你挺能做啊,我还是提醒的太早了。” “不过反正都要做的吗,看你那么能做,先做几分钟平板支撑,也能练腹肌的,我先去喊赵洲航去了。” 李文博欲哭无泪,一只手按压着肩膀,一只手对着李明勇做“快去快去”的动作,李明勇便去找赵洲航了。 天涯在线书库《www.tianyabook.com》